Les fruits de la naturopathie peuvent aider avec la faiblesse de puissance

Étude: Les fruits contre la faiblesse d'activité?
Un régime riche en fruits peut réduire le risque d'avoir un faible potentiel au cours des dernières années. Au moins les résultats d’une étude prospective suggèrent cette.

Fruits contre les problèmes de puissance. Image: © M.studio - fotolia

Les scientifiques britanniques voulaient étudier si les flavonoïdes pouvaient aider à lutter contre la dysfonction érectile (DE). Pour ce faire, ils ont évalué les données du milieu des années 80 et lancé une étude de suivi auprès des professionnels de la santé, à laquelle plus de 50 000 médecins avaient participé. Les données d’environ 25 000 participants âgés de 40 à 75 ans étaient pertinentes pour l’évaluation..

En 2000, les hommes ont été interrogés pour la première fois de manière rétroactive sur la fonction érectile, mais aussi sur la nutrition au cours des dernières années (avant 1986-2000). Les chercheurs ont étudié l'absorption des flavonoïdes totaux et des sous-groupes flavanones, anthocyanes, flavan-3-ols, polymères flavonoïdes, flavonols et flavones..

Dans l'ensemble, 35,6% des participants au suivi décennal ont développé un DE. Parmi les hommes qui ont consommé les taux les plus élevés de flavanones, de flavones et d’anthocyanes, l’incidence de la dysfonction érectile a été réduite de 9% à 11%. Les hommes entraînés qui consommaient beaucoup d'anthocyanines et de flavanones avaient même 21% moins de risque de dysfonctionnement érectile que les hommes consommant peu de flavonoïdes et faisant moins d'exercice.

Les fruits avec les niveaux les plus élevés d'anthocyanines, de flavones et de flavones, tels que les agrumes, les myrtilles et les fraises ont eu l'effet le plus marqué. Les jeunes hommes obèses ou obèses en ont le plus profité. L'étude peut être trouvée ici. (Pm)