De nombreux adolescents craignent pour l'avenir

Terreur, maladies, pollution: de quoi les jeunes ont peur
"Aujourd'hui, les adolescents ont beaucoup plus de facilité", disent certaines personnes plus âgées, affirmant que les adolescents n'ont pas à s'inquiéter beaucoup. Mais l'avenir fait peur à beaucoup de jeunes. C'est normal, selon les experts. Mais quand les inquiétudes deviennent incontrôlables, il faut agir.

Les peurs des gens changent
Pendant des années, on a signalé des changements dans les peurs allemandes. Celles-ci sont influencées, entre autres choses, par les développements et les événements mondiaux. Par exemple, davantage de personnes expriment leur peur de la guerre, d'attaques terroristes ou de crises économiques lorsqu'elles se déroulent ou se sont déroulées quelque part. Les craintes des jeunes encore à l'adolescence évoluent également au fil des décennies. Des questions politiques telles que la terreur, la pollution - en particulier la pollution de l’eau potable et d’autres ressources - sont des exemples dont les jeunes ont peur aujourd’hui. Cela a expliqué Klaus Hurrelmann selon un message de l'agence de presse dpa. Le professeur de santé publique et d'éducation à la Hertie School of Governance à Berlin est un expert en recherche sur la jeunesse.

Beaucoup de jeunes craignent pour l'avenir. Image: luna - fotolia

Événements formatifs chez les jeunes
Hurrelmann estime que ces craintes ne sont pas irrationnelles: "C’est le reflet des expériences clés de la génération Y". événements formatifs. Les peurs de nature personnelle viennent en second lieu pour beaucoup. Cela peut être, par exemple, la crainte d’une maladie grave ou la perte d’une personne importante. Alors seulement, les soucis économiques "Il y a deux ou trois ans, le sujet de la sécurité de l'emploi était encore plus présent, mais a maintenant disparu."

Même à l'école, les jeunes exigent beaucoup
Rainer Schütz, directeur général de l'association "Nombre contre le chagrin" à Wuppertal, doit faire avant tout dans son travail quotidien des préoccupations concrètes pour l'avenir. Selon Schütz, cette ligne téléphonique gratuite pour les adolescents se concentre souvent sur les craintes de grossesses possibles et de problèmes scolaires. Le spécialiste des sciences sociales conseille de toujours agir sur des peurs aussi concrètes pour l’avenir. "Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, vous devriez avoir un aperçu rapide avec un test." Parce que: "Les tripoter avec eux ne fait généralement qu'aggraver les choses.".

"La narration est un bon moyen de résoudre vos inquiétudes et vos besoins et de faire la distinction entre des craintes fondées et non fondées", a déclaré l'expert. La société du coude pose également des problèmes aux adolescents. Une étude récente a montré que: Un adolescent sur cinq en Allemagne est malheureusement stressé. Même à l’école, il faut être performant pour pouvoir se battre pour les meilleurs emplois par la suite. Souvent, les parents ont également mis la pression sur cela. "La recherche de bonnes notes est le moyen rationnel de répondre à ces demandes", déclare Hurrelmann. Ceux qui ne le font pas peuvent même faire face à des problèmes psychologiques dans des cas extrêmes en raison des craintes de l'avenir.

Effets physiques de l'anxiété
La peur aiguë de l'avenir peut également être ressentie physiquement. "La tension, l'agitation intérieure constante, les problèmes de sommeil sont des conséquences possibles des peurs", a déclaré Christiane Wempe, psychologue du développement à l'université de Mannheim. Elle a souligné que la peur n'est pas un sentiment négatif. "Les peurs ne sont considérées comme un trouble mental que si elles affectent de manière significative la vie quotidienne." Les personnes touchées sont généralement carrément paralysées dans leurs actions. être aidé. En plus des centres de conseil dans les universités et les écoles, Internet peut avoir un sens ici. "Les jeunes hommes, en particulier, sont réticents à l'idée d'être confiés à d'autres", a déclaré le psychologue..

Wempe a expliqué que les jeunes peuvent d'abord s'orienter dans le réseau et explorer les offres d'aide. Cependant, avec un peu de tension, il n’est pas nécessaire de faire appel à un expert immédiatement. Souvent, le sport peut aider ici. Des exercices de relaxation pour le soulagement du stress tels que le yoga sont également recommandés. Mais l’alcool et les drogues sont clairement interdits. "Ce n'est que pour résoudre un problème pendant un bref instant. Après cela, les inquiétudes reviennent plus fortes ", a prévenu Wempe.

Pas de peur de l'échec
Rainer Schütz conseille le calme quand on pense à son avenir personnel. Les jeunes ne doivent pas avoir peur d'essayer eux-mêmes. Et pas de peur de l'échec. "Les erreurs en font partie. Ils peuvent aussi être une chance pour quelque chose de nouveau. "Wempe a déclaré, cependant, qu'une certaine inquiétude quant à l'avenir est parfois même utile. "Cela peut être utilisé pour activer une dose supplémentaire d'énergie." Cela peut alors aider aux examens et à d'autres défis tels qu'un entretien d'embauche. La peur de l'avenir est normale à l'adolescence. "Cela fait partie du cycle de vie", déclare Hurrelmann.

"Famille, école, société. Tout cela fait l’objet d’un regard critique. "Comme les adolescents ont tendance à projeter les problèmes perçus et leurs conséquences sur eux-mêmes, de telles observations font rapidement peur. L’expert a également une petite consolation à la conclusion: "Avec l’âge, les craintes pour le futur s’affaiblissent à nouveau." (Ad)