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Thérapie appropriée pour le tennis elbow
Cela peut paraître surprenant, mais le soi-disant tennis elbow n’est pas réservé aux joueurs de tennis. Mis à part le fait que la plupart des joueurs de tennis amateurs sont touchés, le diagnostic peut toucher toute personne qui exerce une pression excessive sur son bras. Donc, il peut également rencontrer des employés de bureau, par exemple, obtenir un coude de souris. Entre-temps, ils constituent même la majorité des patients présentant de tels symptômes. Andreas Lenich, médecin principal au département d'orthopédie sportive de la Klinikum de Munich, se place derrière le TZ. En conséquence, la traction constante des muscles sur les tendons entraîne une irritation. "C'est aussi la cause de la douleur", dit Lenich. Cela pourrait encore arriver au cours d'une inflammation.
Pause obligatoire
Quel que soit le déclencheur, une reprise est surtout une pause pour le bras obligatoire. Malheureusement, cela n’est pas toujours possible en cas d’irritation professionnelle. Dans de telles situations, soulage, par exemple grâce à des aides techniques, le soulagement des régions du corps touchées. En outre, on devrait essayer de les déplacer avec une charge unilatérale, par rapport à l'autre.
Le diagnostic décide du traitement
Pour pouvoir traiter correctement les symptômes, un diagnostic approfondi est nécessaire. De longues discussions médecin-patient et une série de tests simples aident à identifier la cause de la douleur. En outre, les ultrasons et l'imagerie par résonance magnétique (IRM) peuvent être utilisés pour établir un diagnostic plus précis. Une radiographie peut également fournir des informations sur la cause de la douleur. Le traitement se déroule ensuite en plusieurs étapes selon les indications fournies à cet effet. Tout d’abord, toute contrainte causant de la douleur doit être évitée. Lenich appelle cela le "repos actif". De plus, la douleur est traitée avec des analgésiques et les zones touchées sont refroidies plusieurs fois par jour. Une attelle de bras apporte également un soulagement. Dans la suite du traitement, on peut alors utiliser alternativement chaleur et froid et physiothérapie. Un pansement spécial, par exemple pourrait réduire la pression sur les muscles. Au cours de la troisième phase de la thérapie, la zone touchée sera adaptée à la vie quotidienne avec des exercices ciblés. Le but est un renforcement uniforme des muscles.
Les remèdes naturels peuvent aider
Les autres options de traitement incluent la médecine naturelle ainsi que la médecine conventionnelle. Tout d’abord, c’est l’acupuncture. Il peut être curatif à condition que le patient cesse l’activité déclencheuse, telle que jouer au tennis. Les autres approches à mentionner sont l'ostéopathie et le rolfing.
Avertissement de cortisone
Par ailleurs, Lenich met en garde contre l'utilisation de cortisone. Bien que la cortisone soulage rapidement la douleur, elle endommagerait les tendons à long terme, raison pour laquelle son utilisation a depuis été retirée des directives de traitement..
La thérapie par ondes de choc est également controversée
D'autres thérapies possibles controversées sont la thérapie par ondes de choc et l'injection de sang autologue. Cependant, comme les avantages sont discutables, les patients doivent payer ces traitements eux-mêmes..
Opération en dernier recours
Si les recommandations du traitement en trois étapes n’aident pas, l’intervention chirurgicale reste pratiquement en ultime ratio. Mais ici aussi, il existe différentes méthodes, parfois discutables. Ainsi, certains médecins couperaient simplement les tendons touchés. Cependant, ceci est controversé car cela entraîne une instabilité de l'articulation et, en plus du stress inexact subi par les muscles et les tendons, il est une cause fréquente des symptômes qui devraient en fait être éliminés par le PO. Une telle instabilité, sous-jacente à la douleur, peut résulter de blessures plus anciennes. Ces dommages pourraient ensuite être réparés à l'aide d'un OP. (Jp)
Image: Gandi