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Remèdes maison pour la cellulite
contenu
- Qu'est-ce qui cause la cellulite??
- Éviter les facteurs de risque
- Le bon régime
- Boissons utiles
- Le mouvement doit être
- Exercices efficaces
- Exercice fascia
- Massages contre les bosses
- massage plumé
- massage raffermissant
- massage ventouses
- huile de massage
- huile Ivy
- silice
- Hauts et bas
- bouleau
- La sève de bouleau
- Sel de mer comme bain et exfoliation
- Petersilientee
- Apple remède vinaigre de cidre
- Wrap de pommes de terre
- marc de café
- l'eau de gingembre
- Sels de Schüßler contre la cellulite
- Perdre du poids
Qu'est-ce qui cause la cellulite??
Au moins 80% des femmes présentent la «peau d'orange» typique sur les cuisses, les fesses, l'abdomen ou le haut des bras, sous différentes formes. La cellulite n'est pas un problème médical, mais un phénomène naturel du corps féminin - c'est pourquoi les hommes ne sont généralement pas affectés. Cela est dû à certaines conditions anatomiques, car les femmes ont une peau considérablement plus mince que les hommes. De plus, le tissu conjonctif y est plus faible, car il doit être plus élastique, pour ne pas être endommagé par une grossesse..
Les remèdes naturels pour la maison peuvent aider à combattre la cellulite. (Image: Syda Productions / fotolia.com) En outre, la répartition de la graisse est différente: alors que les hommes portent sur le ventre, en particulier sur le ventre (graisse de ventre), ils accumulent chez les femmes des kilos superflus, principalement sur les hanches, les fesses et les cuisses. En raison du tissu conjonctif lâche, les cellules graisseuses fréquemment dilatées chez la femme sont repoussées plus rapidement et se manifestent enfin sous la forme de bosselures à la surface de la peau. Même les femmes qui ont toujours été très minces ne sont pas protégées de la cellulite si leur tissu conjonctif est faible. C’est dans la plupart des cas une génétique, ce qui explique pourquoi une mère avec un risque élevé de peau d’orange augmente considérablement.
Éviter les facteurs de risque
Bien que presque toutes les femmes soient plus ou moins touchées, plusieurs facteurs peuvent favoriser le développement de la peau d'orange. Ceux-ci incluent, par exemple, un biais génétique, un excès de poids, le manque d'exercice, une pression artérielle basse, des maladies veineuses, des troubles circulatoires ou des modifications hormonales. La rétention d'eau dans les jambes contribue également à l'apparition de la cellulite. En conséquence, par exemple, en ce qui concerne les aspects héréditaires du bien-être personnel, il est utile d’accepter le "problème de la femme" typique sous une forme ou une autre. Dans d’autres domaines, cependant, vous pouvez être fortement influencé par la forme sous laquelle les bosses disgracieuses apparaissent. Une combinaison d'exercice physique, de saine alimentation et d'utilisations externes est généralement efficace, et divers remèdes maison contre la cellulite peuvent être utilisés de manière efficace..
Le bon régime
Pour minimiser les écorces d'orange gênantes, une alimentation saine, équilibrée et riche en fruits et légumes est essentielle. Par ailleurs, il est important d’éviter une perte de poids rapide, car l’expérience a montré que la graisse s’accumule plus rapidement après un tel "régime amaigrissant". Comme la cellulite se développe également à la suite de l’acidification du corps, il faut veiller à utiliser le moins possible de produits acidifiants, tels que l’alcool, le café, les boissons sucrées (boissons non alcoolisées, limonades), les protéines animales, les aliments gras tels que les croustilles et la farine blanche, le riz, Pour manger des pâtes et du sucre. Le sucre déstabilise les parois cellulaires du tissu conjonctif. Si vous voulez vraiment vous débarrasser de la cellulite, vous devez limiter votre consommation de sucre au minimum..
Un régime hautement alcalin avec beaucoup de légumes aide à stimuler votre métabolisme et à prévenir la cellulite. (Image: minoandriani / fotolia.com) Au lieu de cela, il est conseillé de changer le régime alimentaire autant que possible en aliments de base, qui renforcent la structure et la fonction du tissu conjonctif. Les aliments riches en silicium sont particulièrement précieux. Vous trouverez plus d'informations sur l'effet du silicium ici. Parce que cet oligo-élément soutient d'une part la consolidation et la flexibilité du tissu conjonctif et possède également une grande capacité de liaison à l'eau. Cela augmente la résilience de la peau et les produits métaboliques sont mieux transportés. Les pommes de terre, maïs, millet, carottes, haricots, abricots et cerises conviennent particulièrement.
