Cultivez vous-même des remèdes naturels de naturopathie

Cultivez vos propres remèdes naturels simplement et à moindre coût
Qu'il s'agisse de menthe poivrée, de mélisse ou de valériane, les remèdes naturels offrent une alternative simple et économique aux médicaments conventionnels et sont de plus en plus populaires. Alors que les exotiques comme le gingembre et la cannelle doivent être importés à distance, de nombreux autres remèdes naturels peuvent être facilement cultivés dans votre jardin..

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Pommades, teintures ou thés
Effet curatif des plantes africaines dans le cancer
Herbes locales parfaitement appariées
Remèdes naturels dans la vue d'ensemble

La nature offre de nombreux remèdes qui peuvent également être cultivés dans le jardin local. Image: Schlierner / fotolia.com

Pommades, teintures ou thés

Les remèdes naturels pour la maison offrent une option de traitement alternative et rentable pour des maladies inoffensives et de nombreuses options utiles pour la prévention. Outre les mesures physiques et manuelles telles que le yoga, le Chi Gong ou le concept de "points de déclenchement", on inclut traditionnellement les plantes médicinales utilisées par exemple comme onguent, teinture ou thé fabriqué soi-même ou sous forme de remède fini..

Effet curatif des plantes africaines dans le cancer

Celles-ci comprennent, d'une part, des plantes exotiques telles que la griffe du diable ou le gingembre, en particulier les plantes médicinales africaines ayant souvent une efficacité élevée. Par exemple, il y a quelques semaines à peine, des scientifiques de l'Université Johannes Gutenberg de Mayence (JGU) avaient découvert lors d'expériences en laboratoire que "quatre benzophénones testées provenant de plantes camerounaises étaient capables de prévenir la propagation des lignées de cellules cancéreuses testées, y compris des phénotypes sensibles et résistants". Article dans la revue "Phytomedicine".

Herbes locales parfaitement appariées

Malgré l'attrait des espèces exotiques, les experts soulignent encore et encore explicitement les herbes médicinales qui poussent dans ce pays, car même la langue vernaculaire dit: "Un homme guérit mieux avec ce qui vient de la même terre que lui." Que les plantes dans leur environnement naturel Le millepertuis, par exemple, montre le meilleur effet, car la plante de la famille Hypericacea augmente la sensibilité aux rayons UV, de sorte que même de plus petites quantités de lumière du soleil sont suffisantes pour produire la soi-disant "hormone du bonheur", la sérétonine. Alors que le pouvoir de la millepertuis dans ce pays a donc du sens pour beaucoup de gens, cet effet serait tout simplement étouffant dans les pays africains, par exemple, compte tenu des nombreuses heures d'ensoleillement intense.

En plus de l'aspect apparemment particulièrement efficace des plantes médicinales dans leur habitat naturel, les plantes domestiques présentent un autre avantage décisif par rapport aux variantes exotiques: elles peuvent être facilement cultivées dans votre propre jardin et vous assurent ainsi une pharmacie de substitution à votre porte..

Remèdes naturels dans la vue d'ensemble

Valériane (Valeriana officinalis)
La valériane impressionne surtout par son arôme intense - ce que les chats aiment soi-disant, mais pour les humains, cependant, plutôt désagréable. En tant que plante médicinale, la "vraie" valériane a toujours été connue, elle était déjà utilisée dans la Grèce antique comme panacée. À la fin du XVIIIe siècle, les médecins ont reconnu l’effet calmant et induisant le sommeil de la valériane. Dans des études ultérieures, la valériane avait des effets similaires à ceux de l’oxazépam, un agent calmant et calmant bien connu, bien que la plante médicinale produise beaucoup moins d’effets secondaires. Ceux qui veulent planter de la valériane dans leur propre jardin doivent l’offrir au soleil ou à l’ombre, le sol doit également être meuble et profond, mais l’humus ou le sol sableux ne pose généralement pas de problème. Les semis ont lieu en mars (sous verre ou en feuille) ou Fin de l'été juste au moment où les graines doivent être récoltées.

Ail sauvage (Allium ursinum)
L'ail sauvage de la plante de lys est lié à la ciboulette, à l'ail et à l'oignon et n'est en réalité pas un légume sauvage directement aux herbes (classiques), bien qu'il soit habituellement utilisé en cuisine en tant que tel. En tant que médicament, les anciens Germains et les Celtes connaissaient déjà l'ail des champs - les effets curatifs étant notamment attribués aux huiles essentielles essentiellement de type soufre contenues dans les feuilles de la plante. Ceux-ci ont un effet positif sur la digestion, les voies respiratoires, le foie, la bile, l'intestin et l'estomac. De plus, ils ont souvent un effet curatif sur l'artériosclérose, l'hypertension et les maladies intestinales. En outre, l'ail sauvage devrait avoir un effet globalement positif sur le métabolisme et le taux de cholestérol. Planter de l'ail sauvage ne représente pas un défi de taille pour le jardinier - le semis a lieu en mars et il est recommandé de fertiliser le sol avec un sol sableux et sec. Les feuilles sont récoltées directement avant la floraison en mai et juin..

