Les analgésiques se terminent souvent par de graves maux de tête
Ceux qui ont mal à la tête ont souvent recours à des analgésiques contenant des principes actifs tels que l'acide acétylsalicylique, l'ibuprofène et le paracétamol. Cependant, ces médicaments, disponibles en vente libre à la pharmacie, peuvent avoir un effet secondaire désagréable: des maux de tête sourds et persistants, surtout s’ils sont pris régulièrement. Les médecins conseillent donc d'autres méthodes pour soulager la douleur. Les analgésiques peuvent provoquer des maux de tête lorsqu’ils sont pris sur une longue période. (Image: psdesign1 / fotolia)
Les maux de tête peuvent avoir différentes causes
L'utilisation excessive d'analgésiques peut causer des maux de tête permanents. Ceci est indiqué par l’association professionnelle des médecins nerveux allemands (BVDN). Les personnes souffrant de migraine sont particulièrement touchées. Des remèdes spéciaux contre la migraine ont déclenché des crises plus fréquentes chez certains patients.
"Si un mal de tête persistant se développe, l'utilisation de tout analgésique doit être suspendue pendant au moins 14 jours", explique Frank Bergmann du BVDN dans un entretien avec l'agence de presse "dpa". "Environ 80 pour cent des patients se sentent mieux après." Les médicaments antidouleur et anti-migraine ne doivent pas être pris plus de dix fois par mois et pas plus de trois jours, sauf indication contraire de votre médecin..
Pour les personnes qui souffrent souvent de maux de tête, une consultation avec un spécialiste est essentielle. Cela peut diagnostiquer le type de mal de tête et ordonner le traitement nécessaire. Ainsi, il convient de préciser s'il s'agit d'un mal de tête primaire (mal de tête de type tension, migraine, mal de tête en cluster ou autres troubles de la céphalée trigémino-autonome) ou si les symptômes sont le symptôme d'une autre maladie.
Combattez le plus possible les maux de tête avec des exercices de relaxation et des sports plutôt que des médicaments
Non seulement les médicaments aident à soulager de nombreux types de maux de tête. "Par exemple, les sports d'endurance tels que la natation, le cyclisme ou la marche nordique peuvent réduire la fréquence des crises de migraine", rapporte Bergmann. "Une meilleure conscience de soi aide également à savoir quand faire une pause." Des techniques de relaxation telles que la relaxation musculaire progressive ou l'entraînement autogène peuvent également aider à la relaxation. Il n'est pas rare que des tensions musculaires liées au stress dans les épaules et le cou provoquent des maux de tête. Alors déjà, un bain réchauffant et apaisant peut apporter un soulagement.
Les analgésiques ne doivent jamais être pris à titre préventif, sauf ordonnance médicale. Une exception peut être, par exemple, lorsque le traitement ciblé pour les crises de migraine n’a pas aidé, que plus de trois crises surviennent par mois, que les médicaments ne sont pas bien tolérés ou que la maladie limite considérablement la qualité de vie..
Selon le BVDN, "La migraine est l’une des maladies neurologiques les plus courantes. En Allemagne, entre douze et quatorze pour cent des femmes et six à huit pour cent des hommes en souffrent ". Les remèdes maison pour les maux de tête se sont avérés utiles. (Ag)
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