Que devrions-nous rechercher dans le secteur du sport

Porter des vêtements de sport selon le principe de la pelure d'oignon
Les pantalons de survêtement bouffants ont fait leur temps. De nos jours, les athlètes portent des vêtements fonctionnels, près du corps, respirants et à la mode. La sélection semble difficile à ignorer. L'expert Markus Ryffel s'est entretenu avec le portail internet "20min.ch" sur les matières et les coupes de vêtements fonctionnels. Il conseille les sportifs de plein air sur le principe de la pelure d'oignon.

Les athlètes sont bien conseillés avec trois couches de vêtements fonctionnels
Dans les magasins de sport, la sélection de vêtements de sport est excellente. Presque tous les fabricants proposent désormais des pantalons, des chemises et des vestes en fibres de haute technologie. Grâce à leur élasticité, ils se nichent parfaitement contre le corps, ils sont souvent respirants et assurent le confort des athlètes de plein air, même par temps froid..

Surtout avec les sports de plein air doivent être attentifs aux bons vêtements. (Image: Syda Productions / fotolia.com)

Ryffel recommande le principe de la cuve à bulbe particulièrement pour les sports de plein air tels que la course à pied ou la randonnée. "Plusieurs couches minces ont laissé la sueur s’évaporer. L’air entre les différentes couches isole le froid. "Selon la météo, vous devez porter deux ou trois couches les unes sur les autres. Au bas de la couche de transport est porté, qui conduit la sueur de l'athlète à l'extérieur, de sorte que la peau reste sèche De cette façon, le vêtement ajusté régule la température. T-shirt, pantalon ou soutien-gorge de sport ne doivent pas être coupés. Les vêtements sans couture sont particulièrement appropriés, ce qui évite les frottements désagréables sur la peau..

Les vêtements de sport ne doivent pas être en pur coton
Sur la couche de transport, la couche de chaleur est usée, ce qui protège du froid et des rayons UV. Il faut couper un peu plus loin, car il donne plus de chaleur, plus d'air entre les deux couches. Par temps frais, par exemple, on utilise des gilets, des vestes ou des chandails. Selon Ryffel, les athlètes Qutdoor ne devraient jamais abandonner leur couvre-chef, quelle que soit la météo..

La couche d'isolant est la conclusion de l'aspect pelure d'oignon. Il doit protéger contre la pluie et le vent et en même temps diriger la transpiration vers l'extérieur. C’est pourquoi les matériaux en plastique léger et respirant sont particulièrement adaptés à cette.

En général, les athlètes devraient s'abstenir d'utiliser des matériaux de construction, car ils absorbent la transpiration. Il menace les rhumes, surtout par temps froid. (Ag)