Beaucoup de sucre malsain dans le thé glacé

Beaucoup de sucre dans le thé glacé: Préparez vous-même du thé glacé sain

05/12/2011

Le centre de consommateurs saxon met en garde contre la teneur élevée en sucre du thé glacé. Cependant, les parents pourraient mélanger le thé glacé lui-même et ainsi de suite „désamorcer“.

Le thé glacé n'altère pas la soif
En raison de sa teneur élevée en sucre, le thé glacé n’est pas un apaisant pour la soif, mais plutôt un bonbon riche en calories, rapporte le centre de consommation Saxony. Le thé glacé est traditionnellement fabriqué à partir d’un mélange de thé noir, de jus de citron et de sucre.
Les variétés disponibles dans les supermarchés contiennent souvent des arômes et beaucoup de sucre. Les parents conseillent au centre des consommateurs de Saxe de mélanger le thé lui-même. Pour cela, 750 ml de thé à la menthe poivrée peuvent être mélangés à 250 ml de jus de pomme et décorés avec des tranches de citron et des feuilles de menthe. En général, les jus sont bons pour sucrer le thé glacé.

Voir le thé glacé comme un bonbon
Le thé glacé ne doit pas en principe être interdit, mais les parents devraient considérer le thé glacé comme étant sucré et faire attention à la quantité de nourriture que leurs enfants mangent. Le Consumer Center conseille aux enfants de 4 à 6 ans de ne pas consommer plus de 150 calories par jour de sucre et de graisse..

Le thé glacé peut endommager les dents
Comme les thés glacés contiennent beaucoup de sucre et souvent d’acide citrique (E330), les dentistes mettent en garde contre une consommation excessive. L'acide citrique peut réduire considérablement le pH de la salive dans la bouche. En outre, des scientifiques de l'Université de Zurich ont découvert qu'une consommation excessive pouvait être éliminée sans éliminer les minéraux des dents, ce qui, associé au sucre, pouvait provoquer des lésions dentaires. (Sb)

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Source de l'image: Simvero