Stress au travail Chaque troisième personne se sent dépassée

Stress au travail: une personne sur trois se sent dépassée

16/03/2015

En Allemagne, de plus en plus de personnes mettent leur santé en danger en raison de la charge de travail élevée. Une nouvelle étude révèle que chaque troisième personne sur le lieu de travail se sent dépassée. Les experts exhortent les employeurs à agir.

Risque pour la santé dû à une charge de travail élevée
De nombreuses études ont prouvé dans le passé que le stress vous rend malade. Selon une nouvelle étude, de nombreux Allemands mettent leur santé en danger en raison d'une charge de travail élevée. Pour l’étude du moniteur de santé de la Fondation Bertelsmann et de l’assurance maladie, Barmer GEK a été interrogé sur des travailleurs à temps plein en Allemagne. Selon cette situation, la pression croissante sur le lieu de travail signifie que de nombreux employés travaillent plus que leur corps et leur psychisme ne peuvent tolérer. L'étude publiée lundi dit: „Beaucoup de gens risquent de se mettre en danger.“ On sait que la surcharge de travail peut entraîner des problèmes tels que maux de tête ou hypertension..

Près du quart renonce à des pauses
Un quart des employés à temps plein disent qu'ils travaillent trop vite, qu'ils croient qu'ils ne peuvent pas suivre le rythme à long terme. 18% ont déclaré avoir souvent atteint la limite de leurs performances et 23% se sont abstenus de prendre des pauses. Chaque huitième va même au travail quand il est malade. Selon les auteurs de l'étude, beaucoup risquent de mettre leur santé en danger: „Les comportements autodestructeurs s’expriment en plus de l’abandon du rétablissement de la consommation excessive de substances apparemment améliorant les performances telles que la nicotine, les drogues ou en ce que les normes de sécurité, de protection et de qualité sont compromises.“

Hausse des objectifs de performance et de revenus
42% des personnes interrogées ont déclaré que leur environnement de travail était caractérisé par des objectifs de performance et de résultat en hausse. Et un sur trois ne sait pas comment faire face à la demande croissante du secteur. Il est facile de trop forcer. Un autre problème est que si les spécifications sont toujours respectées, elles sont immédiatement considérées comme une nouvelle norme. Un employé sur deux déclare qu’il n’ya pas moyen d’échapper à ce cercle vicieux. 51% des employés ont déclaré n'avoir que peu ou pas d'influence sur leur charge de travail. Plus de 40% le disent sur leurs objectifs de travail.

Affaires en devoir
Des auteurs devient régulier „discussions ouvertes, contraignantes et réalistes sur l'établissement d'objectifs“ conseillé avec les employeurs. L'auteur de l'étude, Anja Chevalier de l'Université du sport de Cologne, a déclaré, selon un message de l'agence de presse dpa, que les objectifs convenus devraient être atteints dans les délais contractuels. Et Gert Kaluza de l'institut de psychologie de la santé GMK à Marburg a déclaré qu'il était particulièrement important que les employés développent un sens de leurs propres limites afin d'exploiter au mieux leur potentiel à long terme. Il est également logique que les employés pratiquent des exercices de relaxation pendant les pauses pendant leurs loisirs et, si possible, pendant les pauses pour réduire le stress. Le yoga ou l'entraînement autogène est l'une des options. Brigitte Mohn du conseil de fondation de Bertelsmann a exigé que les entreprises agissent également. Cela permet à la direction d’influencer considérablement la culture de la performance et de créer un environnement de travail plus sain grâce à des objectifs de travail réalistes. (Ad)