S'abstenir de l'alcool réduit le risque d'ostéoporose

Comme les activités sportives et l'abstinence d'alcool réduisent le risque d'ostéoporose

04.10.2012

Le renoncement à l'alcool améliore déjà après huit semaines d'abstinence la densité osseuse des patients dépendants de l'alcool. Cela a abouti à une étude de l'Université de médecine d'Innsbruck. Selon les résultats de l'étude, l'activité physique devrait également avoir une influence positive sur le métabolisme osseux et réduire le risque d'ostéoporose..

Contrer avec l'abstinence d'alcool et l'ostéoporose sportive
L'ostéoporose survient principalement chez les personnes âgées. Les femmes sont touchées environ cinq fois plus souvent après la ménopause que les hommes. Comme l'ont découvert des scientifiques de l'Université de médecine d'Innsbruck en 2010, l'alcoolisme augmente également le risque d'ostéoporose chez les hommes jeunes. L'étude de suivi a montré que la densité osseuse des toxicomanes s'était nettement améliorée après une phase d'abstinence de huit semaines. Les résultats indiquent également que l'activité physique a également un effet positif sur le métabolisme osseux. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue "Alcoholism: Clinical & Experimental Research".

Peter Malik de la clinique universitaire de psychiatrie biologique d'Innsbruck a dirigé l'étude de suivi. "Nous avons constaté qu'après huit semaines d'abstinence, il existait presque un équilibre entre la croissance et la dégradation des os, ce qui suggère un effet direct de l'alcool sur la fonction des cellules qui forment les os", explique l'expert. De plus, les résultats indiquent une corrélation positive entre l'activité physique et le métabolisme osseux. "Nos résultats montrent que les patients alcoolodépendants qui bougent régulièrement tout en buvant ont une meilleure densité osseuse. C'est pourquoi les programmes de thérapie par l'abstinence devraient toujours inclure des programmes de physiothérapie et de sport ", a déclaré Malik. Il conseille généralement de mesurer la densité osseuse chez les alcooliques, en particulier si des facteurs de risque supplémentaires sont ajoutés aux personnes concernées, tels que la consommation de nicotine ou la prise de médicaments ayant un impact négatif sur le métabolisme osseux..

Un traitement précoce de l'ostéoporose peut empêcher une progression ultérieure
L'ostéoporose est l'une des maladies les plus courantes chez les personnes âgées. En raison de la maladie métabolique de l'os, plus de masse osseuse est décomposée que de formation récente. En conséquence, le squelette subit une perte de stabilité et une augmentation des fractures osseuses. Les causes de l'ostéoporose comprennent des facteurs génétiques, mais aussi une carence en œstrogènes après la ménopause, un apport permanent de cortisone, une insuffisance thyroïdienne ou d'autres maladies. Le mode de vie, en particulier l'alimentation, a également une influence décisive. Le manque d'activité physique est bénéfique pour l'ostéoporose.

Pour prévenir la maladie, les médecins recommandent donc de faire de l'exercice régulièrement, de suivre un régime alimentaire riche en calcium et de disposer d'un apport suffisant en vitamine D. Il convient d'éviter de consommer des "voleurs d'os" tels que la nicotine, l'alcool et des aliments riches en phosphates tels que la viande, les saucisses, le cola ou le café..

Parfois, une simple mesure de la densité osseuse est suffisante pour diagnostiquer l'ostéoporose. Une tomographie informatisée, des tests sanguins ou des tests de mobilité effectués par un orthopédiste peuvent également fournir des informations. S'il existe un diagnostic d'ostéoporose, un traitement médicamenteux est mis en place. Un certain nombre de substances médicamenteuses neutralisent spécifiquement la perte osseuse tout en stimulant leur structure, afin de prévenir les fractures. En outre, si nécessaire, la colonne vertébrale peut être stabilisée par une intervention chirurgicale ou remplacer une articulation instable pour éviter toute blessure supplémentaire. Un traitement précoce aidera à arrêter la progression de l'ostéoporose chez de nombreux patients, réduira le risque de complications et augmentera même la densité osseuse. (Ag)

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