En règle générale, il faut manger beaucoup de fruits et de légumes frais et mûrs avec une teneur élevée en vitamine C (acide ascorbique). Parce que cela est indispensable pour la production de collagène, composant organique essentiel du tissu conjonctif et de la peau. Par exemple, les baies d'églantier, les baies d'argousier, les poivrons, les agrumes et les baies, ainsi que le brocoli, les choux de Bruxelles et les pommes de terre sont considérés comme particulièrement riches en vitamine C.
Boissons utiles
En plus d'une alimentation saine, il est également suffisant de boire dans la lutte contre les bosses disgracieuses particulièrement importantes. La règle de base est environ 2,5 à 3 litres d’eau ou de thé non sucré. Il faut en boire tellement pour éliminer les scories et les toxines du corps et donner à la peau un aspect plus dodu. Les jus de fruits ou les boissons non alcoolisées telles que le cola, le Fanta, etc. ne sont toutefois pas appropriés car la cellulite est toujours favorisée par la forte teneur en sucre.
En raison de sa teneur élevée en silice, la prêle a un effet important sur les problèmes cutanés et capillaires et améliore la cellulite lorsqu'elle est prise régulièrement. (Image: Ruckszio / fotolia.com) Un thé de nettoyage de base peut bien servir. Pour cela, une cuillère à thé d'ortie et de prêle des champs sont brassés avec de l'eau bouillante et laissés couverts pendant dix minutes. Le thé est ensuite filtré et bu trois à quatre fois par jour. En plus de cela, il existe de nombreux autres tees de désintoxication qui peuvent également être utilisés pour la prévention de la cellulite.
Le mouvement doit être
Qui veut lutter contre les bosses sur sa peau, le sport n'est pas là. Par manque de mouvement du corps, cela entraîne une relaxation des muscles et une mauvaise circulation sanguine. En revanche, ceux qui s'entraînent régulièrement activent le métabolisme et permettent ainsi une purification plus rapide et donc un tissu conjonctif plus ferme. L'idéal est une combinaison d'endurance et de musculation, car, par exemple, le jogging, la natation ou le cyclisme pour stimuler la combustion des graisses, les muscles sont renforcés par des exercices de force et le tissu conjonctif est resserré. En combinaison avec l'exercice peut également aider une cure de désintoxication.
Exercices efficaces
Par exemple, un bon exercice contre la cellulite consiste en un squat pour tonifier le derrière et les jambes. Celles-ci doivent être effectuées lentement avec le dos droit, les pieds écartés de la largeur des hanches. Les bras sont tendus vers l'avant tandis que le ventre et les fesses restent tendus. Un autre exercice de bout à bout efficace est réalisé dans le soi-disant "stand quadrupède". Pour cela, allez "à quatre pattes" sur le sol, avec les bras supérieur et inférieur formant un angle droit et la tête et le dos en ligne droite. Maintenant, lorsque vous expirez, étirez d’abord votre jambe gauche et abaissez-la lentement en inspirant. L’exercice est ensuite effectué sur la deuxième jambe et répété environ dix fois par côté..
Avec la cellulite, le yoga est bien adapté au resserrement et au renforcement du tissu conjonctif de l'intérieur - le Pilates est tout aussi bien adapté. (Image: fizkes / fotolia.com) Afin de combattre la cellulite sur le ventre, les "crunches" ("compressions d'estomac") peuvent être un exercice très efficace. Ceux-ci sont placés sur leur dos et leurs bras sont croisés derrière la tête. Les jambes doivent être positionnées de telle sorte que la cuisse et la jambe inférieure forment un angle approximativement droit. Les mains sont maintenant placées sur les tempes et le haut du corps est lentement enroulé à l'aide des muscles abdominaux, mais contrairement au «sit-up» classique, il n'est pas complètement dressé. Au lieu de cela, quelques centimètres suffisent tout en maintenant la tension musculaire.
