Aides thérapeutiques La forêt peut guérir les gens

Thérapeute assistante Wald: co-thérapeute de la forêt
Les patients atteints de maladies chroniques qui ne sont plus utiles ou ceux qui préfèrent des méthodes alternatives de guérison aux méthodes conventionnelles sont plus susceptibles de recourir aux thérapies naturopathiques. En attendant, la médecine chinoise est également une méthode de guérison importante en Allemagne. Elle tente d'inverser les processus des maladies chroniques en utilisant des médicaments naturels chinois, l'acupuncture, des thérapies corporelles, le qigong et la science de la nutrition. La thérapie s'appuie sur une autre aide thérapeutique, souvent sous-estimée: la forêt. Comment ça marche med. Christian Schmincke en conversation.

Trouvez la paix intérieure et la détente. (Image: Christine Kuchem / fotolia.com)

"Le malade en particulier a besoin de paysages pour pouvoir observer ce qui se passe en lui de l'extérieur et inversement, ces formes de paysages peuvent se refléter dans son intérieur", explique le médecin en chef du Klinik am Steigerwald. Christian Schmincke. Le bon air stimule la respiration et la circulation et calme également. L'exercice ou les exercices d'équilibre sur des troncs horizontaux réduisent le stress.

"Nous recommandons de marcher lentement afin que l'atmosphère de la forêt puisse fonctionner et que les muscles débridés retrouvent une forme de mouvement uniforme." Celui qui en a l'occasion devrait également partager ses pieds, par exemple, sur des chemins nus. Lorsque vos pieds explorent à quel point la mousse ressemble à des cailloux, ou si elle ressemble à du sable ou du bois d’en bas, elle fait appel à tous vos sens..

S'installer et réduire le stress a un autre effet thérapeutique important en médecine chinoise. Parce que le stress est étroitement lié à l'organe central du corps, l'estomac.

"De notre point de vue, l'estomac ne traite pas seulement les aliments, mais aussi les sentiments et les défis sociaux", explique le Dr Christian Schmincke. Le stress empêche le corps de réagir adéquatement à la défense, les infections se propagent et surchargent également l'organisme.

Pour les enfants en particulier, l’excursion régulière en forêt revêt une importance particulière. Donc Dr. Schmincke a fait partie intégrante de son programme pédagogique thérapeutique destiné aux enfants présentant un trouble de déficit de l'attention / hyperactivité et souffrant du TDAH. "Cela peut être un avantage thérapeutique, en particulier pour les enfants qui ont oublié comment développer une curiosité créative pour les environnements naturels", a-t-il souligné. (Sb)