Moins de risque de cancer lié aux suppléments de multivitamines?

Selon une étude, les suppléments de multivitamines devraient réduire le risque de cancer. Les experts critiquent l’étude car ils sont trop imprécis et déconseillent de prendre des suppléments de vitamines artificielles..

20/10/2012

Une évaluation d'une récente étude sur les suppléments nutritionnels réalisée par l'Association américaine pour la recherche sur le cancer a montré de légers effets sur la réduction du risque de cancer lorsque des volontaires masculins consomment régulièrement des suppléments de multivitamines. L’étude, publiée dans la revue JAMA, vise à réfuter d’autres recherches selon lesquelles les suppléments de vitamines peuvent augmenter le risque de cancer. Les experts estiment toutefois qu'un mode de vie sain est bien plus efficace que d'avaler quotidiennement des comprimés de vitamines.

Des recherches médicales récentes mettent en garde contre les compléments alimentaires qui sont mélangés avec des vitamines ou des minéraux. Celles-ci sont en grande partie superflues et certaines pourraient même augmenter le risque de maladie. Toutefois, selon les auteurs de l’étude, les suppléments de multivitamines pourraient légèrement réduire le risque de cancer chez les hommes..

Les suppléments de multivitamines sont les suppléments les plus largement utilisés aux États-Unis. Environ un tiers des adultes prennent les comprimés de vitamines régulièrement. Selon l’auteur de l’étude, J. Michael Gaziano, de Boston, "aucune étude d’observation n’a jusqu'ici fourni de preuve de l'incidence et de la mortalité spécifiques du cancer", ont expliqué les chercheurs.

L'étude a impliqué plus de 15 000 hommes. Tous les sujets qui sont eux-mêmes médecins avaient déjà atteint l'âge de 50 ans et étaient cliniquement en bonne santé au début de l'étude. Pendant la période d'observation, environ la moitié des participants ont pris une préparation multivitaminée, les autres ont reçu un placebo en tant que groupe témoin..

Huit pour cent réduit le risque total de cancer
À la fin de l’étude, il a été constaté que le groupe des vitamines sous pilule était environ 8% moins susceptible de développer un cancer que ceux qui prenaient un simulacre. "Par rapport au groupe placebo, les hommes consommant quotidiennement des multivitamines ont présenté une réduction statistiquement significative de l'incidence du cancer", a déclaré l'auteur de l'étude, J. Michael Gaziano. En outre, "aucun effet significatif d'un apport quotidien en multivitamines sur le cancer de la prostate n'a pu être observé".

Mais l'effet est-il réellement un gain avec lequel les gens peuvent équilibrer leur style de vie malsain? Parce qu'une alimentation saine, l'exercice actif et le renoncement au tabac peuvent réduire le risque de cancer par comparaison de 20 à 30%, ont souligné les critiques. En outre, l’étude n’a été menée que chez des hommes, ce qui explique pourquoi on ignore comment les doses absorbées affectent les femmes ou quels sont les effets chez les hommes jeunes ou déjà malades..

Importance insuffisante de l'étude
"C'est un effet très doux et je ne suis pas sûr que le résultat soit si important que vous puissiez recommander n'importe quel supplément de vitamines", a critiqué Ernest Hawk, vice-président de la prévention du cancer au Centre de recherche sur le cancer de l'Université du Texas.

L’expert du cancer avait évalué l’étude pour le compte de la US Cancer Research Association et l’avait présentée à la réunion sur la recherche sur le cancer à Anaheim, en Californie. Néanmoins, le travail était "prometteur", car il a également montré que "les préparations examinées ne peuvent pas nuire à la santé", a déclaré Hawk.

L’industrie pharmaceutique suggère avec leurs applications que ces produits peuvent constituer une sorte de compensation pour les mauvais styles de vie. Par exemple, l’étude "Iowa Women's Health Study" a montré que "des pilules de vitamines fabriquées artificiellement réduisent l’espérance de vie relative des femmes". Seuls les comprimés de calcium ont été en mesure de réduire le risque de décès chez les femmes de 3,8% au cours de l'étude à long terme.

Le directeur de l'étude, J. Michael Gaziano, a également été prudent dans sa conclusion. Beaucoup de gens prennent les moyens de combler un déficit. Mais cela n'a pas pu être réalisé. Cependant, l’étude a montré que les hommes plus âgés pouvaient réduire leur risque de cancer en le prenant, a déclaré Gaziano.

Comme il existe maintenant différentes indications et que l'étude a révélé des incertitudes, les scientifiques se sont exprimés lors de la conférence pour poursuivre les recherches dans ce domaine. L'analyse a montré que les sujets de la présente étude avaient une majorité de styles de vie plus sains. Par exemple, seulement quatre pour cent des participants étaient des fumeurs.

Qui ne veut pas abandonner les pilules de vitamines
Toute personne qui ne veut pas abandonner les pilules devrait, selon les experts, prendre des conseils importants. Premièrement, les comprimés ne sont pas soumis aux règles strictes en matière d’approbation des médicaments car ils ne sont pas des médicaments, mais des suppléments nutritionnels. Avant de le prendre, le médecin traitant doit être consulté, car cela peut également entraîner des interactions médicamenteuses négatives. Ainsi, l'apport en vitamine K n'est pas compatible avec des médicaments spéciaux pour le coeur ou les anticoagulants. Un apport supplémentaire en vitamine C peut également réduire l'efficacité de la chimiothérapie. Les fumeurs et les ex-fumeurs, en particulier, devraient s'abstenir de prendre des comprimés de vitamines, car une quantité élevée de bêta-carotène ou de vitamine A peut augmenter le risque de cancer du poumon. Cela avait récemment été déterminé par d'autres études.

En résumé, on peut donc dire que les vitamines naturelles sont les fruits et les légumes, beaucoup plus sains que ceux produits artificiellement sous forme de comprimés. (Sb)

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