Ensuite, vous revenez presque à la position de départ, sans toucher le bas du dos pour maintenir la tension musculaire. Après environ 15 répétitions, il sera suspendu pendant environ une minute. Au total, les débutants doivent effectuer trois séries d'exercices. Dans le cours de formation continue, il est conseillé d’augmenter davantage les phrases et les répétitions. En général, cependant, il faut toujours veiller à assurer suffisamment de repos et de détente, afin de ne pas surcharger le corps et de garder le plaisir de l'entraînement..
Exercice fascia
Les bosses laides sur la peau sont d'autant plus visibles que les fascias (tendons, ligaments et tissus conjonctifs) sont durs. Heureusement, le fascia peut être massé avec une sorte de rouleau en mousse. Cela dissout les adhérences et le durcissement de ces fibres corporelles. En outre, la circulation sanguine est améliorée et l'apport en fluide du tissu est globalement augmenté. Ces processus peuvent stocker du collagène important pour la formation d'une nouvelle peau et accélérer la purification des toxines. Chaque jour, le tissu est soigneusement enroulé sur la zone touchée par une pression de trois minutes chacune sur les fesses, les cuisses et les cuisses. Avant cela, des exercices d'étirement sont recommandés pour les muscles affectés. Après avoir roulé le fascia, un entraînement en force de dix minutes en vaut la peine. Squats et fentes - le lendemain, puis trois séries de pompes (autant de répétitions que possible) et dix minutes de corde à sauter fixe. Cela resserre la peau et augmente énormément la mobilité du bas du corps. Après trois semaines d'entraînement au plus tard, on voit les premiers succès..
Un rôle fascial peut non seulement être utile dans la tension musculaire, mais il détend également le tissu conjonctif et réduit ainsi la peau d'orange lors d'une utilisation régulière. (Image: Printemps / fotolia.com) Massages contre les bosses
Soutien, un massage régulier peut être un moyen efficace. Grâce à cela, la circulation sanguine est améliorée et le métabolisme est stimulé. Ainsi, les toxines et les scories sont libérées dans le corps et peuvent être excrétées plus facilement. Pour un effet optimal, l'application ne doit pas être trop douce, mais doit être effectuée vigoureusement pour stimuler les couches inférieures de la peau..
massage plumé
Une méthode simple et efficace est le "massage de cueillette", dans lequel la peau est progressivement pincée entre le pouce et l'index, puis soulevée et relâchée. Les points sur les jambes sont travaillés les uns après les autres jusqu'à ce que la chaleur soit ressentie partout en raison de la circulation sanguine accrue.
massage raffermissant
Alternativement, il peut être conseillé de masser les zones touchées de manière circulaire, par exemple avec un gant de sisal, un rouleau de massage ou une éponge de luffa pour favoriser la circulation sanguine et resserrer la peau. L'effet est renforcé lorsqu'une huile est utilisée, ce qui facilite également le massage de la peau et fournit un apport adéquat en graisse et en humidité..
Les massages soulagent les bosses dans la peau. (Image: puhhha / fotolia.com) massage ventouses
Avec ce qu'on appelle un verre de dégustation, les zones du corps touchées peuvent être traitées toutes seules. Le traitement doit être effectué tous les jours. Après quelques semaines, des résultats probants sont déjà évidents. La peau et le tissu conjonctif sont ainsi parfaitement perfusés, les petites bosses disparaissent après un usage répété. Cela se fait en entourant la peau de petits cercles. La légère pression négative répétée entraîne le sang à travers toutes les couches de la peau. Le lendemain, il peut y avoir de petites ecchymoses. La coupe aide non seulement à lutter contre la peau d'orange, mais elle stimule également notre métabolisme de façon positive.
huile de massage
Une huile appropriée peut être rapidement préparée en mélangeant 100 ml d’huile de porteur neutre, telle que de l’amande, de l’olive ou du germe de blé, à 20 à 30 gouttes d’huile essentielle. En particulier, les huiles raffermissantes et les huiles d'agrumes qui stimulent le métabolisme, telles que le pamplemousse, le citron vert ou l'orange, conviennent particulièrement bien. En tant que "spécialiste" des tissus conjonctifs faibles en aromathérapie, il est également appelé "Virginia Wacholder", en particulier lorsqu'elle est utilisée conjointement avec de l'huile de cyprès.
Un bon choix peut également être ce que l'on appelle "l'huile d'argan", qui est obtenue à partir des graines du fruit de la baie jaune de l'arganier et qui est connue pour maintenir la peau lisse et souple. De plus, l'huile essentielle de romarin est souvent utilisée pour le massage, car elle stimule la circulation sanguine et raffermit la peau. Cependant, en règle générale, les huiles ne doivent pas être utilisées telles quelles pour éviter les irritations de la peau, mais doivent toujours être diluées avec une huile de base neutre..
