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Puberté Trop de vitamine B 12 pourrait favoriser l'acné chez les adolescents
De nombreux adolescents sont gravement stressés par des problèmes de peau pendant leur puberté. Les adolescents concernés se demandent alors: qu'est-ce qui aide vraiment contre l'acné et les boutons? Peut-être que la réduction de la vitamine B 12 pourrait contribuer, comme les scientifiques ont maintenant découvert.
L'acné peut être dû à une absorption excessive de la vitamine B12. (Image: freshidea / fotolia.com) Peau impure et acné pendant la puberté
Particulièrement à la puberté, de nombreux adolescents souffrent de peaux endommagées et d'acné. Les personnes touchées n'osent souvent pas quitter la maison et essaient de maîtriser leurs problèmes par divers moyens. Beaucoup préfèrent utiliser des remèdes maison pour les boutons plutôt que des produits de soin chimiques. Si vous souhaitez traiter les problèmes de peau de manière naturelle, évitez le stress autant que possible, car l'acné favorise. En outre, une alimentation équilibrée est importante, car les graisses et les sucres malsains favorisent le développement des points noirs et des boutons. La vitamine B 12 dans les aliments joue également un rôle important. Des scientifiques américains ont maintenant découvert comment le "Welt am Sonntag" est diffusé en ligne.
Acné due à des taux élevés de vitamine B 12
Selon une équipe de recherche dirigée par Huiying Li et des collègues de l'Université de Californie à Los Angeles, les adolescents présentant des niveaux élevés de vitamine B12 sont plus susceptibles d'avoir des problèmes d'acné. Dans la revue "Science Translational Medicine", les scientifiques rapportent que les activités du gène de la vitamine et le métabolisme du germe de la peau, Propionibacterium acnes, ont changé. Les gens mangent de la vitamine B 12 principalement par le biais de produits carnés. En conséquence, il est souvent conseillé aux personnes à la diète végétaliennes d'éviter toute carence en vitamine B12 à l'aide de compléments alimentaires..
Diverses causes de l'acné
Mais cela peut évidemment être trop d'une bonne chose. Si suffisamment de vitamine B-12 est déjà présente, les bactéries, selon le rapport, suppriment leur propre production de vitamine B-12. On dit qu'il libère plus de substances pro-inflammatoires qui mènent aux pustules. Plus de 80% de tous les adolescents souffrent d'acné de temps en temps ou pendant des années. Cependant, malgré les nouvelles découvertes, l’activité de Propionibacterium acnes n’est que l’une des causes possibles. La formation d'acné est favorisée entre autres par des influences hormonales et une production excessive de sébum. (Ad)