Formation en ligne sur le stress, l'épuisement professionnel et les dépressions

Barmer GEK propose une formation en ligne spéciale pour renforcer la santé mentale
Compte tenu de l'augmentation significative du nombre de maladies mentales au cours des dernières années, le Barmer GEK a lancé une formation en ligne pour une meilleure santé mentale. La formation est basée "sur les résultats d'études scientifiques qui ont prouvé au cours des dernières années l'efficacité de la formation en ligne sur les problèmes de santé mentale", rapporte Barmer GEK..
Le stress, l'épuisement professionnel et les symptômes dépressifs ont considérablement augmenté au cours de la dernière année. Par exemple, le nombre de séjours à l'hôpital pour troubles mentaux a augmenté de 18,8% entre 2006 et 2014, selon Barmer GEK. Pour renforcer la santé mentale, l’assurance maladie propose donc selon ses propres informations "désormais une formation en ligne spéciale pour les personnes concernées".

Une formation spéciale en ligne du Barmer GEK devrait aider à résoudre les problèmes de santé mentale tels que le stress ou l'épuisement professionnel. (Image: Production Perig / fotolia.com)

Toute personne qui se sent épuisée, apathique, stressée ou épuisée, qui a de nombreuses inquiétudes et qui réfléchit souvent à des problèmes, peut utiliser la formation en ligne gratuite pour améliorer son bien-être, rapporte Barmer GEK. L'offre peut être déterminée indépendamment, à tout moment et à la vitesse souhaitée. La formation peut être utilisée à la maison mais aussi mobile.

Offre de formation individuelle
Dans un premier temps, l’offre de formation apporte des réponses à diverses questions sur l’humeur, la situation de stress et les habitudes de sommeil. Ensuite, en fonction des résultats, la formation sera adaptée aux besoins personnels de l'assuré, explique Barmer GEK. Des études scientifiques ont prouvé l'efficacité de la formation en ligne sur les problèmes de santé mentale, et notamment "une formation comprenant un soutien psychologique par le biais de fonctions de rétroaction" aurait eu des effets positifs, l'assurance maladie continue.

Jusqu'à 15 semaines de formation en ligne
Le PDG de Barmer GEK, Dr. Ing. Selon Christoph Straub, "la formation en ligne apporte une contribution importante au renforcement de la santé mentale". En outre, la formation peut aider à éviter une augmentation des problèmes de santé mentale entre-temps en attendant une thérapie, poursuit Straub. L'offre était entièrement anonyme pour les intéressés, et les données ne seraient pas transmises à l'assurance maladie. Selon les symptômes, il peut être "complété jusqu'à 15 semaines en version pour compte propre ou accompagné d'un psychologue travaillant comme eCoach." La saisie est possible à tout moment sur le site Web de Barmer GEK, aucun frais ne sera engagé pour l'assuré..

Selon le programme de soins de santé en ligne, les assurances maladie travaillent en collaboration avec Get.on Institut GmbH, qui garantit un niveau de qualité élevé dans le domaine de la santé mentale en ligne. Leurs employés ont développé et évalué les "modules de la formation en ligne avec des experts internationaux grâce à des travaux de recherche intensifs et, de plus, ils ont acquis un haut niveau de connaissances dans le domaine de la formation en ligne ces dernières années", selon Barmer GEK. (Fp)