Monde rire rire jusqu'à ce que le médecin ne vient pas

Les clubs rieurs célèbrent la Journée mondiale de la luge dimanche prochain

04/05/2012

La Journée mondiale du rire est organisée chaque année par les clubs du rire le premier dimanche de mai. À la suite du mouvement du yoga du rire est apparu à la fin des années 1990, l’idée d’une journée complète de rire explicite. Depuis lors, chaque année, le premier dimanche de mai à 14 heures, dans environ 6 000 clubs de rire du monde entier, éclate de rire..

Lors de la Journée mondiale du littoral, non seulement le pur divertissement des personnes concernées est au premier plan, mais également les avantages pour la santé des Lachyogas. Parce que le rire est sain. En Allemagne, la Journée mondiale est célébrée dans environ 150 clubs hilarants. L'un d'eux est le club de saumon „La chance est-maintenant“ à Francfort, où, sous la direction de Laurenz Menzinger, divers exercices permettent d'apprendre le Lachyogas.

Rire sans raison apparente
Les clubs de rire ne requièrent pas d'humour spécial ni de bonnes blagues pour rire, mais il suffit souvent d'un simple geste ou mouvement pour encourager les membres à rire de bon cœur. Aussi dans le club de rire „Le bonheur est maintenant“ Les dix membres environ éclatent de rire sans raison apparente. Souvent, le rire est simulé lors des exercices, mais les membres du club de rire continuent jusqu'à ce que le rire soit réel. Laurenz Menzinger a expliqué la devise des Lachyogas avec la phrase suivante: „Simulez jusqu'à ce que vous le fassiez.“ Le consultant en recrutement organise le cours de yoga du rire une fois par semaine après le travail au club de rire. „La chance est-maintenant“ dans un petit magasin au centre-ville de Francfort.

Rire bon pour le corps et l'esprit
C’est là que les membres du Laughter Club et d’autres personnes intéressées se rencontrent pour rire de bon cœur ensemble.. „Un cours de yoga du rire typique est dirigé par un instructeur de yoga du rire qui guide le groupe pour divers exercices de rire, de respiration et d'étirement.“, le club rapporte sur son site web. Laurenz Menzinger a un an „Professeur certifié de yoga du rire“ et une fois par semaine donne au rire les techniques de respiration et les exercices de rire développés par le médecin indien Madan Kataria, tels que le Lachdusche ou le „Désolé-do-me-désolé“-Rire. Les avantages des Lachyogas sont évidents pour Menzinger. „Le rire tonifie le corps et l'esprit“, l'entraîneur du yoga du rire a expliqué dans un communiqué de presse récent. En fait, différents effets positifs du rire sur la santé sont médicalement détectables. Parce que le rire aide même contre la douleur.

Effets positifs du rire sur le système cardiovasculaire
Le neurologue suisse, le professeur Jürg Kesselring de la clinique Valens, a déclaré à l'agence de presse „dpa“, Améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire grâce à une respiration plus rapide en riant. „Si vous riez de bon cœur et vraiment, plus de lymphocytes T sont activés que d'habitude, ce qui renforce les défenses de l'organisme.“, expliqué anneau de la chaudière. „Ça fait rire le rire“, Alors Kesselring continue. Cependant, l'effet thérapeutique du rire ne doit pas être surestimé, car „Le rire peut certainement favoriser les processus d'auto-guérison dans le corps, il ne peut probablement pas guérir des maladies“, a souligné le neurologue. Le rire est en outre supposé un effet positif sur la psyché, car qui „rit vraiment, oublie les soucis de la vie quotidienne“, donc la déclaration de Laurenz Menzinger.

Effets positifs sur la santé après dix minutes de rire continu
Le cours de yoga du rire commence selon le club de rire „La chance est-maintenant“ avec „quelques exercices d'échauffement et des applaudissements des mains et se poursuit avec divers exercices de rire et de respiration.“ Ici, tout le monde est invité à s’impliquer dans le jeu des enfants et à rire de bon cœur. Le Laughter Yoga n’a un avantage scientifiquement prouvé que lorsqu’il rit en permanence pendant dix à quinze minutes, rapporte le Laughter Club. Par conséquent, le rire naturel, qui ne dure généralement que quelques secondes, n'est pas suffisant pour exploiter pleinement les processus biochimiques positifs du rire dans notre corps..

Actions pour rire à la journée mondiale
La Journée mondiale du rire, dimanche prochain, est ce que veulent les membres du Club du rire „La chance est-maintenant“ utiliser pour déplacer sur le Römerberg de Francfort autant de passants que possible pour vous faire rire „Bien sûr, encore et encore, la tête tremble et l'incompréhension“, là „tout le monde ne participe pas au rire enfantin du jeu enfantin“ Mais les milliers de clubs de rire à travers le monde montrent à quel point le nombre de personnes qui aiment le rire est un plaisir, a déclaré l'entraîneur du rire, Laurenz Menzinger. L'avis des sceptiques s'occupe peu des membres du Lachclub. Le professeur Rainer Stollmann de l’Université de Brême, spécialiste des sciences de la culture et de la recherche sur le rire, fait par exemple l’objet de critiques. „dpa“ a déclaré: „Il y avait la thérapie de cri primal, puis les clubs câlins et maintenant il n'y a plus que des clubs de yoga du rire. Mais au moment où je trouve le rire le plus important, à savoir l’humour, qui chatouille nos propres vulnérabilités, manque de yoga du rire..“ De telles accusations critiques sont tout simplement ridiculisées dans les clubs de rire. Tant que les participants ressentent un effet positif du Lachygas, l'enflure des éclats de rire n'est finalement que des incidents. (Fp)

Image: Jörg Sabel