Partager:
Libérer le mucus de la toux
- Le mucus se dissout en raison de l'humidité, de la netteté et de l'acidité. Par conséquent, un liquide comme du thé, de l'eau ou de la soupe est indispensable pour lutter contre le mucilage.
- Les aliments acides tels que les citrons et le vinaigre libèrent également du mucus collé.
- Les agents idéaux sont ceux qui combattent à la fois les causes du mucilage en tant que maladies infectieuses, ainsi que leur acuité, leur acidité ou leur humidité qui liquéfie le mucus. Ceux-ci incluent l'ail et les oignons.
contenu
- mucilage
- Causes de la formation de mucus grave
- expectorant
- vinaigre de cidre de pomme
- moulinet
- Pommes de terre moutarde Wrap
- gingembre
- chili
- lierre
- Acide, eau et netteté
- inhaler
- ail
- curcuma
- Humidifier l'air
- Boire beaucoup
- moutarde
- citron
- jus d'oignon
- Ne pas percer dans le nez
- Quand les remèdes à la maison ne aident plus??
mucilage
En cas de congestion des sinus ou des bronches, les poils muqueux et ciliés ont des difficultés à remplir leur fonction. Le tabagisme ou l'infection oblige le corps à excréter le mucus pour éliminer les substances nocives ou les agents pathogènes. Cela produit non seulement beaucoup de mucus, mais cela est souvent très difficile. Par conséquent, il ne coule presque pas seul et peut également cracher très mal. La respiration est difficile et le nombre de germes dans le mucus augmente. En conséquence, d'autres muqueuses deviennent infectées. Une trop grande sécrétion recouvre également les muqueuses, dont la fonction est maintenant limitée. Les conséquences: toux, pression et difficulté à respirer. La toux est peu efficace et les tentatives infructueuses d'éliminer le mucus entraînent des tensions et des douleurs musculaires..
Si trop de sécrétions recouvrent les muqueuses, leur fonction est limitée. Les conséquences: toux, pression et difficulté à respirer. La toux n’est guère efficace et les tentatives infructueuses de se débarrasser du mucus entraînent des tensions et des douleurs musculaires. (Image: Antonioguillem / fotolia.com) Causes de la formation de mucus grave
La muciliation est souvent un symptôme des infections des voies respiratoires supérieures, en particulier par des virus, parfois par des bactéries. Les autres déclencheurs sont:
Gaz d'échappement et pollution de l'air
Les ressortissants d'États où les gaz automobiles et industriels sont à moitié contrôlés pensent souvent qu'ils ont attrapé un rhume lorsqu'ils se rendent à Delhi ou à Mexico, c'est-à-dire dans les métropoles qui souffrent du smog. Ici, le mucus lie les substances étrangères et plus le smog est puissant, plus les voies respiratoires sont enchevêtrées..
allergies
Les allergies sont un dysfonctionnement ou un dysfonctionnement du système immunitaire: l'alarme biochimique prend maintenant des substances non problématiques, telles que le pollen, constituant un danger, et la défense de l'organisme commence. Pour conjurer le "danger", le corps produit plus de sécrétions de mucus.
asthme
En cas d'asthme, les bronches peuvent se boucher temporairement.
maladies
Sur diverses infections, le corps réagit par la présence de mucus, comme toute personne qui a déjà eu une grippe ou une vraie grippe. La plus évidente est l’excès de mucus dans la bronchite chronique, la pneumonie et la fibrose kystique. Dans la bronchite, les canaux bronchiques se bouchent et les cils ne peuvent que mal fonctionner.
tabagisme
La toux du fumeur proverbiale est due au fait que le corps tente de se débarrasser des toxines contenues dans les cigarettes. Celles-ci irritent les bronches comme les muqueuses et engourdissent les cils. Le mucus s'accumule dans les bronches, car le poil ne l'enlève pas comme d'habitude.
La toux du fumeur proverbiale est due au fait que le corps tente de se débarrasser des toxines contenues dans les cigarettes. Celles-ci irritent les bronches comme les muqueuses et engourdissent les cils. (Image: tugolukof / fotolia.com) expectorant
Tout d'abord: la production excessive de mucus n'est pas une maladie, mais au contraire une défense de l'organisme contre les maladies et, en tant que telle, un succès. Toutefois, si le mucus est dur et ne peut pas être toussé, des dissolvants de mucus sont annoncés. Ils garantissent que le mucus solide devient fluide et peut ainsi tousser ou éternuer. En général, n'utilisez pas de dissolvant de mucus juste avant de vous coucher. S'endormir pour tousser, renifler et éternuer n'a pas de sens.
vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est un bon conseil pour résoudre le flegme. Il est également bon marché de se rendre partout et aussi inoffensif que de manger une salade avec une robe. La préparation d'un remède contre le mucus avec le vinaigre est extrêmement simple. Ajoutez simplement une à deux cuillerées à thé de vinaigre de cidre à un verre d'eau tiède deux à trois fois par jour, mélangez-les à deux cuillerées à thé de miel et buvez.
