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Arrêtez le bruit constant Donnez à vos oreilles une pause
Aujourd'hui, l'audition humaine est souvent exposée au bruit quotidien 24 heures par jour. Les experts de l'hôpital universitaire de Leipzig (UKL) ont averti le 27 avril à l'occasion de la Journée internationale contre le bruit que nous devrions souvent donner une pause à nos oreilles. Parce que le bruit n'a pas seulement un effet direct sur l'audition mais est également associé à de nombreux autres problèmes de santé.
La journée de cette année contre le bruit est placée sous le slogan "C'est tellement calme" et devrait vous rappeler de faire une pause occasionnelle. Cependant, la paix est pratiquement inconnue de nombreuses personnes aujourd'hui. Ils sont exposés à une pollution sonore continue dans la vie quotidienne et ne savent plus comment fonctionne le "calme". Professeur Michael Fuchs, chef du département de phoniatrie et d'audiologie du département d'oto-rhino-laryngologie (UKL) du Royaume-Uni, donne donc des astuces dans le communiqué de presse actuel, expliquant comment on peut faire une pause et expliquer les conséquences pollution sonore excessive menacent.
La pollution sonore courante dans la vie quotidienne peut avoir des conséquences graves sur la santé, raison pour laquelle les experts conseillent de traiter les oreilles plus souvent pendant les pauses. (Image: photo 5000 / fotolia.com) Le bruit continu nuit à la santé
Le bourdonnement constant, les sifflements, les rugissements, les coups et les coups de marteau, auxquels de nombreuses oreilles sont exposées quotidiennement, ne restent pas sans conséquences pour l'audition. Selon les experts de Leipzig, deux types de bruit peuvent être distingués d'un point de vue médical. La séparation entre les deux était à un niveau de pression acoustique de 85 décibels (dB). Bien que les niveaux de bruit inférieurs à 85 dB ne causent aucune perte auditive, ce bruit peut également vous rendre malade à long terme, souligne le professeur Fuchs. Par exemple, Fuchs cite l'hypertension artérielle et les perturbations du sommeil comme les conséquences possibles du bruit continu provenant des avions, du trafic routier ou des chantiers de construction permanents. Parce que l'audience est ouverte 24 heures par jour et ne peut pas être fermée comme les yeux. Donc, le bruit nous affecte dans notre sommeil et le corps produit des hormones de stress, même à ce moment-là. "C'est une réaction dite archaïque du corps", explique le professeur Fuchs.
La surdité due au bruit peut conduire à l'isolement social
Le spécialiste décrit le bruit préjudiciable à l'audition à des niveaux supérieurs à 85 dB comme beaucoup plus problématique. Ici, le risque de surdité par le bruit augmente lorsque des personnes sont exposées à un tel bruit, par exemple au travail pendant des années. Dans le cas de la surdité due au bruit, non seulement les personnes touchées entendent moins bien, mais elles comprennent aussi, par exemple, leur langue, ce qui peut conduire à l'isolement social, explique le professeur Fuchs dans le communiqué de presse de la UKL. Selon l'expert, une coopération étroite avec la médecine du travail est nécessaire dans le cas du bruit au travail, car plus les médecins du travail sont informés des dernières options de traitement, plus une prophylaxie améliorée est possible. Cependant, de nombreuses personnes travaillent bénévolement pendant leur temps libre pour émettre davantage de bruit provenant de la musique forte dans les discothèques ou de l’écoute au casque, ce qui peut aggraver encore les problèmes..
Échapper au bruit
Souvent, les personnes très bruyantes ne savent plus ce que signifie "calme". Ils conseillent à l'expert, pour simplement échapper au bruit, d'éteindre la radio ou la télévision et de se promener dans la forêt. Déjà 15 minutes de silence sont un régal pour les oreilles, selon le professeur Fuchs. En outre, il ne faut pas oublier que les cellules de l'organe de Corti de l'oreille interne, l'organe sensoriel actuel, sont détruites par un bruit excessif et sont perdues de manière irréversible. Les dommages à l'audience restent irréversibles. La prophylaxie et l'éducation régulière, par exemple, dans les écoles ici ont donc une grande importance. Parce que les adolescents doivent être clairement identifiés, ce qui signifie la surdité de bruit, pour les déplacer afin de protéger leur audition. Les médecins et les éducateurs ont été invités à sensibiliser le public au problème de la protection auditive. Cela doit être recommencé encore et encore, donc la conclusion de l'expert. (Fp)