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Thérapies contre les acouphènes Qu'est-ce qui aide contre le sifflement des oreilles?
Le terme acouphène est une maladie dans laquelle les gens entendent un bruit constant et inquiétant dans leurs oreilles. Aux États-Unis seulement, au moins un adulte sur dix souffre d'un acouphène dit chronique. Les chercheurs ont constaté que les acouphènes sont plus fréquents chez les personnes régulièrement exposées à des environnements bruyants. Dans leur étude, les experts ont également expliqué la bonne façon de traiter la maladie et des moyens efficaces pour en minimiser les effets..
Des chercheurs de l'Université de Californie ont découvert dans une nouvelle étude qu'au moins dix pour cent des personnes âgées de plus de 18 ans aux États-Unis avaient eu des acouphènes au cours des 12 derniers mois. Les médecins ont publié les résultats de leur nouvelle étude dans la revue de langue anglaise "JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery".
Une sonnerie constante ou un bruit dans les oreilles peut être une angoisse pour ceux qui en souffrent. Ce sont précisément ces symptômes qui affectent les acouphènes. Quels sont les moyens les plus efficaces de réduire les effets de la maladie? (Image: Daniel Ernst / fotolia.com) En Allemagne, environ 15% des personnes âgées souffrent d'acouphènes
Les acouphènes peuvent survenir en tant que maladie monosymptomatique indépendante, mais cette maladie est souvent le symptôme d'une autre maladie. En Allemagne, seuls 15% des personnes âgées entendent un bruit constant et persistant dans les oreilles. De nombreux malades décrivent le son comme une sorte de bourdonnement dans les oreilles, rugissant, bourdonnant, battant, sifflant ou sifflant, expliquent les experts. Des recherches antérieures avaient déjà révélé que 8 à 25,3% de la population américaine souffrait d'acouphènes..
Les acouphènes interfèrent avec la concentration et le sommeil
Un trouble des acouphènes est non seulement très ennuyeux, mais il peut également avoir un effet dévastateur sur la qualité de vie de la personne touchée, dit l'auteur. Harrison Lin de l'Université de Californie. Le traitement perturbé des pensées, des émotions et des signaux auditifs perturbe à la fois le sommeil et la concentration, expliquent les chercheurs. Pour leur nouvelle étude, les médecins ont analysé les données recueillies lors de diverses études plus anciennes..
27% des répondants souffrent d'acouphènes depuis plus de 15 ans
Au cours des enquêtes, des questions ont été posées aux personnes sur la nature agaçante des oreilles, sur la fréquence des bruits, sur leur durée et sur l’ampleur du volume des sons. Lin. En outre, les experts ont voulu savoir si les personnes touchées avaient consulté un médecin et si des traitements avaient éventuellement été instaurés. Les données ont montré que 36% des personnes souffrant d'acouphènes présentent des symptômes presque constants. Environ 56% des hommes et des femmes ont déclaré vivre avec le bruit de l'oreille depuis plus de cinq ans. 27% des répondants souffrent de la maladie depuis plus de 15 ans.
Éviter le bruit
Le bruit excessif est souvent la cause des acouphènes. Lorsque des personnes sont régulièrement exposées à des bruits forts au travail, leur risque d’avoir des acouphènes augmente. Il en va de même pour les personnes dont les activités personnelles incluent des concerts fréquents, la moto ou l’utilisation d’outils ou de machines bruyants, déclarent les Drs. Lin.
Beaucoup de malades ont du mal à dormir
Près de quarante pour cent des adultes souffrant d'acouphènes ont également déclaré avoir remarqué des problèmes au coucher. Le reste avant le coucher peut faire ressortir le son des acouphènes. Cela peut alors mener à l'insomnie, à l'anxiété et à la colère Lin.
Comment mieux dormir avec les acouphènes?
Cependant, il existe quelques astuces sur la façon dont l'heure du coucher devient plus facile pour les personnes souffrant d'acouphènes. Les personnes concernées peuvent utiliser un appareil qui, par exemple, imite les sons de la nature. Cela pourrait être le son d'une cascade, des vagues de l'océan ou le chant des oiseaux. Lin. Les personnes souffrant d'une maladie pourraient également engager un ventilateur ou un ventilateur pour couvrir le bruit auditif gênant. Au cours du processus, la perception des acouphènes s'estompe au second plan, ce qui permet à la personne touchée de se détendre et de s'endormir..
Les appareils auditifs réduisent les bruits d'acouphènes
Il existe deux types de traitement recommandés depuis un certain temps par les directives. L’un d’eux est l’utilisation régulière de prothèses auditives, dans la mesure où la grande majorité des personnes souffrant d’acouphène chronique souffrent d’une perte auditive importante. Lin. Une aide auditive peut non seulement soulager la surdité, mais également atténuer les symptômes des acouphènes.
La thérapie cognitivo-comportementale peut aider à lutter contre les acouphènes
Le deuxième traitement recommandé comprend la thérapie cognitivo-comportementale. Cette forme de psychothérapie peut améliorer la tolérance des acouphènes persistants, explique l'auteur, Dr. Lin. La thérapie cognitivo-comportementale peut transformer les émotions négatives et les pensées associées aux acouphènes en émotions positives et constructives.
Assurez-vous de consulter un spécialiste si vous remarquez un acouphène
Que l'acouphène soit juste une plainte occasionnelle ou un désagrément chronique, les individus doivent essayer de minimiser tous les bruits forts au travail et à la maison. Les personnes souffrant de bruits d'oreille réguliers doivent se soumettre à un test auditif et, si nécessaire, faire appel à un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge. (As)