Prostate Le cyclisme régulier est-il nocif pour les hommes?

Une randonnée à vélo en été - pour beaucoup, rien ne vaut la randonnée à vélo à travers les forêts verdoyantes et les champs dorés. Bien qu'il soit clair pour les femmes que le cyclisme n'a que des effets positifs, certains hommes ont peur de monter sur leur vélo de peur de perdre de leur mieux. Cependant, frapper fort n’aggrave pas l’inconfort de la prostate et ne la rend pas impuissante. Du moins si vous observez quelques règles.

"Le cyclisme est l'un des sports les plus sains de tous les temps et entraîne presque tous les groupes musculaires", explique l'urologue Dr. med. Reinhold Schaefer de la Uro-GmbH Rhénanie du Nord. "Lorsque les urologues recommandent à leurs patients d'arrêter de faire du vélo pendant une courte période, cela est généralement associé à la prochaine prise de sang afin de déterminer la valeur de PSA, un paramètre important pour la détection précoce de la maladie de la prostate." Le niveau de PSA dans le sang augmente à court terme Le cycle et la distorsion du résultat, car une valeur accrue sont également considérés comme une indication de changements dans la prostate tels que l'élargissement ou le cancer. Comme l'interprétation des résultats nécessite beaucoup d'expérience, de tels tests sont également entre les mains des urologues. Ceux qui n'osent pas faire de la bicyclette par souci de leur puissance sont mieux avisés de suivre leurs conseils en matière d'équipement. "Les hommes recommandent généralement des selles à ressorts souples dans la région génitale.

Le vélo vous permet de rester jeune. Image: Kzenon - fotolia

Les selles en cuir véritable peuvent être graissées par le bas, placées toute la nuit au four à 50 ° C puis directement montées. Cela crée la selle idéale et adaptée individuellement ", Dr. Schaefer, lui-même un cycliste passionné. En outre, faites des pauses lors de longues randonnées pour que la chaleur produite lors du cyclisme disparaisse dans la région pelvienne. Préférez également conduire dans des engrenages plus petits, qui réduit la pression entre les organes génitaux et la selle.