Nouveau programme de formation contre la dépression

Nouveau programme sportif: les médecins disent que la dépression et le sport sont le combat

05/05/2012

À la Hannover Medical School (MHH), des psychiatres et des scientifiques du sport ont présenté conjointement un nouveau programme sportif pour les patients souffrant de dépression. Vendredi, le signal de départ pour tester le programme de formation a été tiré sur le MHH „Actif dès l'humeur basse“. Le programme sportif a été conçu pour être mis en œuvre dans les clubs sportifs et est destiné à aider les quelque quatre millions de personnes souffrant de dépression en Allemagne à faire face à leur maladie au quotidien..

programme de formation „Actif dès l'humeur basse“ devrait aider les dépressifs
Si le programme sportif récemment développé donne le succès souhaité, les clubs sportifs de toute l'Allemagne pourraient apporter une contribution significative au traitement de la dépression à l'avenir. Conçu spécifiquement pour les personnes souffrant de dépression, le programme d’entraînement repose essentiellement sur l’entraînement modéré en endurance, par exemple. „Marche, entraînement léger à la course et exercices ludiques“ Partie du programme „Actif dès l'humeur basse“ sont le scientifique scientifique Dr. Olaf Hoos de l'Université Philipps de Marburg. Selon le message actuel de MHH, les victimes „environ quatre millions de personnes en Allemagne“ dans une forme traitable de dépression généralisée „Il est bien connu que de nombreux malades sont aidés par l'exercice. Malheureusement, la large propagation de la maladie n'est compensée que par un faible nombre de thérapies sportives et d'exercices spécifiques“, a expliqué le professeur Marc Ziegenbein, directeur adjoint du département de psychiatrie, psychiatrie sociale et psychothérapie de la MHH. Le nouveau programme sportif développé pour Depressed propose ici des remèdes et „Les participants recevront également des informations sur la manière dont ils peuvent faire leur propre formation à long terme.“, alors Dr. Olaf Hoos continue.

Réduction des symptômes dépressifs grâce à un nouveau programme sportif
Les scientifiques ont souligné lors de la présentation du nouveau programme sportif pour Depressed, qu'il était souhaitable que les offres à bas seuil trouvent leur place dans la vie quotidienne des clubs sportifs, dans la mesure où le mouvement en soi a un effet positif sur la maladie, mais le sport de club a Intégration et déstigmatisation des patients. L'effet du programme est maintenant dans le club de sport „SV Eintracht Hannover“ testé sur 50 patients, où les participants se rencontrent trois fois par semaine pour des séances d’entraînement de 45 à 60 minutes. Selon les chercheurs, les activités sportives devraient être réalisées principalement dans le but de réduire les symptômes dépressifs et d'améliorer la sensation corporelle. „En outre, le risque de maladies cardiovasculaires devrait être réduit en améliorant la forme physique“, ainsi la déclaration dans le communiqué de presse de la MHH. En outre, l'auto-évaluation des dépressifs en relation avec les aspects du sport qui favorisent la santé est encouragée et les patients apprennent à poursuivre le programme d'exercices de manière indépendante. Le groupe de contrôle est fourni par la police anti-émeute de Würzburg, où un nombre correspondant de participants a également suivi le programme..

Module de formation pour les cliniques, les clubs sportifs et les établissements de santé
De tester le programme de formation „Actif dès l'humeur basse“ Les chercheurs espèrent aussi des indices, „quel type d'exercice et quelle intensité d'exercice conviennent particulièrement au traitement concomitant de la dépression“, a expliqué le professeur Dr. Petra Garlipp, directrice générale de la clinique MHH de psychiatrie, psychiatrie sociale et psychothérapie. Le but est „un module de formation éprouvé pouvant être utilisé par d'autres cliniques, clubs sportifs et établissements de santé“, donc le communiqué de presse de la MHH. De cette manière, les patients souffrant de dépression pourraient avoir davantage accès à des programmes d'exercices spécialement conçus. Les chercheurs espèrent qu'à l'avenir le programme „Actif dès l'humeur basse“ tout comme la vie quotidienne dans les clubs est telle que des exercices du dos ou des cours pour les patients cardiaques.

L'intégration des clubs sportifs est une bonne idée
Le professeur Frank Schneider, chef du département de psychiatrie sportive de la société allemande de psychiatrie, psychothérapie et neurologie et directeur du département de psychiatrie, psychothérapie et psychosomatique de l'hôpital universitaire d'Aachen, a informé l'agence de presse du projet „dpa“, c'était „une très bonne idée d'avoir les clubs de sport à bord.“ Pour les cliniques psychiatriques, les activités sportives dans le contexte de la physiothérapie font naturellement partie de tout traitement, mais dans la zone de soins ambulatoires, il manque des programmes d’exercice pour les malades mentaux..

Le programme a été développé par des psychiatres de la clinique psychiatrique, psychiatrie sociale et psychothérapie MHH, ainsi que par des scientifiques du sport des universités de Würzburg et de Marburg. La méthode d'entraînement est actuellement testée en coopération avec un club de sport de Hanovre et financée par la Fondation Robert Enke. (Fp)

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Image: Professeur Petra Garlipp, dr. Olaf Hoos, Teresa Enke, le professeur Marc Ziegenbein, Rolf Jägersberg et Rita Girschikofsky