Les réseaux sociaux peuvent déclencher une dépression chez les jeunes

Les filles sont deux fois plus susceptibles d'être touchées que les garçons

L'utilisation des réseaux sociaux peut déclencher des symptômes dépressifs, en particulier chez les jeunes utilisateurs. Les femmes sont plus vulnérables que les hommes. Cela se dégage d’une vaste analyse en cours avec environ 11 000 jeunes.

Des chercheurs de l'University College London ont découvert des liens entre l'utilisation de réseaux sociaux comme Facebook et la fréquence accrue de symptômes dépressifs. Selon l'étude, les filles sont deux fois plus susceptibles d'être touchées que les garçons du même âge. Plus on passe de temps avec les médias, plus le risque de dépression est grand. Les résultats de l'analyse ont récemment été publiés dans la revue "The Lancet - EclinicalMedicine".

Une étude récente montre une corrélation claire entre les longs temps d'utilisation des médias sociaux et l'apparition des symptômes de la dépression. Les jeunes filles sont souvent touchées. (Image: Jürgen Fälchle / fotolia)

Trois heures et plus par jour, ce n'est pas rare

Les 11 000 filles et garçons participants, âgés de 14 ans, ont partagé des informations sur leur utilisation des médias sociaux, leurs habitudes de sommeil, leur estime de soi perçue et leur image corporelle. En outre, les adolescents ont rempli un questionnaire dans lequel ils étaient interrogés sur les symptômes typiques de la dépression. L'analyse a montré que les filles utilisent davantage les médias sociaux que les garçons du même âge. Les deux cinquièmes des jeunes femmes ont même passé plus de trois heures par jour en réseau. Selon l'étude, seulement 4% des filles participantes et environ 10% des garçons de 14 ans s'abstiennent d'utiliser de tels réseaux.

Plus le temps investi est important, plus le risque de dépression est élevé

"Le lien entre l'utilisation des médias sociaux et les symptômes dépressifs était plus fort chez les filles que chez les garçons", a déclaré la professeure Yvonne Kelly de l'University College London dans un communiqué de presse sur les résultats de l'étude. Avec le nombre d'heures que les participants passent avec les médias, l'apparition de symptômes dépressifs augmente progressivement. Parmi les gros utilisateurs qui passent plus de cinq heures par jour sur Facebook and Co., 38% ont présenté des signes de dépression cliniquement pertinents..

L'intimidation en ligne comme cause principale

Quarante pour cent des filles et 25% des garçons ont déclaré avoir déjà été victimes de harcèlement en ligne sur les médias sociaux. Ceux qui avaient plus d'expérience en matière de cyberintimidation ont également davantage souffert de troubles du sommeil et du sommeil. À leur tour, les répondants souffrant de troubles du sommeil étaient les plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression. Les chercheurs ont conclu que la cyberintimidation et l’aggravation du sommeil étaient la cause la plus commune des symptômes dépressifs lors de l’utilisation des médias sociaux..

Dommages à l'estime de soi

Comme l'expliquent les chercheurs, il existe un lien direct et indirect entre le temps passé sur les médias sociaux et l'apparition de maladies dépressives. Par exemple, la cyberintimidation peut également avoir un effet négatif sur l'image de son propre corps et l'estime de soi. "Ces résultats sont importants pour l'élaboration des politiques actuelles en termes de politiques de sécurité des médias sociaux", a-t-elle déclaré. Des influences cliniques, éducatives et familiales pourraient aider à réfléchir de manière plus critique à l'utilisation des médias sociaux et à ses conséquences potentielles.

Les parents doivent garder un œil sur les temps de connexion des enfants

"À la maison, les familles devront peut-être réfléchir davantage au moment et aux endroits où passer du temps sur les réseaux sociaux", suggère l'expert. Il est également judicieux de s’accorder sur une limite de temps pour l’utilisation des réseaux sociaux. (Vb)