Rayons UV Protection inconditionnelle contre les coups de soleil

Dermatologue Thomas Stavermann: Le droit de se protéger contre les coups de soleil

05/16/2012

Montrez les premiers rayons de soleil au début de l'été, il dort même les pommes de terre du divan à l'air frais. Que ce soit pour un bronzage prolongé ou une promenade à la campagne, ceux qui ne se protègent pas du soleil intense attrapent rapidement un coup de soleil et augmentent le risque de cancer de la peau. Les experts conseillent de profiter du soleil avec modération et de le lubrifier avec des crèmes solaires.

L'autoprotection de la peau ne dure que dix minutes au soleil
„Le coup de soleil n’est vraiment que brûlure de la peau », déclare le dermatologue Thomas Stavermann. „Les rayons UV du soleil peuvent chauffer et endommager la peau s'ils sont exposés trop longtemps. "Le dermatologue Joachim Christ ajoute que cela entraîne une surcharge de la peau, qui libère ensuite des messagers tels que l'histamine, ce qui conduit finalement à un élargissement des vaisseaux, un rougissement de la peau. et des démangeaisons La conséquence la plus grave d'un rayonnement UV excessif est toutefois le risque de cancer de la peau: si les cellules de la peau sont surchargées par le rayonnement, il peut dégénérer et former des cellules cornéennes appelées kératoses, qui ressemblent à des bosses ressemblant à des verrues et au cancer de la peau blanche. Les cellules mutantes formant des pigments peuvent devenir un cancer de la peau noire particulièrement dangereux.

Pourtant, de nombreux adeptes du soleil sous-estiment le risque de coup de soleil. „La peau de nous, Européens, n’a cependant qu’un temps d’autoprotection d’environ dix minutes. "Conclusion: Toute personne qui se met au soleil, sans lubrification préalable avec un écran solaire ou des vêtements de protection, nuit à sa peau au bout de quelques minutes.. „Je recommande d'éviter toute rougeur du soleil ", ajoute le Christ," mais il n'y a rien contre le bronzage modéré. „Mais cela doit être lent et la peau doit être protégée en conséquence. "

Avec un FPS élevé pour prévenir les coups de soleil
Le Christ recommande d'éviter la chaleur intense de midi, de protéger les bras, les jambes et la tête, de porter des vêtements et d'utiliser des crèmes solaires.. „Tout le monde devrait avoir une crème solaire au début de la saison ensoleillée ", recommande le dermatologue: les produits offrant un facteur de protection solaire élevé (FPS) comme le FPS 30 ou les peaux plus claires, le FPS 40 sont préférables.. „Cela peut devenir moins important au cours de l'été. "Vous devez vous frotter plusieurs fois par jour et vous ne pourrez pas en avoir assez après. „Si vous êtes dehors, que vous transpirez ou que vous allez dans l'eau, vous devez vous remémorer“, explique Christ.

„Pensez à la crème solaire à temps: 20 à 30 minutes seulement avant le coucher du soleil, appliquez généreusement un produit de protection avec un FPS élevé ", conseille Elena Helfenbein, experte en beauté. Gardez à l'esprit que l'ombre est beaucoup plus saine et rafraîchissante que le soleil. „Même à l'ombre, vous pouvez toujours atteindre 40% des rayons UV ", explique Helfenbein..

En cas de coup de soleil, boire beaucoup de liquide
Si cela provoque néanmoins un coup de soleil, les symptômes peuvent être soulagés avec des moyens simples. „Vous pouvez refroidir les taches avec des compresses humides et appliquer généreusement des crèmes apaisantes et rafraîchissantes, des lotions ou des vaporisateurs après-soleil ", conseille l'expert..

Les enveloppes peuvent être facilement appliquées avec des torchons. Cependant, ils doivent être stériles pour éviter l'inflammation. Quark ou le yogourt sont considérés comme de vieux remèdes à la maison pour les coups de soleil, mais ne doivent en aucun cas être utilisés, car cela pourrait provoquer une inflammation de la peau. Pour les lotions, il faut veiller à ce que les crèmes soient des produits naturels, car les substances chimiques et les parfums peuvent entraîner d'autres complications pour la santé. Les personnes concernées doivent se reposer dans un environnement frais.

L’experte conseille de prendre suffisamment de liquide en raison du besoin accru de manger. „Il n'est autorisé à retourner au soleil que lorsque des symptômes tels que rougeur de la peau et cloques ont complètement disparu. Et puis seulement avec un écran solaire avec un FPS très élevé“, explique Helfenbein.

En cas de pires brûlures, un médecin doit toujours être consulté. „Il peut prescrire d'autres médicaments qui raccourcissent également la durée de ses souffrances ", explique Stavermann. Lorsque les symptômes s'aggravent ou si davantage sont ajoutés, les gens doivent également consulter un médecin.Si la peau devient rouge à rouge foncé, il est conseillé La formation de cloques est également un symptôme de brûlure légère à modérée de la peau et ne doit jamais être ouverte, car il existe un risque aigu d'infection et d'autres symptômes peuvent inclure maux de tête, fièvre, nausées et vomissements, frissons, La douleur et les vertiges sont le signe d'une insolation; dans ce cas, la personne doit immédiatement consulter un médecin. Les bébés et les enfants en bas âge doivent être amenés chez le médecin en cas de coup de soleil.

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Image: William Veder