Soulager les douleurs rhumatismales avec le tai-chi

Soulager les douleurs rhumatismales avec le tai-chi

07.03.2011

L’Association professionnelle des épisodes de rhumatisme allemand e.V. recommande d’appliquer du Tai Chi à la douleur rhumatoïde des articulations. Les exercices est-asiatiques peuvent aider à soulager la douleur et améliorer la mobilité des patients.

La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une inflammation chronique des articulations, qui survient généralement simultanément sur les deux moitiés du corps (arthrite = inflammation des articulations). C'est la maladie rhumatismale inflammatoire chronique la plus courante. En Allemagne, environ 1% des adultes souffrent de polyarthrite rhumatoïde.

Les rhumatologues de l'Association professionnelle des rhumatologues allemands (BDRh) à Bad Aibling soulignent que les exercices de tai-chi peuvent soulager les douleurs articulaires chez les patients atteints de rhumatisme. Avec des exercices simples, les patients peuvent également augmenter leur mobilité. Cette note s'applique également aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, de fibromyalgie ou d'arthrose. Pour les patients, le sport populaire extrême-oriental offre beaucoup plus de variété que la physiothérapie conventionnelle. C'est important, mais l'association, que vous fassiez les exercices continuellement et régulièrement. Alors les meilleurs résultats pourraient être obtenus.

Dans le cadre d'une étude portant sur plus de 350 patients souffrant d'arthrite, des chercheurs américains ont découvert que le mélange d'arts martiaux et de méditation réduisait considérablement la douleur et la fatigue des personnes touchées. En outre, les participants à l'étude ont pu gagner en flexibilité, renforcer le sens de l'équilibre et améliorer le bien-être général. En savoir plus sur l'étude: Utilisation du tai-chi pour soigner des problèmes d'arthrite (qn)

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Image: Michael Raab