Les aînés devraient se passer de bronzage

Prendre un bain de soleil est plus dangereux pour les personnes âgées que pour les plus jeunes

27/03/2014

Les rayons du soleil soulèvent l’ambiance et sont consommés à faible dose, bénéfiques pour le corps et le bien-être. Mais trop de rayons ultraviolets peuvent rapidement nuire à la santé et causer entre autres des coups de soleil et des cancers de la peau. Les personnes âgées sont beaucoup plus exposées que les jeunes, car elles ont déjà eu beaucoup plus de soleil au cours de leur vie. En conséquence, les personnes âgées en particulier devraient faire particulièrement attention au soleil.

Source d'énergie vitale et importante pour la psyché
La lumière solaire est d’une part une source d’énergie vitale, car elle permet la production de vitamine D; elle est donc importante pour les os et les dents, elle abaisse également la pression artérielle et renforce le système immunitaire. En outre, un bronzage sain de la peau remplit une fonction protectrice importante, car la lumière du soleil provoque un épaississement de la cornée (hyperkératose), ce qui permet une protection solaire de la peau. De plus, le soleil est également très important pour le bien-être mental, car les rayons UV activent les hormones du bonheur du corps et assurent ainsi la bonne humeur..

Les rayons UV excessifs posent de nombreux risques pour la santé
Cependant, il est important de toujours avoir la bonne dose car, en revanche, un excès de soleil peut rapidement devenir dangereux et nuire gravement à la santé. Les coups de soleil restent généralement le plus petit problème, mais aussi rapidement qu’ils peuvent traverser les rayons UV-B et UV-A, mais aussi le cancer de la peau ou des lésions oculaires. En outre, la chaleur qui en résulte risque d'entraîner une production croissante de sueur à des fins de refroidissement et donc une surcharge rapide. Cela peut entraîner non seulement une perte de liquide et de sel, mais également un collapsus de chaleur accompagné d'une faiblesse circulatoire, de vertiges ou même d'un évanouissement. Un coup de chaleur est également possible, ce qui peut entraîner de la fièvre, des frissons et une perte de conscience.

Peau légèrement endommagée chez les personnes âgées
Par conséquent, le soleil ne devrait généralement être consommé que modérément, en particulier les personnes âgées. La raison: par rapport aux personnes plus jeunes, votre corps a absorbé beaucoup plus de rayons UV au fil des ans et est donc déjà plus préoccupé.. „Nous voyons clairement la peau endommagée par la lumière chez les personnes âgées“, a déclaré le dermatologue Hanspeter Prieur à l'agence de presse „dpa“. Toutefois, selon les experts, cela pose bien plus de problèmes aujourd'hui qu'auparavant, car „Les chapeaux sont démodés, les seniors voyagent beaucoup plus souvent dans le sud.“ La conséquence est un soi-disant „effet Summation“, Cela signifie que ces aspects individuels peuvent devenir un risque grave pour la santé.

Évitez les bains de soleil et les coups de soleil
En conséquence, selon le dermatologue, les personnes âgées devraient éviter autant que possible de prendre un bain de soleil et absolument d'éviter les coups de soleil. Combien de temps on peut rester au soleil dans des cas individuels, il n'y aurait pas de règle ferme, mais cela dépendrait entre autres du type de peau et de la force du rayonnement UV. Par conséquent, il est important d'être généralement prudent et de faire attention à la prise de médicaments, ce qui augmente encore la photosensibilité. Ceux-ci incluent un certain nombre de médicaments, tels que divers antidépresseurs, antihistaminiques, antipaludéens ou bêta-bloquants. Par conséquent, les personnes plus âgées devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien et lire attentivement le dépliant. (Nr)