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Comment se développe l'arthrose et qu'est-ce qui aide vraiment les patients?
Environ cinq millions d'Allemands souffrent d'arthrose. La douleur causée par l'usure des articulations est souvent insupportable. Les patients ont souvent recours à des analgésiques et s’épargnent. Les experts de la santé déconseillent toutefois l'arthrose.
Cinq millions d'Allemands souffrent d'arthrose
L'arthrose est la maladie articulaire la plus répandue selon Arthrose-Hilfe à Francfort-sur-le-Main. Les plus touchés sont les mains, les genoux et les hanches. Environ cinq millions de personnes en Allemagne souffrent d'arthrose. L'un d'eux est Werner Dau. Une agence de presse, dpa, a déclaré qu'il souffrait déjà de douleurs lancinantes à l'épaule gauche il y a 15 ans et qu'il ne pouvait bientôt plus bouger. "Ça faisait mal quand je ne bougeais pas et encore plus quand je bougeais." On lui diagnostiqua de l'arthrose et souffrait de chaleur et de médicaments pour la douleur aiguë. L’épaule est toujours poignardée, "mais c’est supportable", a déclaré le jeune homme de 66 ans. Cependant, il souffre également d'arthrite à la hanche et au genou droits.
L'arthrose peut théoriquement se produire dans toutes les articulations et causer une douleur importante. (Image: psdesign1 / fotolia.com) Cartilage articulaire en tant qu'amortisseur
La professeure Erika Gromnica-Ihle, présidente de la Ligue allemande du rhumatisme à Bonn, a expliqué dans le rapport de la DPA que les articulations, où les extrémités des os se heurtent, sont en quelque sorte des amortisseurs de choc. Plus précisément, le cartilage articulaire - un revêtement lisse et élastique qui protège les articulations - constitue l’amortisseur. Ainsi, les articulations permettent de nous déplacer et amortissent les mouvements brusques et violents. Le cartilage est "nourri" par le liquide synovial, qui produit la membrane synoviale. Et surtout quand les gens bougent. Le cartilage peut être blessé, par exemple, par un accident ou pendant l'exercice. Et surtout dans les sports, comme le football ou le handball, où les mouvements saccadés ou les collisions sont fréquents. Les autres causes incluent des erreurs et une surcharge des articulations. Le surpoids ou une mauvaise posture ou des déformations telles que des jambes en X ou en O peuvent également fatiguer les articulations.
Quand l'os change
Le risque d'arthrose augmente également avec l'âge. "Les cellules du cartilage perdent leur fonction au cours de la vie pour former un nouveau bon tissu cartilagineux", a déclaré Gromnica-Ihle. Cependant, toutes les personnes atteintes d'usure du cartilage ne sont pas âgées - l'arthrose peut aussi avoir des causes génétiques. "Cela résoudra de petites parties du cartilage", a déclaré le professeur Andreas Imhoff de l'Allemand Arthrose-Hilfe dans le message de l'agence. Cependant, les experts ne parlent d’arthrose que lorsque les os changent aussi.
Douleur après un repos
L'os sous le cartilage malade s'épaissit. Au cours de l’arthrose, le cartilage s’use de plus en plus et jusqu’au stade tardif, les os se frottent directement sur les os. En séparant les particules de cartilage, la membrane synoviale peut être irritée, produire davantage de liquide synovial et former rapidement un épanchement. L'articulation devient chaude et épaisse et le patient ressent une douleur inflammatoire. Pour les personnes atteintes, l'arthrose se fait sentir, entre autres choses, après une période de repos, par exemple après une position assise prolongée, une douleur lors d'un mouvement ou une sensation de raideur. "Après quelques minutes d'exercice, c'est le retour", a déclaré Gromnica-Ihle.
Même avec les premiers symptômes chez le médecin
Déjà avec ces premiers symptômes, il est recommandé de faire examiner par le médecin de famille ou le chirurgien orthopédiste, dans la radiographie, la réduction de l'interligne articulaire, la compression de l'os et des pics osseux sur les bords des articulations - appelés ostéophytes - et éventuellement la déformation de l'articulation peut voir. L'imagerie par résonance magnétique ou l'arthroscopie confère une plus grande clarté. Le chirurgien insère une caméra miniature dans l'articulation pour vérifier les dommages et, si nécessaire, les traiter immédiatement..
Soulager la douleur dans le cas aigu
Dans le cas aigu, il s'agit principalement de soulager les symptômes. Par exemple, avec des analgésiques ou des applications de soulagement par la chaleur ou le froid, comme indiqué dans le message du dpa Mais la naturopathie soulage la douleur et la raideur causées par l'arthrose. Ceux-ci incluent, entre autres, l'extrait de griffe du diable et d'ortie. Il y a aussi beaucoup de choses que la médecine chinoise peut faire. La nutrition joue un rôle important. Vous ne devriez pas manger de viande et de fromage en cas d'arthrose. Ceci est souvent recommandé par des experts allemands de la nutrition.
L'aide des "trois grands B"
Comme il est dit dans le message dpa, l'insertion d'une prothèse d'articulation peut être envisagée si l'articulation est gravement endommagée et si la douleur est toujours forte. "Le bon moment pour une opération, c'est quand le patient découvre qu'il ne peut pas supporter la douleur", a expliqué Gromnica-Ihle. "Mais vous devriez toujours obtenir un deuxième avis avant de parler non seulement avec les médecins, mais aussi avec les autres parties prenantes." Werner Dau a pour objectif d'atténuer les souffrances des "trois grands B", comme il l'a expliqué: "mouvement, mouvement" "Exercice." Bien que les sports adaptés aux articulations comme la natation, le cyclisme, la marche nordique ou la randonnée aident de nombreuses personnes, tous les sports ne conviennent pas à tous les types d'arthrose. Les patients doivent donc en discuter avec leur médecin ou un physiothérapeute. Gromnica Ihle a souligné que la progression de l'arthrose ne pouvait jusqu'à présent être influencée, mais que seule la douleur pouvait être traitée. Néanmoins, les personnes touchées peuvent au moins faire beaucoup pour atténuer le problème. Werner Dau a révélé son propre remède: "Cela m'aide à prendre un bain chaud." (Ad)