Le lierre pour l'huile de cellulite fabriquée par soi-même peut être cueilli dans la nature, les ingrédients toxiques ne sont pas extraits. (Image: agneskantaruk / fotolia.com) huile Ivy
Une huile de lierre peut être produite à peu de frais, cela ne prend que quelques semaines. Pour ce faire, déposez une touffe de vrilles à la taille d'une main, puis déchiquetez les feuilles dans un mélangeur ménager ou avec une pelle à fines herbes. Nettoyez ensuite soigneusement le mixeur domestique, car le lierre ne doit pas être déformé cru. Mélangez le lierre broyé avec 350 ml d’huile végétale, laissez noircir pendant quatre semaines dans un verre à vis. Pour les peaux grasses, l'huile de tournesol, et pour les peaux sèches, l'huile d'olive. Puis filtrer l'huile, par exemple à travers un filtre à café ou un collant fin mis au rebut. Le lierre a un effet favorisant la circulation, raffermissant et détoxifiant pour la peau. En tant qu'huile, elle peut être utilisée à merveille pour le massage.
silice
Ceci est appliqué à l'extérieur sous la forme d'une pommade ou d'un gel directement sur les zones de peau touchées et aide ainsi non seulement avec la cellulite et les vergetures, mais aussi, par exemple, contre les rides et les ecchymoses. Pour améliorer l'élasticité de la peau, la silice s'est également révélée être un complément alimentaire sous forme de comprimés ou de gélules. De plus, de nombreux autres problèmes tels que les ongles cassants ou les cheveux cassants peuvent être résolus de cette manière..
Hauts et bas
De même, les applications d'hydrothérapie, telles que les douches de douche Kneipp simples, peuvent aider à améliorer la structure de la peau. Parce que le changement entre eau chaude et froide a un effet favorisant la circulation et rend la peau plus ferme et plus grasse. Cependant, une approche prudente est importante pour ne pas gêner inutilement la circulation et éviter des conséquences négatives pour la santé. En cas d'infection, il faut s'en passer. De plus, la température ne devrait être ni trop froide ni trop chaude, afin de ne pas surcharger encore plus le tissu conjonctif affaibli..
En plus des douches changeantes et des bains de pieds Kneipp et des sels de bain alcalins est fortement recommandé contre la peau d’orange. (Image: Prikhodko / fotolia.com) Au lieu de cela, vous devriez commencer avec de l’eau froide, en partant du pied droit, d’abord la jambe droite est douée lentement jusqu’à la hauteur des hanches. Par la suite, le côté gauche est traité de la même manière. Ensuite, tout est fait avec de l'eau tiède. Globalement, le changement doit être répété trois à cinq fois et terminé avec une pièce moulée à froid, afin que les navires puissent se contracter à nouveau..
En outre, les bains alcalins sont un remède efficace pour la cellulite à la maison et sont utilisés depuis des siècles pour débarrasser naturellement et en douceur le corps des toxines et des déchets. La soude est souvent utilisée ici, car elle augmente le pH de l'eau du bain et stimule ainsi la désacidification du corps. En conséquence, les soins de base du corps peuvent, après un court laps de temps, rendre les zones affectées des cuisses et des fesses plus lisses et la peau plus lisse en général..
L'application est rapide et simple en ajoutant 100 grammes de poudre de soude dans un bain complet avec un maximum de 37 degrés d'eau tiède. Maintenant, il devrait être baigné pendant au moins 40 minutes à une température constante, car le processus de désacidification commence au bout de 30 minutes environ. Bien que le bain ait un effet très apaisant, le corps demande quelques efforts. Par conséquent, il est recommandé de se reposer après un moment et de boire beaucoup d'eau ou de thé. En règle générale, il est conseillé de ne pas se baigner plus d'une fois par semaine ou deux fois par semaine, qui souffre d'hypertension artérielle, de maladie cardiaque ou de diabète, devrait également s'accorder à l'avance avec un médecin..
