Une nouvelle étude sur les troubles du sommeil augmente considérablement le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral

Les problèmes de sommeil peuvent avoir de graves conséquences sur la santé
De nombreuses personnes dans le monde souffrent de problèmes de sommeil. L'insomnie affecte non seulement la qualité de vie des personnes touchées, mais peut également entraîner de graves problèmes de santé. Les chercheurs ont maintenant découvert que l'insomnie augmentait considérablement le risque de crise cardiaque et d'AVC.

Des chercheurs de la China Medical University de Shenyang ont déclaré dans une enquête que l'insomnie pouvait provoquer des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "European Journal of Preventive Cardiology".

Beaucoup de personnes en Allemagne souffrent de problèmes de sommeil. Les médecins étudient actuellement les effets négatifs du sommeil perturbé sur le risque de maladie cardiovasculaire et d'accident vasculaire cérébral. (Image: Sven Vietense / fotolia.com)

Des experts analysent les données de près de 161 000 sujets
Pour leur étude, les chercheurs chinois ont analysé 15 études de cohorte prospectives avec un suivi d'au moins deux ans. Au total, 160 867 sujets ont participé à ces études..

Les médecins recherchent un lien entre les troubles du sommeil et les maladies cardiaques
Des recherches antérieures ont déjà montré qu'il existait un lien entre l'insomnie et la détérioration de la santé. Un lien entre l'insomnie et les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux a déjà été considéré comme incohérent, selon les chercheurs. Pour la nouvelle étude, l’équipe a examiné le lien entre divers symptômes d’insomnie (notamment troubles du sommeil, troubles du maintien du sommeil et difficultés de sommeil non réparateur) et l’incidence ou le décès par maladie cardiovasculaire (aiguë) Infarctus du myocarde, maladie coronarienne, insuffisance cardiaque) ou par un accident vasculaire cérébral (ou une combinaison des deux événements).

Effets déterminés des problèmes de sommeil
Les résultats de la présente étude ont montré que la difficulté à s'endormir avec un risque accru de 27%, la difficulté à maintenir le sommeil avec un risque accru de 11% et la difficulté à dormir sans restauration avec un risque accru de 18% de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral sont connectés. Cependant, il n'y avait pas d'association entre le réveil matinal et le risque accru de tels événements, ont ajouté les chercheurs..

Un tiers des Allemands souffrent d'insomnie
Le sommeil est important pour la récupération dite biologique. Environ un tiers de nos vies sont passées à dormir. Néanmoins, dans notre société moderne, de plus en plus de personnes se plaignent d'insomnie, explique l'auteur. Qiao He de l'Université de médecine de Chine à Shenyang. Par exemple, on estime qu'environ un tiers de la population totale en Allemagne souffre de symptômes d'insomnie.

Effets de l'insomnie sur notre corps
Des études antérieures avaient montré que l'insomnie pouvait altérer le métabolisme et la fonction endocrinienne, affirment les chercheurs. En outre, l'insomnie peut augmenter l'activation sympathique, la pression artérielle et les cytokines inflammatoires. Tous ces facteurs augmentent le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, ajoute l'auteur.

Les personnes ayant des problèmes de sommeil devraient demander l'aide d'un professionnel
Les femmes sont généralement plus susceptibles à l'insomnie. Cela est dû aux différences génétiques, aux hormones sexuelles et aux effets du stress, expliquent les médecins. La santé des femmes ayant des problèmes de sommeil devrait donc être davantage prise en compte à l'avenir, et les personnes ayant des problèmes de sommeil devraient généralement être encouragées à rechercher l'aide d'un professionnel, selon les chercheurs. (As)