Syndrome des jambes sans repos Jambes avec envie de bouger

World RLS Day: Jambes sans repos avec envie de bouger

22/09/2014

Pour la plupart des gens, ça se voit „le syndrome des jambes sans repos“ seulement la nuit: sensations désagréables dans les jambes telles que picotements, tensions ou douleurs qui incitent la personne affectée à vouloir bouger. Le 23 septembre, la Journée mondiale RLS aura lieu pour attirer l'attention sur la maladie neurologique.

Les symptômes apparaissent généralement la nuit
Ceci est évident chez beaucoup de gens „le syndrome des jambes sans repos“ (RLS) seulement la nuit. Tirer, tendre, fourmillements, tremblements, douleur, chaleur ou toute autre sensation inconfortable dans les jambes rendent souvent impossible une nuit de sommeil réparateur. Mais les symptômes disparaissent généralement rapidement lorsque les personnes touchées se lèvent et font quelques pas. Par conséquent, l’envie de bouger la nuit est si intense chez certains patients qu’ils souffrent d’épuisement, de manque de conscience et de fatigue pendant la journée. au „RLS mondiale JOUR“ doivent être sensibilisés au niveau international à la maladie neurologique chronique.

Les patients trouvent trop peu de sommeil
Jusqu'à sept pour cent de la population mondiale serait due au problème de la „jambes agitées“ être affecté et donc ne pas trouver assez de sommeil. Comme les médecins le soulignent encore et encore, les personnes qui dorment trop peu ont le risque de développer des maladies cardiovasculaires telles que crise cardiaque, surcharge pondérale, obésité ou diabète. Environ un tiers des patients atteints de RLS ont des symptômes si graves qu’ils ont besoin de médicaments pour gérer leur vie quotidienne au travail et dans la vie sociale..

Amélioration de l'hygiène du sommeil
Le diagnostic et le traitement de la maladie doivent encore être améliorés. Par exemple, une enquête menée auprès de 4 200 patients au Canada, aux États-Unis et dans dix pays européens il y a deux ans a révélé que plus des deux tiers des personnes interrogées ont déclaré avoir attendu trois ans ou plus pour un diagnostic correct dès l'apparition des premiers symptômes. Il n'y a pas de remède pour le SJSR. Dans le traitement est souvent une amélioration de la qualité du sommeil au premier plan. Outre les médicaments, des mesures naturelles visant à améliorer l'hygiène du sommeil peuvent également contribuer. En plus des sports légers, il existe des techniques de relaxation telles que l'entraînement autogène, le yoga, la méditation ou la relaxation musculaire progressive. Certaines personnes comptent également sur la thérapie chinoise pour les jambes sans repos.

Causes de RLS non clarifiées clairement
Fondamentalement, RLS peut rencontrer des personnes de tous âges. Les causes de la maladie ne sont pas encore claires. On soupçonne qu'un dysfonctionnement du métabolisme du système nerveux joue un rôle ou une partie de l'hérédité. De plus, certains changements dans les gènes pourraient augmenter le risque de maladie. Une déficience en fer, un dysfonctionnement rénal ou des troubles neurologiques sont les causes possibles du syndrome des jambes sans repos. Lilo Habersack, PDG de l'association allemande Restless Legs, basée à Munich, a déclaré à l'occasion de la Journée mondiale RLS: „Il existe également un grand besoin de poursuivre la recherche et le développement de traitements efficaces pour aider les gens à vivre une vie tolérable, et nous y travaillons depuis de nombreuses années..“ (Ad)