Ronflement Les gouttes d'haleine sont dangereuses pour le cœur

27/02/2015

Le ronflement n’est pas seulement fatigant pour le partenaire, il empêche souvent les personnes touchées de retrouver un sommeil réparateur et peut également être associé à de dangereuses interruptions respiratoires. Ainsi, les personnes souffrant de ce que l’on appelle l’apnée du sommeil constituent un risque accru d’hypertension et de crise cardiaque. L'agence de presse "dpa" a parlé à des experts des options de traitement.

Le ronflement peut être associé à des interruptions respiratoires dangereuses
S'il y a beaucoup de ronflements dans la chambre la nuit, il n'est plus possible de dormir pour les voisins sensibles au lit. En cas de doute, aidez-moi avec des bouchons d'oreilles ou des chambres séparées. Mais même le ronfleur lui-même ne trouve généralement pas de repos pendant son sommeil. Il en résulte une fatigue chronique, des problèmes de concentration, une diminution du désir sexuel et des maux de tête après le réveil. Le ronflement est parfois une indication de problèmes de santé graves.

En cas de ronflement, le suppositoire et les tissus du palais commencent à flotter. La plupart du temps, une langue flasque et des muscles de la gorge endormis sont la cause du bruit. Dans certains cas, des caractéristiques anatomiques telles qu'une petite mandibule, de grosses amandes ou une cigarette pouvant provoquer le ronflement, explique Ingo Fietze du Centre de médecine du sommeil de la Charité Berlin dans une interview avec l'agence de presse. Il conseille de consulter un spécialiste du sommeil, si le sommeil apporte définitivement plus de récupération ou que l'insuffisance respiratoire du voisin du lit chez la victime est constatée. Par exemple, les pneumologues, les internistes, les neurologues, les psychiatres et les ORL sont possibles.

Le ronflement peut être une indication de l'apnée du sommeil
Il existe deux types de ronflement: ronflement rythmique et non rythmique. Alors que dans le premier cas, le suppositoire vacille à chaque respiration et que le ronflement est sans danger, un ronflement non rythmique peut indiquer une apnée du sommeil, a déclaré Michael Herzog de la Société allemande d'oto-rhino-laryngologie et de chirurgie cervico-faciale. En apnée du sommeil, le bruit et la dangereuse insuffisance respiratoire sont dus à un rétrécissement (obstruction) des voies respiratoires supérieures. Les voies respiratoires supérieures se ferment alors plus de dix fois par heure pendant au moins dix secondes. Grâce à cette respiration ratée, la teneur en oxygène dans le cerveau diminue. En conséquence, la fréquence cardiaque augmente et le sommeil devient plus facile. Le corps est mis en état d'alarme sans que la personne touchée ne le perçoive consciemment. La plupart du temps, il ne s'en souvient pas le lendemain matin, mais il ne dort pas bien et souffre de la fatigue extrême typique du jour, du manque de concentration et de la fatigue..

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil n'atteignent pas leur sommeil profond avant plusieurs mois et courent un risque accru d'accident vasculaire cérébral, d'hypertension artérielle et de crise cardiaque. Selon la Société allemande pour la recherche et la médecine du sommeil (DGSM), environ 5% des adultes sont atteints du syndrome d'apnées obstructives du sommeil. Beaucoup plus de personnes ronflent: 30 à 40% des hommes âgés de 40 ans et même environ 60% des personnes âgées de 60 ans provoquent des niveaux sonores élevés chaque soir. Selon Herzog, les femmes ronflent après la ménopause aussi souvent que les hommes du groupe d'âge.

Options de traitement du ronflement dangereux
Pour découvrir la cause exacte du ronflement, le spécialiste du sommeil dispose de la soi-disant endoscopie du sommeil. Il examine le patient dans un sommeil profond imité et tente d'identifier l'origine de la vibration. Si cela est résolu, le traitement peut avoir lieu.

En apnée obstructive du sommeil, la ventilation par masque adaptée au laboratoire du sommeil constitue le traitement standard. En raison de la soi-disant attelle pneumatique, la pression continue exerce une telle pression sur les voies respiratoires supérieures que les muscles ne peuvent pas se détendre pendant le sommeil. Cependant, certains patients trouvent les sons provoqués par la "respiration artificielle" très inconfortables. Même le masque lui-même empêche beaucoup de dormir tranquillement.

Une autre procédure relativement nouvelle est le stimulateur de la langue, dans lequel un neurostimulateur est placé sous la peau, juste sous la clavicule. Un câble attaché à l'arc costal transmet les mouvements du diaphragme et donc la fréquence respiratoire. Un autre câble avec du plomb mène au nerf hypoglossal, qui prend en charge l'activation des muscles de la langue. Lorsqu'il est inhalé, le stimulateur de la langue envoie une impulsion au nerf lingual afin que les muscles de la langue se contractent et que les voies respiratoires soient libres. L'appareil est allumé avec une télécommande le soir et éteint demain.

Dans de rares cas, une opération peut être envisagée dans laquelle, par exemple, le palais mou est serré ou raccourci. "Cependant, le succès dépend de l'anatomie", explique Fietze..

L'attelle de protrusion peut empêcher le ronflement
Dans les cas de ronflement rythmique non dangereux ou d’apnée du sommeil bénigne, une attelle en saillie peut souvent empêcher la génération de bruit en maintenant la mâchoire inférieure en place ou en la poussant vers l’avant pour éviter de rétrécir les voies respiratoires. Tout d’abord, cependant, devrait être clarifié par les soins dentaires, si les dents et la mâchoire inférieure à supporter le fardeau du rail, conseille Hartmut Rentmeister de la General Association Chronic Sleep Disorders Allemagne à l’agence de presse.

Des sacs à dos spéciaux ou des vêtements avec des balles de tennis cousues au dos peuvent également empêcher le ronfleur de se retourner sur le dos. En outre, une partie supérieure du corps allant jusqu'à 30 degrés peut être utile.

Selon Herzog, environ 90% des ronfleurs souffrant d'apnée obstructive du sommeil sont en surpoids. "Beaucoup de gens ne souffrent plus du syndrome d'apnée du sommeil après avoir perdu du poids." (Ag)