Symptômes et signaux d'alarme Ce que les patients cardiaques doivent surveiller en hiver

Frosty times: à quoi non seulement les patients cardiaques doivent faire attention en hiver

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ont un risque accru de surcharge ou même de subir une crise cardiaque par temps froid. Par conséquent, ils devraient éviter trop d'effort en hiver. Mais cela ne signifie pas que vous devez faire face à des températures glaciales à la maison. Un médecin explique quelles plaintes et quels signaux d'alarme cela devient critique.

Augmentation des risques pour la santé par temps froid

On sait depuis longtemps que les basses températures peuvent constituer un risque pour la santé. Surtout, les patients cardiaques doivent éviter les activités trop grandes, telles que pelleter de la neige. Parce que la combinaison du froid et des efforts peut parfois déclencher une crise cardiaque. Un expert du centre universitaire de cardiologie de Fribourg-Bad Krozingen explique ce à quoi non seulement les patients cardiaques doivent prêter attention en hiver.

Dans le froid, le risque de personnes cardiaques augmente, une surcharge trop rapide ou même une crise cardiaque. Un expert explique ce que les patients cardiaques doivent surveiller en hiver. (Image: Halfpoint / fotolia.com)

Combinaison menaçant le pronostic vital

Dans le froid, le risque de personnes cardiaques augmente, une surcharge trop rapide ou même une crise cardiaque. C'est le message de l'hôpital universitaire de Fribourg.

"Le froid combiné à un effort physique intense peut mettre la vie en danger, en particulier pour un cœur déjà endommagé", explique le professeur Dr. med. Franz-Josef Neumann, directeur médical du département de cardiologie et d'angiologie II du Centre universitaire de cardiologie de Fribourg-Bad Krozingen.

Les vaisseaux sanguins se contractent par réflexe à basse température. Le nez, les doigts et les pieds sont froids. Mais la zone du corps qui protège les organes doit rester chaude, même si les vaisseaux sont à l'étroit..

La conséquence: le cœur doit maintenant pomper le sang contre une résistance accrue du système vasculaire, ce qui peut également entraîner une augmentation de la pression artérielle..

Évitez le surmenage physique à des degrés moins

Il est particulièrement important lorsque les personnes souffrant de problèmes cardiaques ont une activité physique intense, telle que pelleter de la neige, une voiture enneigée ou pagayer dans de profondes traînées de neige..

Ces efforts sont des déclencheurs typiques de la congestion du muscle cardiaque par les températures hivernales. Ils peuvent entraîner une angine de poitrine, une crise cardiaque ou, dans le pire des cas, une mort subite cardiaque.

Pour cette raison, les personnes souffrant de problèmes cardiaques devraient éviter de faire beaucoup d'efforts par temps froid..

Les alertes peuvent être un essoufflement soudain, une douleur, une sensation de brûlure ou une sensibilité thoracique. Le cardiologue conseille ces symptômes: "Arrêtez immédiatement de travailler et appelez l'ambulance si la douleur persiste."

Pour les plaintes, non seulement les patients cardiaques devraient aller chez le médecin

Même si les symptômes disparaissent à nouveau, le professeur Neumann recommande de consulter un médecin..

C'est un signe avant-coureur du froid qui provoque l'essoufflement ou des douleurs à la poitrine.

Cela devrait lui amener à avoir son cœur complètement éclairci. "Ils peuvent indiquer une maladie cardiaque non reconnue", a déclaré le professeur Neumann.

Exercice, beaucoup de soleil et des aliments sains

Mais cela ne signifie pas que vous devez faire face à des températures glaciales à la maison. "Au contraire", explique le professeur Neumann, "L'exercice régulier et une bonne condition physique sont parmi les moyens les plus efficaces de prévenir les maladies cardiovasculaires."

Vous devez également saisir toutes les occasions pour sortir quand le soleil brille. Parce que cela libère aussi des hormones du bonheur bénéfiques pour le cœur.

Et non seulement les personnes souffrant d'hypertension doivent prêter attention à une alimentation riche en vitamines en hiver pour rester en bonne santé.

Les règles suivantes doivent être observées, conseille le spécialiste: Premièrement, vous devriez vous habiller chaudement avant de sortir de la maison. Les gants et la casquette sont particulièrement importants.

Deuxièmement, il est conseillé de donner au cœur le temps de s’adapter au froid et à l’effort. Alors commencez par marcher quelques pas, puis commencez lentement à travailler à l'extérieur.

Toute personne ayant besoin de médicaments pour des problèmes cardiaques ou de tension artérielle devrait le prendre avant de quitter son domicile en hiver. En outre, les patients hypertendus doivent vérifier régulièrement cette situation en hiver.

Sports dans le groupe

Les températures extrêmement basses sont inférieures à moins cinq degrés Celsius. Par temps très froid ou par temps de smog, qui pèse lourdement sur le cœur, les personnes cardiaques ont de nombreuses occasions d’être actives..

Par exemple, le professeur Neumann recommande à l’un des nombreux groupes sportifs sportifs, la natation ou la pratique du vélo d’exercice..

La règle est la suivante: le pouls devrait monter, mais seulement dans la mesure où vous pouvez parler, par exemple en courant. "Les patients cardiaques devraient bouger modérément tout au long de l'année", conseille le cardiologue. "Ceux qui pratiquent comme cela sont bien préparés pour l'hiver." (Ad)