Le régime végétal protège contre les calculs rénaux

Calculs rénaux: une étude a montré qu'un régime végétal protège

18/06/2014

Les femmes qui consomment des aliments riches en fibres et riches en fruits et légumes risquent moins de contracter des calculs rénaux. Cette connexion pourrait montrer aux chercheurs de Washington.

Les chercheurs ont analysé les données nutritionnelles issues de l'étude d'observation de la Womens's Health Initiative (WHI). Les données proviennent d'environ 84 000 femmes âgées de 64 ans en moyenne. Parmi ceux-ci, 3471 participants ont souffert de néphrolithiase. 3,5% des sujets avaient développé des calculs rénaux au cours des huit dernières années. Il s'est avéré un apport élevé en fibres comme facteur de protection contre les maladies de pierre.

Protégez les fruits et les légumes
Les femmes qui consommaient entre 21,9 et 99,4 g de fibres par jour avaient un risque de calculs réduit de 22% par rapport aux femmes dont la consommation de fibres alimentaires était significativement inférieure (0 à 10,6 g / jour). Avec trois à onze portions de fruits par jour, le risque de calculs rénaux était 15% moins élevé qu'avec un maximum d'une portion de fruit par jour. À forte consommation de légumes, l’effet protecteur est de 22% (3,3 à 13,3 portions contre 0 à 1,2 portions / jour).

L'effet positif est omis car Rezprofivprofilaxe
Les avantages des fruits et légumes ne pouvaient être démontrés que chez les femmes sans antécédents de calculs rénaux. Cependant, une consommation élevée de fibres n'a pas d'effet négatif sur la maladie des calculs chez les patients récidivants. Voici l'étude originale. (Pm)

Image: twinlili