Parodontite brosser le soir beaucoup plus important que le lendemain matin

Deux fois par jour: il est particulièrement important de se brosser les dents le soir
Une hygiène dentaire régulière est la protection la plus efficace contre la carie dentaire et la parodontite. Les dents doivent être brossées au moins deux fois par jour. Plus important encore, cela se produit au coucher. La nuit, la cavité buccale est plus susceptible à la colonisation par des bactéries.

Pour prévenir la carie dentaire et la parodontite
Un brossage régulier est le moyen le plus efficace de prévenir efficacement la carie dentaire et de prévenir la gingivite et les maux de dents. Cela dépend aussi beaucoup de la bonne technologie. Selon les dentistes, le secouage et le brossage sont particulièrement utiles. Si les dents ne sont pas nettoyées correctement, vous risquez non seulement d'avoir des trous, mais aussi des formes de parodontite. Environ trois adultes sur quatre souffrent de cette inflammation chronique qui attaque les os. Alors que la plupart des gens savent que les dents doivent être brossées au moins deux fois par jour, quel est le meilleur moment? Dans un message de l'agence de presse dpa, un expert fournit des informations.

Au moins deux fois par jour, vous devez vous brosser les dents pour prévenir la carie dentaire et la parodontite. Le nettoyage avant de se coucher est particulièrement important. (Image: tournee / fotolia.com)

Se brosser les dents avant d'aller se coucher est particulièrement important
Selon le professeur Dietmar Oesterreich, vice-président de l’Association dentaire fédérale, il est particulièrement important de se brosser les dents avant de se coucher. En raison de la salivation réduite la nuit, les fonctions de protection sont réduites et la cavité buccale est plus susceptible à la colonisation par des bactéries, selon l'expert. Selon l'Autriche, il appartient en principe à chacun de décider du moment du nettoyage une seconde fois. L'essentiel est de le faire à fond. Une fois par jour, nettoyez également correctement les espaces interdentaires, par exemple avec du fil dentaire ou des brosses interdentaires. Les bains de bouche nettoient également les espaces interdentaires.

Ne pas nettoyer avec trop de pression
"Bien sûr, le sens général du bien-être est logique le matin", a déclaré l'Autriche. Cependant, en principe, il n’ya rien de mal à atteindre la brosse à dents deux fois par jour, plus souvent que les recommandations - à moins de brosser avec trop de pression. "Sinon, vous endommagez l’émail ou même le parodonte", a déclaré le dentiste. De plus, le calcul doit être retiré régulièrement. Les coûts sont couverts une fois par an par l'assurance maladie légale. Un nettoyage dentaire professionnel (PZR) peut également avoir un sens. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un avantage statutaire, selon une enquête, il existe maintenant des subventions de la part du PZR environ un fonds sur deux. (Ad)