La vitamine D est-elle une protection importante contre le cancer?

Est-il judicieux de prendre des compléments alimentaires avec de la vitamine D.?

Les avantages des suppléments de vitamine D sont controversés. Des chercheurs japonais ont maintenant découvert que la vitamine D semblait protéger le corps contre le cancer. Cela soulève la question de savoir si les compléments alimentaires contenant de la vitamine D au sens de la prévention du cancer ont un sens..

Des chercheurs du Centre des sciences de la santé publique du Centre national du cancer à Tokyo ont découvert que la vitamine D pouvait protéger contre le cancer. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue de langue anglaise British Medical Journal (BMJ).

La vitamine D est abondante, par exemple dans les poissons gras (saumon, hareng, etc.), les œufs, le beurre et le fromage. (Image: bit24 / fotolia.com)

Comment la vitamine D pénètre-t-elle dans le corps??

La vitamine D joue un rôle important dans le corps, par exemple, elle protège les os et les muscles et prévient des maladies telles que le rachitisme. La vitamine D est produite lorsque la peau humaine est exposée au soleil. Il peut également être pris avec certains aliments, tels que les œufs et les poissons gras. Il est également possible de prendre de la vitamine D dans des compléments alimentaires.

La vitamine D protège contre le cancer du foie

Les chercheurs japonais disent que des niveaux plus élevés de vitamine sont associés à un risque de cancer plus faible, en particulier dans le cancer du foie. La vitamine D a également un faible effet sur plusieurs types de cancer, déclare Taiki Yamaji, auteur de l'étude, du Centre national du cancer de Tokyo..

Les médecins ont analysé des échantillons de sang provenant de plus de 30 000 sujets

Ce n'était pas la première étude suggérant que les personnes ayant un faible niveau de vitamine D pourraient être exposées à un risque accru de développer divers types de cancers. Cependant, les résultats ne sont pas clairs, certaines études n’ayant révélé aucun effet et suggérant d’autres effets protecteurs contre certains types de cancer. La présente étude a abordé ce problème. L’équipe a étudié les concentrations de vitamine D biologiquement active dans des échantillons de sang prélevés chez plus de 30 000 personnes d’âge moyen dans les centres de santé du Japon au début des années 90. Les participants à l'étude ont fait l'objet d'un suivi médical sur une moyenne de 16 ans. Les chercheurs ont basé leur analyse sur les données d'un total de 3 301 participants ayant développé un cancer après s'être inscrits pour l'étude. En outre, 4 044 autres participants choisis au hasard ont été sélectionnés pour examen, dont 450 atteints de cancer..

La vitamine D réduit le risque de cancer

En prenant en compte des facteurs tels que l'âge, le sexe, le tabagisme et les antécédents familiaux de cancer ainsi que les différences saisonnières entre la vitamine D en circulation, l'équipe a constaté que des taux plus élevés de vitamine D dans le sang étaient associés à un risque de cancer plus faible en général. Comparé au quartile des participants ayant les plus bas niveaux de vitamine D en circulation, le quartile le plus élevé présentait un risque de cancer réduit de 22%. Les experts expliquent qu'il n'y a pas de différence dans l'effet de la vitamine D en raison du sexe.

Quels types de cancer protègent la vitamine D?

Dans l’étude de certains cancers, l’équipe de recherche japonaise a découvert que le groupe présentant les taux les plus élevés de vitamine D avait environ 50% moins de risques de développer un cancer du foie que les taux les plus faibles. Il y avait aussi un effet plus faible sur le soi-disant cancer du sein préménopausique, mais aucun effet évident sur d'autres cancers, notamment le cancer du poumon, le cancer du côlon, le cancer de la prostate ou le cancer du sein.

Il y avait des limites dans l'étude?

Les auteurs soulignent que l’étude est soumise à des restrictions car, par exemple, la vitamine D n’a été prise à certaines heures. En outre, les participants peuvent simplement être en meilleure santé que le grand public.

La lumière du soleil est un élément important de la production de vitamine D. (Image: paultarasenko / fotolia.com)

Le risque global de cancer a été réduit

L’équipe a découvert que le lien entre la réduction du risque global de cancer et la réduction du risque de cancer était même lorsque le cancer du foie était exclu de l’analyse. La raison pourrait en être que les effets moindres de la vitamine D sur d'autres cancers pourraient s'additionner, pris ensemble, explique Yamaji.

L'effet de protection est probablement assez modeste

Les résultats de la présente étude concordent avec ceux d’autres études qui ont également mis en évidence un effet protecteur de la vitamine D contre le décès par cancer. Cependant, l’effet de la vitamine D est relativement modeste et il s’agit plus d’éviter de faibles concentrations que d’atteindre des niveaux élevés, ont conclu les chercheurs..

Utilisez suffisamment de rayons de soleil pour obtenir suffisamment de vitamine D?

Les critiques de l’étude affirment que l’étude ne prouve pas clairement que la carence en vitamine D a un impact direct sur le risque de cancer, ni que ce risque est uniquement dû à une mauvaise santé. Les gens devraient simplement profiter du soleil et faire attention à ne pas attraper un coup de soleil, cela suffirait pour avoir suffisamment de vitamine D en été et éviter une carence en vitamine D. (As)