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De l'eau au lieu de l'alcool Comment les jeunes survivent aux festivals de musique
En été, de petits et grands festivals de musique en plein air ont lieu dans de nombreux endroits. Pour de nombreux visiteurs des concerts, cela signifie également une consommation élevée d’alcool. Mais cela peut être dangereux, surtout à cause de la chaleur actuelle. Les jeunes devraient plutôt boire beaucoup d'eau.
Sous la chaleur actuelle, les festivaliers devraient plutôt boire de l'eau plutôt que de l'alcool. (Image: Rawpixel / fotolia.com) Évitez l'alcool et les drogues
Peu importe qu'il s'agisse de rock, de pop, de hip hop ou de heavy metal: en été, de nombreux festivals de musique ont lieu dans tout le pays. En plein air, les basses battent plusieurs jours à la fois et le soleil brille. Avant tout, la haute Annélie assure actuellement des températures extrêmes. Hans-Michael Mühlenfeld, président de l'association des médecins généralistes de Brême, recommande aux adolescents dans un rapport récent de l'agence de presse dpa de boire beaucoup d'eau et d'éviter l'alcool et les drogues pour que le cycle survive au festival de musique.
Signes de faiblesse circulatoire
Les premiers signes de dysfonctionnement circulatoire peuvent inclure des vertiges et des sueurs froides. Ensuite, il est absolument nécessaire de rétrograder. "Si le corps envoie un tel signal, vous devriez l'écouter", a déclaré Mühlenfeld. Continuer à danser dans un tel cas n'est pas une bonne idée. Il est préférable de s'asseoir ou de s'allonger pendant un moment, selon l'avis du médecin. Mühlenfeld recommande également de s'abstenir de boire de l'alcool dès le début si vous voulez profiter de tout le festival. "Soit tu te saoules, soit tu vas à un concert - mais mieux vaut ne pas le faire en même temps."
Crème solaire et couvre-chef
En outre, d’autres experts de la santé soulignent à maintes reprises une protection solaire adéquate. Surtout si vous écoutez vos groupes préférés sous un soleil de plomb, vous devez appliquer suffisamment d’écran solaire avec un facteur de protection solaire élevé. Un couvre-chef est également conseillé. En outre, une attention particulière doit être portée aux vêtements appropriés. Aux températures élevées, il est recommandé d'utiliser un tissu fin et imperméable, qui peut absorber la transpiration et qui est également perméable à la chaleur. La sueur doit pouvoir s'évaporer sur la peau. (Ad)