Le bouleau est un arbre distinctif, les feuilles contiennent des flavonoïdes et des tanins précieux. Ceux-ci activent le métabolisme de la peau et améliorent la circulation sanguine du tissu conjonctif. (Image: Prikhodko / fotolia.com) bouleau
Le bouleau est une plante médicinale éprouvée utilisée il y a des milliers d'années. Les saponines, les composés d'acide salicylique, les flavonoïdes et les tanins contenus dans l'arbre purifient le sang et drainent le corps..
En tant qu'additif pour le bain, 100 grammes de feuilles fraîches peuvent être brassées avec un litre d'eau. Laissez ce thé tremper pendant au moins 15 minutes. Maintenant, mettez-y de l'eau pure et profitez du bain aux herbes pendant 20 minutes maximum.
En tant que Teekur (une petite poignée de feuilles fraîches par litre d'eau), le bouleau, bu pendant plusieurs semaines, améliore considérablement l'apparence de la peau. De plus, l'huile de bouleau est disponible dans le commerce contre les bosses disgracieuses..
La sève de bouleau
La «sève de bouleau», qui ressemble au sirop d’érable fabriqué à partir d’érable, est particulièrement précieuse. À cet effet, une foreuse à bois, une paille adaptée au diamètre, un récipient collecteur (sans métal) et de la cire d’arbre seraient nécessaires. Un imposant bouleau est percé horizontalement à une profondeur de deux à trois centimètres, libérant ainsi le trou. La paille y est placée en tant que conduit pour la sève des arbres vers le récipient de collecte. Un maximum de 2,5 litres de liquide doit être retiré de l'arbre pour qu'il ne soit pas endommagé..
Si suffisamment de jus a coulé, la plaie d'arbre doit être soigneusement fermée avec une résine d'arbre appropriée. Pendant les périodes de saison sèche extrême, le bouleau ne doit pas être foré, car il pourrait être absorbé. Ce jus peut être utilisé en interne. Il consommera au maximum 100 millilitres par jour. Cela aide donc non seulement à nettoyer la peau, mais aussi contre les rhumatismes. De même, le jus avec un chiffon ou un coton-tige à l'extérieur sur les zones touchées avec la cellulite être tamponné.
Une exfoliation au sel de mer favorise la circulation, la peau est désinfectée et la cicatrisation est favorisée. Même l'eau salée peut améliorer l'apparence de la peau. (Image: Stocked House Studio / fotolia.com) Sel de mer comme bain et exfoliation
Un bain de sel marin active la circulation sanguine et le métabolisme et élimine l'excès d'eau des tissus. Pour cela, laissez-le tremper dans un bain complet à 38 degrés, ajoutez environ un kilo de sel de mer provenant de la pharmacie ou de la pharmacie et ajoutez-y un bain environ 15 à 20 minutes..
Alternativement, un gommage au sel de mer est une application éprouvée pour la peau d'orange, car le sel peut être enlevé les vieux squames, les toxines et les peaux et la peau est visiblement lissée. Pour ce faire, mélangez quatre cuillères à soupe de sel de mer de bonne qualité avec une cuillère à soupe d'huile (par exemple, de l'huile d'olive, de la noix de coco ou d'amande). Le gommage est ensuite massé pendant la douche avec les mains ou un gant spécial circulaire dans les zones de peau touchées et rincé abondamment à l'eau tiède..
Petersilientee
Le persil a un effet déshydratant sur le métabolisme. L'eau stockée peut être efficacement évacuée du corps avec son aide. Pour préparer un tel thé, versez une petite cuillerée de persil haché dans 250 ml d'eau. Le thé doit être bu plus longtemps.
Le persil est une plante totalement sous-estimée: en tant que plante médicinale, il aide également à lutter contre la cellulite, la lysine contenue provoque un resserrement du tissu conjonctif. (Image: nblxer / fotolia.com) Apple remède vinaigre de cidre
Le vinaigre de fruits est un remède maison complet. Une cuillerée à thé de bon vinaigre de cidre mélangé à un verre d'eau tiède et à boire le matin avant le petit-déjeuner - cela stimule le métabolisme. Le vinaigre a un effet détoxifiant et détoxifiant, les toxines accumulées dans le tissu conjonctif y sont éliminées. Deux à trois fois par jour, il faut boire un verre de mélange de vinaigre. Il contient de nombreux minéraux de base. La cure doit être appliquée de manière continue pendant au moins un mois pour réussir.