Consoude (Symphytum officinale)
La consoude, ou "qui fait bien les os", est connue depuis plus de 2000 ans comme plante médicinale. Même à cette époque, la plante était considérée comme utile dans les fractures, les luxations et les douleurs articulaires. En outre, il existe des mucilages spéciaux dans les racines, qui peuvent être appliqués sur la peau sous forme d'onguent et d'enveloppes, soulagent une légère inflammation et la douleur et favorisent la cicatrisation des plaies. Pour la culture dans le jardin, les racines sans germes sont insérées dans le sol à une profondeur de 5 à 8 centimètres, à une distance d'un mètre, ce qui fait que la consoude l'aime un peu à l'ombre et humide. La meilleure période pour planter est d'avril à mai.

Ortie (Urtica dioica)
La racine de l'ortie facilite la miction lors de l'élargissement bénin de la prostate et aide à lutter contre les infections bénignes des voies urinaires. Les feuilles suppriment également les protéines inflammatoires et dégradant le cartilage et peuvent donc être utiles en cas d'arthrite. De plus, le Brennesel est généralement considéré comme une bonne source de suppléments de vitamine C. De toute façon, comme il est déjà présent dans de nombreux jardins, il est rarement nécessaire de le planter en plus, sinon il prospérera de manière optimale dans un sol humide et riche en azote. La récolte concerne les racines à la fin de l'été et les feuilles, du printemps à l'automne..

Goldenrod / Giantrod (Solidago virgaurea)
La verge d'or est connue depuis environ 700 ans comme plante médicinale contre les infections des voies urinaires telles que les symptômes urinaires. Elle aurait également un effet anti-inflammatoire légèrement anticonvulsivant et un effet préventif contre les calculs de la vessie. La verge d'or est une plante assez simple - elle prospère à la fois légèrement et légèrement à l'ombre, mais elle aime avoir un sol meuble et léger avec suffisamment de chaux..

Sureau (Sambucus nigra)
En tant que plante médicinale, le sureau noir est connu de longue date. Même Hippocrate, médecin de la Grèce antique, recommandait l’arbuste comme agent hydrofuge. Par conséquent, la fleur de sureau et la baie sont toujours considérés comme un remède traditionnel contre la fièvre, le rhume et la toux. En dépit de ses nombreuses qualités, l’aîné est peu exigeant en culture et s’épanouit en principe sur n’importe quel sol - mais de préférence sur un sol humide et limoneux, à haute teneur en humus et en chaux. Les buissons de sureau ont besoin de beaucoup d'espace et poussent à la fois au soleil et à l'ombre partielle - la meilleure période pour planter est octobre..

Camomille (Matricaria Chamomilla)
Déjà vénérée par les Teutons comme une "plante sacrée", la camomille est toujours considérée comme un remède naturel dans le domaine de la médecine naturelle: douleurs abdominales ou maux de gorge, nez qui coule, toux ou même problèmes de peau tels que l'acné - les applications sont variées et l'efficacité très forte dans de nombreux cas , Pour cultiver dans votre propre jardin, il est recommandé d'utiliser un sol riche en humus, légèrement limoneux et avec beaucoup de soleil. Les semis ont lieu d'avril à mai, idéalement en rangs espacés de 30 centimètres. Plus il y a d'espace entre les plants de camomille, plus ils peuvent se ramifier et former leurs fleurs..

Menthe poivrée (Mentha piperita)
Les principaux ingrédients actifs de la menthe poivrée se trouvent dans l'huile essentielle - l'huile de menthe poivrée - qui a un effet relaxant et expectorant et peut donc aider, par exemple, dans le syndrome du côlon irritable. En outre, la menthe poivrée appliquée à l'extérieur, par exemple, peut également soulager les maux de tête. Pour la plantation de plantes à la menthe poivrée sont les endroits les mieux adaptés humides avec une légère ombre, qui est planté au printemps ou en automne. Dans la culture de la menthe poivrée, il est important d'éviter la soi-disant "rouille de la menthe poivrée" - un ravageur dangereux, qui se propage surtout dans les cultures étroites.

Sauge (Salvia officinalis)
La sauge a longtemps été reconnue comme une plante médicinale contre l'enrouement, les maux de gorge et la gingivite. De plus, la sauge à fortes doses peut aider à lutter contre la transpiration excessive. Comme la plante provient d'environnements ensoleillés, chauds et plutôt rocheux, la sauge y pousse mieux dans les endroits très ensoleillés et au sol perméable. La meilleure façon de cultiver la sauge, lorsque les plantes déjà préférées sont achetées au jardinier puis mises en place à la mi-mai dans leur propre lit.

Lors de l'achat des plantes, faites attention à la qualité biologique
Si vous souhaitez cultiver votre propre "armoire à médicaments" dans votre propre jardin, vous devez toutefois connaître les recommandations de la Fédération pour la protection de l'environnement et de la nature (BUND) concernant le choix des sources de plantes médicinales et d'arbustes médicinaux, car "formes sauvages, herbes permanentes - arbustes et viviers Pas toutes les pépinières et vivaces, et certainement pas un magasin de bricolage, offrent également pour la cuisine - ainsi que des plantes ligneuses indigènes ", ainsi l'information sur le site de la fédération. De plus, les plantes doivent être achetées "si possible en qualité bio" au sens de l'idée écologique. (Non)