Nouvelle étude Une meilleure éducation réduit le risque de maladie cardiaque

L'éducation peut vraiment protéger les gens des maladies cardiaques?
Bien sûr, l’éducation est importante pour nos choix de carrière et pour toute notre vie, mais quelques années supplémentaires dans une université ont-elles aussi un impact positif sur notre espérance de vie? Les chercheurs ont maintenant découvert que les personnes qui étudient dans une université âgée de trois ans ont un risque réduit d'un tiers de développer une maladie cardiaque.
16

Une équipe de scientifiques de l'University College London (UCL), d'une université reconnue en interne, l'Université d'Oxford et de l'Université de Lausanne, a découvert dans ses recherches qu'une éducation accrue pouvait protéger contre les maladies du cœur. Les experts ont publié les résultats de leur étude dans la revue British Medical Journal (BMJ).

De nombreuses personnes dans le monde meurent chaque année des suites d’une maladie cardiaque. Les médecins ont constaté que le temps supplémentaire investi dans l'éducation peut protéger contre l'apparition d'une maladie cardiaque. (Image: hriana / fotolia.com)

Les médecins examinent 162 variants génétiques chez 543 733 participants
Les dernières découvertes fournissent la preuve la plus solide jusqu'à présent que l'augmentation du nombre d'années passées à améliorer l'éducation peut réduire de manière significative le risque de maladie coronarienne, affirment les chercheurs. Dans leur étude, les scientifiques ont analysé si l’éducation pouvait constituer un facteur de risque pour le développement d’une maladie coronarienne. Ils ont examiné un total de 162 variants génétiques chez 543 733 hommes et femmes. Ils ont constaté que la prédisposition génétique à passer plus de temps en éducation semble être associée à un risque plus faible de maladie coronarienne.

L'éducation affecte également l'IMC et le profil lipidique du sang
Selon les chercheurs, si les personnes passent 3,6 ans de plus, ce qui est similaire à un diplôme universitaire, le risque de maladie coronarienne est réduit d’un tiers environ. La prédisposition génétique à une période d'éducation plus longue a également été associée à une probabilité plus faible de fumer, à un indice de masse corporelle (IMC) inférieur et à un profil lipidique sanguin plus faible, explique l'auteur. Taavi Tillmann de l'University College London.

Les résultats de l'étude concordent avec les conclusions d'autres études.
Les résultats sont restés en grande partie inchangés après d'autres analyses de sensibilité et concordent avec les conclusions d'autres études. Augmenter le nombre d'années d'investissement dans l'éducation peut réduire considérablement le risque de maladie coronarienne, ajoute le Dr. Tillmann a ajouté.

Comment puis-je éviter les maladies cardiaques??
Les maladies cardiaques sont responsables de la plupart des décès dans le monde et coûtent environ 17,5 millions de vies chaque année. Cependant, les maladies cardiaques peuvent être évitées de différentes manières..

1. Les hommes doivent faire 17 000 pas par jour, les femmes au moins 16 000.
2. Limitez votre consommation de graisse à 38 grammes par jour.
3. Ne prenez pas plus de 11 grammes de graisses saturées par jour.
4. Les hommes devraient être physiquement actifs au moins sept heures par jour, les femmes au moins six heures..
5. Seulement dix pour cent de la journée devrait être passé inactif.
6. Le poisson et la viande ne doivent être consommés qu'avec modération.
7. Évitez autant que possible l'alcool et les cigarettes.
8. Restez physiquement actif même à un âge avancé. Les personnes de plus de 65 ans doivent faire au moins 15 000 pas par jour.
9. Maintenez vos contacts sociaux, l'engagement social peut protéger votre cœur.

Une meilleure éducation de la population devrait être encouragée
Les chercheurs ont conclu que les nouveaux résultats devraient stimuler les discussions politiques sur le renforcement de l'éducation de la population en général afin d'améliorer la santé. (As)