Les réseaux sociaux déclenchent-ils la dépression?

Les tweets d'une jeune femme souffrant de dépression suscitent une grande sympathie pour les avantages et les risques des réseaux sociaux

Après que la jeune blogueuse Jana Seelig de Berlin ait publiquement rapporté sa dépression sur Twitter, les réactions au sein du réseau ont été si nombreuses que le hashtag #notjustsad a été créé. Ceci est rapporté par le journal des médecins. En conséquence, des milliers de personnes touchées ont commenté via Twitter leurs propres expériences de la maladie et la manière dont leur environnement les gère. Mais analogue à la sympathie accablante et discussion de la dépression après la mort Robert Enkes, aussi, dans ce cas, l'intérêt public dans les réseaux sociaux rapidement après, de sorte que soulève la question des avantages et des risques de tels hashtags. Peuvent-ils vraiment les aider ou les blesser?.

En tout état de cause, le jeune blogueur berlinois est convaincu que de nombreuses personnes touchées ont utilisé leur tweet pour se distinguer du soleil et commenter publiquement leur propre dépression. Et certains auraient découvert au début de la discussion qu’ils étaient non seulement de mauvaise humeur mais aussi dépressifs. Elle se dit qu'elle n'a pas reçu le diagnostic avant l'âge de 22 ans., „parce que je me suis laissé persuader que j'étais juste de mauvaise humeur.“

Discussions animées sur le net
Bien qu'ils soient de plus en plus agacés par la réalité des personnes touchées, ils peuvent s'exprimer librement dans l'anonymat du réseau, expérimenter qu'ils ne sont pas seuls et même recevoir des encouragements..

Mais pas par tous les participants à la discussion. Parce qu'il y a aussi des messages blessants dans le réseau. En outre, il y a une usure de l'effet, comme vous pouvez le constater dans le cas de Robert Enke. A cette époque, il y avait une longue et longue discussion sur la maladie répandue, sans que la stigmatisation ait réellement changé. Il n'y a pas de place pour la dépression dans notre société de performance.

Seule la dépression, qui est considérée comme un épuisement professionnel, est une forme de reconnaissance dans la société. "Être déprimé et déprimé est une très grande différence", a tweeté Jana Seelig. Elle en avait marre des accusations et des bons conseils pour se ressaisir.

Fondamentalement, les réseaux sociaux pourraient permettre de maintenir une discussion publique et de réduire la stigmatisation des personnes touchées, car 75% des Allemands sont inscrits à au moins un réseau. La plupart pour communiquer, certains simplement pour informer. Par exemple, plusieurs groupes d'intérêt ont uni leurs forces dans des réseaux sociaux tels que Facebook. En revanche, les organisations officielles sont à peine présentes dans ces pays. Dans le même temps, les quelques campagnes d’information doivent être placées exactement à l’endroit où se trouvent les personnes concernées: dans le Web numérique.

Avertissement d'abus public
En fait, aider avec la question des avantages et des inconvénients des réseaux n’est qu’un examen objectif des discussions. Il y a eu beaucoup de rapports négatifs sur les réseaux sociaux dans le passé. En conséquence, rendre Facebook gras, jaloux, jaloux, stupide, malheureux, pauvre et conduire les adolescents, même dans la pire dépression. Ainsi, les colporteurs américains ont également mis en garde contre les abus des réseaux sociaux, qui poussent les jeunes au suicide. Étant donné le temps relativement court pendant lequel les réseaux sociaux sont devenus socialement pertinents, il existe encore peu de preuves scientifiques pouvant fournir des informations sur leur véritable utilité. Il n'y a aucun risque pour les utilisateurs, en particulier dans le domaine de la protection des données. Cependant, ceux qui veulent défendre leurs préoccupations efficacement en public ne pourront pas se passer des réseaux..

Cependant, quiconque recherche une aide concrète allant au-delà du réseau social et des méthodes de traitement conventionnelles avec antidépresseurs et psychothérapie peut les trouver dans les méthodes de traitement naturopathiques. Dans les cas bénins, le millepertuis (Hypericum perforatum), la mélisse, le basilic indien et l’aide de rose. En outre, aidez la luminothérapie à compenser le manque de lumière naturelle. Parmi les techniques de relaxation permettant une gestion adéquate du stress, la méditation, le yoga, le tai-chi, l'entraînement autogène, la relaxation musculaire progressive ou l'apprentissage de certaines techniques de respiration doivent être considérées comme des approches thérapeutiques viables. L’utilisation de l’homéopathie, des fleurs de Bach, de l’acupuncture et de la kinésiologie pourrait aider beaucoup de gens. (Sb)