Comme avec tout vinaigre, ne prenez pas trop. Deux à trois verres avec deux cuillères à thé suffisent. À des niveaux élevés, le vinaigre peut causer des problèmes digestifs car l’estomac s’acidifie.
moulinet
Des enveloppements mouillés contenant des substances cicatrisantes peuvent vous enrouler autour de la poitrine et maintenir le corps au chaud tout en l'inhalant dans la bouche comme une gorge. La chaleur détend les tissus, stimule la circulation sanguine et l'humidité favorise la liquéfaction du mucus. Si nous tenons les bandages devant nos nez, nous les trempons dans un bouillon d'eau et de substances expectorantes et / ou anti-infectieuses telles que l'huile de moutarde, le raifort, les aiguilles de pin, l'huile de marjolaine ou le pin des montagnes..
Pommes de terre moutarde Wrap
Les roulés de pommes de terre sont un secret de l'époque de grand-mère. Pour les boues, mélangez les pommes de terre avec des plantes contenant des expectorants, telles que des feuilles de moutarde, ou ajoutez des graines de moutarde lors de la cuisson. Ils prennent des pommes de terre farineuses, les cuisent doucement puis les écrasent dans un linge humide. Pour ce faire, ils donnent la moutarde. Placez le chiffon chaud sur la poitrine et laissez-le là jusqu'à ce qu'il fasse froid.
gingembre
Le gingembre est la superstar parmi les dissolvants visqueux. Non seulement il desserre très efficacement la vessie et le mucus bronchique, il aide également à soulager la douleur digestive et contient environ 30 antioxydants qui combattent les radicaux libres dans le corps. Le gingembre a un fort effet antibactérien. En outre, le gingembre fournit au corps des minéraux, des oligo-éléments et des vitamines.
Le gingembre est la superstar parmi les dissolvants visqueux. Non seulement il desserre très efficacement la vessie et le mucus bronchique, il aide également à soulager la douleur digestive et contient environ 30 antioxydants qui combattent les radicaux libres dans le corps. (Image: gitusik / fotolia.com) chili
Au sommet des dissolvants visqueux sont également des piments forts. Le piquant provient de la capsaïcine. Cela favorise la circulation sanguine et garantit que les muqueuses forment des sécrétions fluides. En conséquence, le mucus visqueux se fluidifie et peut mieux couler ou être toussé. Vous pouvez assaisonner les aliments avec du chili ou ajouter de la poudre de chili dans un verre d'eau et en boire trois par jour. Si c'est trop épicé, alors affinez le goût avec du miel et du jus de citron.
lierre
Les saponines dans le lierre agissent comme des éliminateurs de mucus. Le lierre étant toxique en grande quantité, il est conseillé d’utiliser un extrait de feuille de lierre de la pharmacie. Cela dilate les bronches et dissout le mucus. Le mucus se liquéfie, et vous pouvez mieux tousser.
Acide, eau et netteté
Les aliments riches en eau, épicés et aigres, agissent contre le mucilage. Le lait, le yaourt, le fromage, le sucre et l'amidon, en revanche, favorisent.
Les soupes sont le meilleur moyen de s'attaquer au mucus en mangeant. Si vous le pimentez avec des dissolvants de mucus épicés tels que le piment, le gingembre, le poivre noir, les oignons, la ciboulette, l'ail ou la vigne à l'ail, vous intensifiez l'effet mucolytique..
L'idéal est d'ajouter une touche de jus d'agrumes provenant de fruits aigres, tels que le citron vert, le citron vert, le citron ou le pamplemousse. Les salades n'utilisent pas de vinaigrette au yaourt mais du vinaigre, des oignons émincés, de l'ail frais, des flocons de piment et de la sauce à l'huile. Les jus tels que les thés au citron, citron vert, citron vert, pamplemousse et piment, ainsi que le thé à la menthe conviennent particulièrement bien.
inhaler
Pour dissoudre le mucus, vous avez besoin de liquide. Même si vous ne disposez d'aucun autre moyen, la vapeur d'eau aide. L'inhaler est l'un des meilleurs moyens de débarrasser les bronches, le nez et les sinus du mucus collé. Il hydrate les muqueuses et les muqueuses et assure le drainage de la sécrétion. Vous n'avez besoin que d'eau, d'une marmite et d'une serviette. Faites chauffer l'eau jusqu'à ébullition, puis penchez-vous sur la casserole, mettez la serviette sur la tête, les épaules comme le cou, afin que la vapeur d'eau ne puisse pas s'échapper et respire à plusieurs minutes de profondeur..
La formation de mucus étant souvent associée à une inflammation, vous pouvez infuser des herbes dans l’eau, détruire les germes et ralentir l’inflammation. Ceux-ci comprennent les feuilles de menthe poivrée, la camomille, le curcuma et la sauge. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles, qui ont également des effets anti-inflammatoires: eucalyptus, menthe poivrée, moutarde, aiguilles de pin.
Le sel est également un moyen efficace dans la formation de bave. Il s'agit du sel de cuisine normal. Dissolvez-le dans de l'eau chaude, hydratez les muqueuses et tuez les germes. Un vieux remède maison au nez bouché consiste à dissoudre le sel dans l’eau et à faire passer l’eau salée par l’une des narines tout en tenant l’autre.
