Santé dentaire Dormir avec la bouche fait mal aux dents

Santé dentaire: Dormir avec la bouche fait mal comme une boisson gazeuse
En plus du brossage régulier des dents et du régime alimentaire, il est important pour la santé dentaire. La plupart d'entre vous savent bien que vous ne devez pas consommer de boisson gazeuse sucrée avant le coucher. Dormir avec la bouche ouverte, mais a des effets tout aussi néfastes sur les dents, comme les chercheurs l'ont maintenant découvert.
Aussi problématique qu'une boisson gazeuse au coucher
Si vous voulez éviter la carie dentaire et les maux de dents, vous devriez prendre, surtout avant d'aller au lit pas de boissons sucrées comme les boissons gazeuses ou des jus de fruits, plus à lui-même. L'acide dans le fruit attaque l'émail, avertir les médecins. Des chercheurs de la Nouvelle-Zélande ont maintenant fait une découverte intéressante. Ainsi mal les gens qui dorment avec une bouche ouverte, ses dents aussi forte que si elles étaient boire avant le coucher même un coca ou un jus d'orange.

Mieux dormir avec la bouche fermée. Image: giorgiomtb - fotolia

Une bouche ouverte se dessèche
Les gens qui dorment avec la bouche ouverte, alors ne les dents pas bon. il reste ouvert longtemps, le résultat est une bouche sèche, le manque de salive, les bactéries productrices d'acide tue. Cette érosion et la carie dentaire ont un temps facile. Cela ressort d'une étude qui a été publiée dans le « Journal of Oral Rehabilitation ». Comme le portail Internet suisse « 20min.ch » a rapporté, le pH diminue en conséquence de neutre à légèrement acide 7,7 6,6 lorsque la traverse inhale par la bouche.

Valeur du pH en partie très acide
Les chercheurs ont mené par Joanne Choi de l'Institut Sir John Walsh de recherche, Université d'Otago en Nouvelle-Zélande dotés de dix patients en bonne santé avec des capteurs dentaires spécialement conçus et des clips de nez aux fins d'enquête. Comme il est, le pH a chuté à 3,6, dans un cas, ce qui est très acide et conduit à une érosion de l'émail des dents. Selon les scientifiques, la valeur est comparable élevée après avoir bu une boisson gazeuse ou un jus de fruit. Choi a déclaré: « Nos résultats soutiennent l'hypothèse que la respiration buccale est une cause de maladies dentaires telles que l'érosion de l'émail dentaire et la carie dentaire, en fait. »

Davantage de caries dentaires dues au sommeil et aux problèmes respiratoires
Selon le portail Internet, l’étude néo-zélandaise confirme les observations des dentistes selon lesquelles les patients souffrant de troubles du sommeil ou respiratoires ont plus de caries. En conséquence, les problèmes dentaires augmentent de l'avant vers l'arrière car la cavité buccale se dessèche d'abord à l'arrière. Les hommes sont généralement plus touchés, un tiers d'entre eux respirant par la bouche la nuit, alors que, selon le portail, seulement 5% des femmes le sont. (Ad)