Psyché Un cercle d'amis en santé protège souvent contre la dépression

De bons amis protègent contre la dépression
Selon une nouvelle étude, il suffit de cinq amis en bonne santé pour que les adolescents réduisent considérablement le risque de dépression. Les chercheurs britanniques sont arrivés à cette conclusion en utilisant des modèles mathématiques. Les experts de la santé, cependant, sont sceptiques.

Le risque de dépression diminue grâce à des amis en bonne santé
Plus les amis en bonne santé mentale sont en bonne santé, plus leur risque de développer une dépression est faible. Des chercheurs de l'université britannique de Warwick sont parvenus à cette conclusion à l'aide de modèles informatiques, rapporte l'agence de presse dpa. Et les dépressifs pourraient mieux se rétablir en compagnie d'amis en bonne santé, comme l'ont rapporté les scientifiques au mathématicien Edward Hill dans leur étude présentée dans le "Proceedings B" de la British Royal Society.

Des amis en bonne santé peuvent réduire considérablement le risque de dépression. (Image: BillionPhotos.com/fotolia.com)

La bonne humeur peut être contagieuse
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 350 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression. Dans ce pays, de plus en plus de jeunes doivent se faire soigner pour la dépression. La maladie est souvent frappée par un stigmate social. Entre autres, des scientifiques britanniques ont examiné la probabilité que la maladie mentale se propage parmi le cercle d'amis. Ils ont déclaré que leurs résultats indiquent que la dépression ne se propage pas - du moins tant que les adolescents affectés ont suffisamment d'amis en bonne santé. De plus, la bonne humeur de vos amis peut vous éviter un crash. Selon l’étude, jusqu’à présent, c’était l’inverse: une dépression se propageait comme une maladie contagieuse, un état d’esprit sain, mais pas une.

Les experts sont sceptiques
Cependant, ces conclusions sont sceptiques en pratique psychiatrique. "L'étude n'est pas vraiment pertinente sur le plan clinique, car elle décrit une chose que nous savons déjà: les enfants stables ont de bons contacts sociaux et deviennent moins déprimés", a déclaré le président du groupe de travail fédéral composé de cliniciens seniors pour la psychiatrie, la psychosomatique et la psychothérapie d'enfants et d'adolescents. jeunes. En outre, l’étude manque de mesure de la gravité de la dépression. "Je pense qu'il est peu probable que des enfants gravement déprimés puissent être contaminés par des contacts sociaux positifs, pour ainsi dire", a déclaré Jung. Les enfants gravement déprimés rompraient le contact avec des amis en bonne santé et vice versa. Selon des experts de la santé, un symptôme typique de la dépression est que les gens ont tendance à tourner le dos aux autres. Des pédiatres ont récemment souligné cette inquiétude face aux enfants souffrant de troubles mentaux..

Les personnes déprimées rompent leurs contacts
Si les contacts sont avortés, leur réanimation fait partie du travail clinique. "Les contacts positifs sont certainement un facteur de protection, mais ce serait un remède possible, l'étude n'a pas été prouvée", a déclaré Jung. Sibylle Winter de la clinique de la Charité pour la psychiatrie, la psychosomatique et la psychothérapie de l'enfance et de l'adolescence a également été mise en doute selon le message de la dpa. "De la pratique clinique, je ne peux pas comprendre que l'humeur dépressive ne devrait pas se propager. Cela devrait au moins être vérifié à nouveau. "Dans les cercles d'amis serait également plus semblable. Les chercheurs anglais ont cependant fait face à un tel reproche. "Nous avons veillé à ce que notre méthode ne soit pas influencée par l'homophilie - la tendance à se faire des amis avec des personnes similaires", a déclaré Hill dans un communiqué. L'équipe de scientifiques justifie sa découverte par des mécanismes psychologiques. Par exemple, les dépressifs ont tendance à se retirer de leur environnement social et ont donc moins d'influence sur les autres que les personnes en bonne santé. Cependant, ceux qui veulent se remettre de la dépression ou rester en bonne santé ont besoin de contacts avec des non dépressifs.

Données examinées avec des modèles mathématiques
Pour leur étude, l’équipe a utilisé les données de 3 084 adolescents âgés de 12 à 18 ans interrogés aux États-Unis en 1994 et 1995. Les participants à l'étude "Add Health" ont donné des informations sur la tristesse et le manque d'intérêt, l'appétit, le sommeil ou le sentiment d'inutilité. Les chercheurs britanniques ont réexaminé ces informations à l'aide de modèles mathématiques. On dit que des méthodes similaires sont utilisées pour étudier la propagation des maladies infectieuses. Les calculs ont montré que ceux qui ont au moins cinq amis en bonne santé sont deux fois plus susceptibles que ceux sans amis en bonne santé de ne pas devenir dépressifs d'ici six à douze mois. Et les adolescents déprimés se rétablissent deux fois plus souvent quand ils ont dix amis en bonne santé au lieu de trois. Le mathématicien Thomas House de l'Université de Manchester, qui faisait partie de l'équipe autour de Hill, a déclaré que le nombre de cas de dépression chez les jeunes pourrait être réduit, par exemple en favorisant les amitiés via des clubs de jeunes. Cela augmente également la probabilité d'avoir suffisamment d'amis en bonne santé. (Ad)