L'inhalation de vapeur d'eau est l'un des meilleurs moyens de débarrasser les bronches, le nez et les sinus de mucus serré. Un sel polyvalent contre la formation de bave est le sel de cuisine normal. Une fois dissous dans de l'eau chaude, il hydrate les muqueuses et tue les germes. (Image: Heike Rau / fotolia.com) ail
L'ail est un antibiotique naturel puissant. Alors, il va déjà à la cause d'une infection grippale. L'ail frais dissout également par son acuité le mucus. Il stimule la circulation sanguine et provoque la formation de sécrétions. Vous pouvez manger de l'ail pur, le mettre au vinaigre (effet double) ou l'utiliser dans les aliments comme épice. L'ail peut être très bien combiné avec d'autres dissolvants de mucus tels que la menthe, le curcuma ou le gingembre.
curcuma
Cette épice orientale agit contre le mucus. Vous pouvez l'utiliser pour pimenter des aliments, les mettre dans de l'eau ou préparer une pâte de curcuma et de miel. Pour prévenir le mucus, vous devez ajouter tellement de curcuma aux aliments qu’ils ont un goût prononcé, vous réchauffent à l’intérieur et vous sentez les sécrétions s’écouler. Lorsque vous cuisinez, faites attention aux points suivants: La cuisine indienne combine souvent le curcuma avec du lait ou du yaourt. Cependant, comme les produits laitiers conduisent à un mucus dur, évitez ces recettes, car vous voulez résoudre ce mucus collé.
Humidifier l'air
L'exposition aux voies respiratoires est souvent causée par des intérieurs trop secs. Cependant, plus l'humidité est élevée, mieux le mucus se dissout. Le moyen le plus simple est de poser des chiffons humides sur un appareil de chauffage en marche. Vous pouvez également installer des plantes d'intérieur et les pulvériser régulièrement, humidifier leur propre visage avec un pistolet, recouvrir le visage avec des chiffons humides, ventiler régulièrement, faire fonctionner un humidificateur ou même installer une fontaine d'intérieur. Si nécessaire, installez simplement des bols remplis d'eau dans l'appartement.
Boire beaucoup
Si le mucus est collé, vous devriez toujours boire beaucoup, que ce soit de l'eau ou du thé, car il s'agit d'humidité. Le liquide hydrate les muqueuses et les muqueuses, et le mucus peut s'écouler. Boire peut aussi vouloir dire manger. Pour dissoudre le mucus, faites cuire des soupes riches en eau.
moutarde
Les produits à base de moutarde, tels que la moutarde, l'huile de moutarde et la poudre de moutarde font partie des meilleurs dissolvants de mucus et sont également faciles à acquérir. Les huiles de moutarde stimulent la circulation et assurent une forte sécrétion, le mucus peut circuler. Vous pouvez utiliser la moutarde de nombreuses façons: la saucisse brune avec la moutarde, les œufs à la sauce moutarde ou les salades à la moutarde conviennent également au traitement. Vous pouvez également inhaler de l'huile de moutarde dans de l'eau chaude ou, encore plus facilement, mettre quelques gouttes d'huile de moutarde dans vos narines..
Les produits à base de moutarde, tels que la moutarde, l'huile de moutarde et la poudre de moutarde font partie des meilleurs dissolvants de mucus et sont également faciles à acquérir. Les huiles de moutarde stimulent la circulation et assurent une forte sécrétion, le mucus peut alors s'écouler. (Image: tycoon101 / fotolia.com) citron
L'acidité du citron amène le corps à produire plus de liquide et à dissoudre le mucus existant. Vous pouvez verser du jus de citron dans du jus, de l'eau et du thé, ajouter des éclaboussures de poisson et des salades avec des éclaboussures de citron ou croquer le "citron aigre".
jus d'oignon
Ceux qui ont grandi à la campagne savent que le jus d'oignon est un remède contre la toux et le mucus dur. Coupez les oignons en morceaux, ajoutez du miel ou du sucre, fermez le tout hermétiquement et laissez-le au réfrigérateur toute la nuit. Comme un effet secondaire, vous sentez l'oignon, alors assurez-vous d'avoir des rendez-vous qui sont offensants.
Ne pas percer dans le nez
Lorsque le flegme devient dur au nez et forme des croûtes, le premier réflexe est de percer le nez pour le retirer. Cela endommage facilement la membrane muqueuse et, par le stimulus, elle s'assèche, ce qui rend le mucus encore plus ferme. Au lieu de peupler, nous devrions humidifier le nez afin.
Quand les remèdes à la maison ne aident plus??
Si le mucus est bloqué, vous devriez consulter un médecin si l’expectoration dure plusieurs jours malgré les dissipateurs de mucus, si vous toussez, si vous crachez du sang ou si le mucus collé affecte les tout-petits, les personnes âgées ou les malades chroniques. Dans tous les cas, vous devriez consulter le médecin si vous souffrez d'asthme, d'allergies ou de bronchite. Un signe d'alerte est également lorsque le mucus devient vert jaunâtre ou pue du pus. Cela indique une infection grave. (Dr. Utz Anhalt)