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Le manque d'alcool et trop de stress provoque souvent des maux de tête chez les enfants
Les maux de tête chez les enfants - en particulier par temps chaud en été - sont souvent associés à une faible consommation de liquide, mais peuvent également être provoqués par le stress, la maladie ou d’autres facteurs. Environ un enfant sur dix en Allemagne a régulièrement mal à la tête, selon l'Association des pédiatres (BVKJ).
Le manque d'alcool est la cause du mal de tête. Selon les experts, cela se reconnaît souvent à la couleur de l'urine. Une urine foncée et nauséabonde doit être comprise comme un signe d’alerte possible en cas de consommation insuffisante de liquide. "L’urine doit être jaune clair ou de couleur paille. Plus l'urine est foncée, plus elle est concentrée et plus l'enfant est sec. " Ulrich Fegeler, porte-parole de la presse fédérale de l'Association professionnelle des médecins d'enfants et d'adolescents. Les conséquences menaçantes sont déjà à une légère déshydratation nette altération de la performance mentale et physique. L’expert mentionne comme maux de tête, vertiges, sécheresse de la bouche et fatigue.
On estime qu'un enfant sur dix souffre régulièrement de maux de tête. (Image: contrastwerkstatt / fotolia.com) Par temps chaud et sportif souvent des maux de tête dus à la déshydratation
Selon la BVKJ, les enfants devraient accorder plus d’attention à leur consommation de liquide, surtout aux températures chaudes et pendant les sports. Si nécessaire, un grand verre d'eau peut aider à prévenir les maux de tête. Si le mal de tête est causé par d'autres causes, leur élimination est souvent beaucoup plus difficile. De plus, la recherche des causes du mal de tête peut parfois être extrêmement difficile. Une vaste gamme de déclencheurs peut être envisagée, allant de l'amétropie et une consommation alimentaire irrégulière (faim) aux stimuli externes (lumière vive, mauvais air, intempéries, odeurs fortes, etc.) et au stress physique (manque de sommeil, surcharge de travail) à la santé mentale. Des facteurs tels que le stress, l'anxiété ou la dépression suffisent. Les déclencheurs psychologiques ne sont pas inhabituellement causés par la pression de l'école ou par des changements majeurs dans l'environnement personnel, tels que le déménagement ou la séparation des parents, a déclaré la BVKJ..
Découvrez les causes du mal de tête
Dans tous les cas, les parents et leurs enfants devraient consulter un médecin s'ils souffrent régulièrement de maux de tête, selon les experts. Dans la recherche des causes pourrait aider un calendrier de maux de tête dans lequel les enfants avec l'aide de symboles et de smileys un journal de la douleur. Si un lien avec le stress doit être reconnu, des procédures spéciales de relaxation sont appropriées pour le soulagement des plaintes. Selon le message de l'agence de presse "dpa", citant la BVJ, ils conviennent aux enfants de neuf ans environ. En outre, des programmes de formation aux maux de tête seront proposés pour aider à réduire le recours aux analgésiques et à prévenir la transition vers une maladie chronique. Fegeler cité par l'agence de presse. (Fp)