De même, le vinaigre de fruits est adapté à un usage externe. Pour cela, trois cuillerées à thé de celui-ci sont mélangées à une cuillère à thé de crème pour le corps et un coton imbibé est utilisé pour humidifier les zones touchées. Le mélange n'a pas besoin d'être lavé, l'odeur devrait disparaître après une courte période dans l'air.
Wrap de pommes de terre
Un enveloppement chaud aux pommes de terre peut également être utile pour réduire les bosses gênantes. Pour cela, trois à quatre pommes de terre bouillies sont broyées et réparties selon les besoins sur les cuisses, les fesses, le haut des bras ou l’abdomen. Ensuite, la masse est fixée avec un film plastique ou une serviette en coton, laissée sur la peau pendant environ une heure, puis lavée à fond à la fin..
Café moulu contre la cellulite. (Image: peno - penofoto.de/fotolia.com) marc de café
Un remède maison éprouvé et peu coûteux est le marc de café froid ou tiède, car il stimule également la circulation sanguine et le drainage. De plus, le café active le métabolisme, ce qui favorise la perte de graisse et peut donc être un support utile pour la cellulite. Pour l'application, trois cuillères à soupe de marc de café sont mélangées à une cuillère à soupe d'huile d'olive et massées après une douche circulaire dans la peau des parties du corps touchées. Après environ trois minutes, le mélange est rincé avec de l’eau froide et chaude en plus de stimuler la circulation sanguine.
Si vous souhaitez intensifier l'effet, vous pouvez envelopper les parties du corps recouvertes de marc de café avec une pellicule de plastique. Dbei il convient de noter, cependant, que les enveloppements ne sont pas trop serrés. Après environ 30 minutes, le film est retiré et le marc de café est rincé. Le processus peut être répété plusieurs fois à volonté.
l'eau de gingembre
Le gingembre est aussi une arme miracle dans la lutte contre la cellulite. En infusion de thé ou d’eau, il nous aide à stimuler le métabolisme rouillé. En raison de l'augmentation du métabolisme, la peau d'orange peut se reconstituer lentement et l'effet de combustion accru peut mieux dissoudre les kilos superflus. Le gingembre peut être fraîchement coupé en tranches avec de l’eau chaude, mais il existe des extraits et du jus de gingembre pur dans le commerce. Bien sûr, le précieux tubercule peut également être utilisé simplement pendant la cuisson et se déguster généreusement frais avec les repas.
En plus de l'exercice et des massages externes, le métabolisme doit également être stimulé de l'intérieur. Le tissu conjonctif renforce et réduit la peau d'orange. Le gingembre, par exemple, stimule le métabolisme. (Image: Angela Rohde / fotolia.com) Sels de Schüßler contre la cellulite
Afin de lutter contre les coups sur les jambes, le ventre, les hanches et les bras, les sels de Schuessler peuvent être un soutien efficace. Comme il existe souvent une faiblesse du tissu conjonctif, il convient de choisir avec soin le bon sel qui raffermit et raffermit. La silice (n ° 11), également appelée "silice" en médecine traditionnelle et considérée comme le sel de la peau, des cheveux, des ongles et du tissu conjonctif, convient particulièrement bien.
En plus de Silicea, les sels sont bien adaptés pour avoir un effet positif sur le métabolisme. Ceux-ci comprennent notamment le sodium phosphoricum (sel n ° 9), qui peut être utilisé dans les problèmes de santé dus à l'acidification. Il assure un équilibre des acides et des bases et stimule le métabolisme. En outre, il devrait réduire, entre autres, les fringales de sucreries et de graisse, et est donc considéré comme un bon soutien pour réduire l'obésité et les taux élevés de lipides sanguins..
Les sels qui peuvent réguler l'équilibre hydrique, tels que le chlorure de sodium ou une solution saline (n ° 8) ou le soufre sulfurique (n ° 10), sont également importants pour une peau ferme et lisse. Le sel n ° 19 (Cuprum arsenicosum) convient au développement du collagène et de l'élastine dans le tissu conjonctif. En outre, par exemple, le calcium fluoratum (n ° 1) pour l'élasticité des fibres et le calcium sulfuricum (n ° 12) peuvent être utilisés pour améliorer la perméabilité du tissu conjonctif..
Perdre du poids
Si vous perdez quelques kilos en trop, la cellulite sera également réduite. Le surpoids ne devrait pas être réduit par la famine, mais par une alimentation saine et sportive. (non, dp, mis à jour le 03.20.2018)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)