Signes de déshydratation interne (déshydratation)

Signes de déshydratation interne (déshydratation)
Le corps d'un adulte est constitué d'environ 60% d'eau. Un équilibre hydrique équilibré est nécessaire pour maintenir toutes les fonctions physiques et mentales, nous nous sentons de manière optimale efficace. Aller au corps humain, par exemple Les maladies qui entraînent la perte de grandes quantités d’eau sans apport suffisant en liquide menacent la déshydratation, qui peut être fatale. Mais il y a des signes clairs qui annoncent une déshydratation et dans l'état général, la peau et les muqueuses sont visibles.

Si la consommation de liquide est négligée, la déshydratation a de graves conséquences sur la santé. (Crédit photo: Bernd Kasper / pixelio.de)

L'eau pénètre dans notre corps par la consommation de boissons et d'aliments solides, mais aussi par la respiration, et la laisse dans l'urine, la sueur et l'air expiré. Grâce à une régulation constante, le corps tente maintenant d'établir un équilibre.

Le signe le plus important du corps est la sensation de soif, qui prévient très tôt du danger de déshydratation interne. Alors, quand on a soif, il y a déjà un certain manque d'eau à compenser. Néanmoins, si aucun liquide n'est absorbé ou excrété en grande quantité, une pression artérielle basse (hypotension), une tachycardie, des niveaux d'urine concentrés, une fatigue, une faiblesse, des nausées et une difficulté à se concentrer, jusqu'à assombrissement de la conscience. Les signes visibles de l'extérieur sont les muqueuses sèches, une langue fissurée avec un revêtement écorché et des plis cutanés debout: les plis cutanés, qui se soulèvent avec le pouce et l'index, ne retombent pas simplement lorsqu'ils sont libérés..

Les causes d'une déshydratation interne sont v.a. l'augmentation de l'excrétion d'eau en cas de diarrhée ou de vomissements graves ou persistants, de transpiration excessive, de troubles de la régulation hormonale (diabète insipide) et de troubles de la fonction rénale. Même la consommation de liquide constante faible comme une habitude de boire peut entraîner des problèmes de santé. Ce sont surtout les personnes âgées et les enfants qui boivent trop (eau), ce qui leur cause surtout l'épuisement, les maux de tête et les difficultés de concentration. (Dipl.Päd. Jeanette Viñals Stein, praticien non médical)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)

Image 1: Lupo / pixelio.de