Où aurez-vous plus de mal de mer sur le bateau? Devant, au milieu ou à l'arrière?

Avant, arrière ou centre: Où allez-vous avoir le mal de mer plus rapidement??
Beaucoup de vacanciers ont déjà été gâtés par le voyage en mer tant attendu: de nombreux passagers de paquebots de croisière éprouvent des symptômes tels que vertiges, nausées et vomissements en haute mer. Nous soulignons volontiers ensuite que les personnes touchées devraient rester au centre du navire, car les plaintes sont moins nombreuses. Est-ce vrai??

Le mal de mer peut gâcher le voyage
Malaise extrême, vertiges, transpiration, blanchissement soudain du visage, nausées et vomissements: le voyage d'un navire peut devenir le voyage d'horreur le plus pur lorsque le prétendu «mal de mer» s'installe en haute mer. Les passagers concernés préféreraient alors disparaître; seulement où? Peut-être que même un changement de lieu sur le navire peut apporter quelque chose. Selon des sources populaires, vous aurez le mal de mer plus rapidement à l'avant et à l'arrière qu'au milieu. Mais si cela est vraiment vrai, explique un expert qui a vraiment besoin de savoir.

La position sur un navire a une influence significative sur l'apparition du mal de mer. (Image: magdal3na / fotolia.com)

Le milieu est meilleur
Il est généralement vrai que vous attrapez le mal de mer plus rapidement à l'avant et à l'arrière qu'au milieu. Cela tient au fait que les mouvements des vagues à l'avant et à l'arrière du navire sont un peu plus forts qu'au centre. Comme l'explique Martin Dirksen-Fischer, responsable du service médical du port de Hambourg, dans un message de l'agence de presse dpa, l'effet était similaire à celui d'une bascule. Cependant, de nombreux navires ont aujourd'hui des stabilisateurs de mouvement. Par conséquent, les vagues de l'océan n'ont généralement pas beaucoup d'effet.

L'alimentation joue un rôle important
En outre, d'autres facteurs peuvent également influer sur le mal de mer d'une personne. Par exemple, l'alimentation joue un rôle important. Comme l'a expliqué l'expert, les personnes qui mangent sainement à bord et ont donc une constitution générale stable sont moins sensibles au mal de mer. D'autres experts soulignent qu'il convient de mieux éviter l'alcool, les cigarettes et le café afin de réduire les risques de mal de mer. La vitamine C et la naturopathie ont également fait leurs preuves contre le mal des transports.

Que faire avec le mal de mer
Une personne a le mal de mer parce que le cerveau reçoit un message différent de celui du corps: le passager voit quelque chose de différent de ce qu'il ressent. Comme le message l'indique, il peut être utile de regarder l'horizon. Cela ramène les mouvements du navire aux autres impressions sensorielles. Une autre mesure qui peut aider en cas de mal de mer consiste à se positionner dans la direction des mouvements du navire, en l'inclinant ainsi vers l'avant ou l'arrière du bateau ou lorsque le navire s'incline sur le côté vers l'arrière ou le côté tribord. Des techniques de relaxation telles que des exercices de respiration, un entraînement autogène ou une relaxation musculaire progressive peuvent également être utiles pour réduire le niveau de stress et se concentrer sur soi-même. (Ad)