Tapen aide à soulager la douleur

Rubans pour soulager les articulations et les muscles

12/02/2015

Le ruban appelé Kinesio, dans lequel des bandes élastiques de coton et de spandex sont collées à la peau pour améliorer la fonctionnalité des muscles, des articulations et des ligaments ou pour remédier aux déficiences actuelles, a été développé à l'origine au Japon et dans les années 1990 aux États-Unis. introduit. De nos jours, les bandes sont extrêmement populaires auprès des athlètes professionnels et récréatifs du monde entier. Entre autres choses, ils devraient protéger contre les blessures, prévenir la fatigue musculaire, soulager la douleur et favoriser la circulation sanguine.

Dans les sports professionnels, mais aussi chez les sportifs sportifs, en salle de sport ou sur la piste de jogging, des bandes colorées recouvrent le dos, le genou ou d’autres groupes musculaires et articulations, devenues monnaie courante. Comment les cassettes sont construites, quand et comment elles sont appliquées et quels sont les effets qu'elles produisent sont rapportées dans un communiqué de presse d'une agence de presse „dpa“ montré. Ici aussi, les cassettes - malgré leur effet prometteur - ne sauraient, en cas de doute, remplacer d'autres mesures thérapeutiques.

Demande de douleur et gonflement
Le physiothérapeute sportif de Kempten, John Langendoen, explique dans la contribution du „dpa“, ce sont „des dizaines de mètres de bandes de coton extensible avec un mélange d'élastine et un adhésif doux pour la peau qui s'active lorsqu'il fait chaud.“ Une application est possible par exemple dans la douleur ou le gonflement des muscles et des articulations. Aussi, le „Les rubans sont souvent utilisés avec des restrictions de la mobilité et de la faiblesse musculaire“, cite le „dpa“ Sascha Seifert, physiothérapeute sportive et ostéopathe de l'International Taping Association à Kassel. Les experts expliquent que les bandes de coton élastiques exercent une légère traction sur la peau, ce qui affecte positivement les récepteurs de la douleur sous-jacents et provoque ainsi un soulagement de la douleur.. „Ceci est similaire au principe de compression au point où vous vous frappez vous-même - la pression soulage la douleur“, devient Seifert du „dpa“ cité.

Soulagement des muscles et des articulations
Si les bandes sont utilisées pour soulager les muscles et les articulations, il existe également une pièce jointe orientée vers le train. La bande de coton est étirée, par exemple collée le long du muscle. Par la présente „mettre la peau sous tension, ce qui stimule le muscle”, Ulrike Stocks-Sanio, kinésithérapeute de Kaarst près de Düsseldorf, a expliqué à la „dpa“. Seifert ajoute qu'il existe huit techniques d'enregistrement différentes. L'effet est généralement ressenti rapidement. La douleur remonte, les muscles se détendent et la mobilité augmente. Bien que les bandes ne remplacent pas la thérapie, elles peuvent être combinées à d'autres mesures thérapeutiques telles que la thérapie manuelle, l'acupression ou la physiothérapie, explique John Langendoen. La relaxation musculaire à travers les bandes facilite souvent un traitement ultérieur.

Rubans pour favoriser le flux lymphatique
Selon Sascha Seifert, il est également possible d'influencer positivement le flux lymphatique à l'aide de bandes. Si le ruban est censé avoir un effet lymphatique, il sera appliqué sans tension. „Les vaisseaux lymphatiques sont dans la peau, la bande agit comme un pansement après le drainage lymphatique”, cite le „dpa“ le physiothérapeute sportif. En outre, les cassettes sont souvent destinées aux femmes enceintes souffrant de maux de dos, une aide particulière, poursuit l’agence de presse. Selon les experts, l'utilisation de bandes magnétiques est contre-indiquée dans les plaies ouvertes, l'eczéma et les œdèmes dus à des problèmes cardiaques ou à des varices. En cas de sensation de brûlure ou de traction désagréable dans le muscle, il est recommandé de retirer immédiatement les bandes adhésives. Des dommages à long terme, cependant, ne sont pas à craindre.

Même les profanes peuvent puiser
En principe, l'enregistrement est également possible pour les non-initiés, ce qui permet une application indépendante au besoin. Cependant, cela demande un peu d’habileté et de pratique, alors le message de „dpa“. Afin de garantir la bonne application, il est recommandé d’instruire au moins une fois les thérapeutes expérimentés. Les thérapeutes évaluent souvent différemment dans quelle mesure la couleur des bandes utilisées devrait jouer un rôle dans leur application. Tandis que la plupart laissent le choix de la couleur au patient - en fonction de leurs goûts individuels - d'autres soulignent l'importance de la théorie des couleurs en termes d'approche thérapeutique globale. (Fp)