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Les médicaments pour la psyché Les prescriptions d'antidépresseurs ont doublé depuis 2007
Une étude récente a révélé que le stress au travail était devenu tellement malsain pour de nombreux employés que les stratégies de rémunération habituelles n'étaient plus suffisantes pour disparaître. Cela aussi, selon les experts, contribue au fait que de plus en plus d'antidépresseurs sont avalés. La quantité prescrite de ces médicaments a plus que doublé au cours de la dernière décennie.
Augmentation des congés de maladie liés au stress
Le stress et la charge de travail ont augmenté pour beaucoup de gens. Mais si vous êtes toujours sous tension, l’énergie sera perdue à long terme. Selon une étude sur le stress réalisée par Techniker Krankenkasse (TK), 43% des employés en Allemagne estiment travailler et consommer. Un sur quatre a déclaré que le stress était déjà tellement malsain que les stratégies d'indemnisation habituelles n'étaient plus suffisantes pour se dégrader. Selon TK, cela contribue également à l'augmentation du nombre de congés de maladie liés au stress et à l'augmentation du volume d'antidépresseurs dans les ordonnances de médicaments..
Les prescriptions d'antidépresseurs ont plus que doublé au cours de la dernière décennie. Le nombre de maladies liées au stress a également augmenté. (Image: PhotoSG / fotolia.com) À l'échelle mondiale, de plus en plus d'antidépresseurs sont avalés
Dans le passé, des recherches ont montré que de plus en plus de patients dans le monde prenaient des antidépresseurs. L'utilisation d'antidépresseurs chez les enfants a également fortement augmenté dans certains pays.
Un autre problème est que ces médicaments sont souvent administrés sans dépression.
Par exemple, une étude menée par des chercheurs canadiens a montré que les antidépresseurs étaient utilisés dans les troubles anxieux, l'insomnie et le trouble panique, et dans de rares cas même dans les migraines, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et les troubles du système digestif..
On prescrit moins de médicaments aux femmes
Comme le rapportait le savoir traditionnel dans une communication, chaque employé en Allemagne était statistiquement prescrit l'année dernière pour une moyenne de deux semaines d'antidépresseur. Le montant prescrit a donc plus que doublé depuis 2007, selon l’assurance maladie..
"Les femmes reçoivent globalement moins de médicaments, mais plus d'antidépresseurs prescrits que les hommes", a déclaré Albrecht Wehner, responsable des rapports sur la santé des savoirs traditionnels..
"Chez les hommes, toutefois, le volume augmente plus rapidement: en 2016, ils ont reçu en moyenne 10,5 jours de traitement contre la dépression, soit 114% de plus qu'en 2007. Pour les femmes, la dose prescrite" à la même période "a augmenté de 93% sur 8, 7 à 16,8 unités quotidiennes ", déclare l'expert.
Prévenir les maladies liées au stress
Pour prévenir les maladies liées au stress, employeurs et employés doivent veiller à ce que les niveaux d'énergie des employés restent dans le vert, écrit le TK.
Les stratégies de rémunération, la pleine conscience, la résilience et la prophylaxie de l'épuisement professionnel sont donc des sujets importants pour la gestion de la santé au travail..
Travailler uniquement sur la résistance au stress des employés afin qu'ils puissent mieux faire face aux processus de travail malsains, mais pas suffisamment, ainsi Wehner: "La meilleure stratégie consiste bien sûr à commencer avec les causes, à améliorer le travail et à prévoir des compensations pour les heures perdues."
En particulier pendant la saison des vacances, vous devriez en profiter pour vous vider la tête et vous éteindre, recommande l'expert en santé du TK.
Les temps morts sont un bon moyen de remettre en question votre mode de vie, d’essayer de nouvelles choses, comme un nouveau sport ou un entraînement de relaxation..
Selon les experts, il est primordial, pour l’équilibre entre temps de travail et loisirs, de programmer spécifiquement des moments de temps libre et d’intégrer les loisirs dans la vie quotidienne..
Les activités de loisirs doivent procurer du plaisir et du plaisir et constituer une sorte de contrepoids à la tension du travail. (Ad)