Bien sûr, on dit que le miel de manuka sans plaque aide à lutter contre la plaque dentaire

Sans plaque au lieu de sans dents
L'étude allemande sur la santé bucco-dentaire de l'année 2016 montre une diminution significative du nombre de caries depuis 1997. Néanmoins, la plupart des Allemands connaissent le douloureux "trou dans la dent". Parce que: la carie dentaire a différentes causes. D'une part, il s'agit de bactéries nocives présentes dans la cavité buccale et dans la plaque dentaire (plaque), notamment de Streptococcus mutans. Les bactéries comme celles-ci favorisent le problème, explique le centre d'information sur la prophylaxie de la carie. La dégradation bactérienne des aliments sucrés tels que le chocolat, les biscuits ou les yaourts aux fruits produit des acides qui attaquent l’émail et le privent de minéraux - donc de caries. Plus nous mangeons de sucre et plus longtemps il reste dans la bouche, plus le risque d'endommager nos dents est grand.

Prendre au sérieux les caries et la gingivite
Une hygiène buccale régulière est importante. Parce que: Outre la carie dentaire, l’inflammation du lit dentaire (gingivite / parodontite) est l’une des maladies de la bouche les plus courantes. Une gingivite survient comme une carie bactérienne dans la plaque qui ne fait pas partie de la flore buccale. En raison du manque d'hygiène, les "mauvaises" bactéries et germes ont l'avantage. Ils produisent des poisons qui irritent les gencives et provoquent une réaction de défense du système immunitaire. Le fait de ne pas traiter l'inflammation résultante peut avoir des conséquences graves, notamment une perte de dents. Les dents doivent donc être soigneusement nettoyées au moins deux fois par jour avec un bon dentifrice. Les dentistes recommandent de retirer la plaque et les restes de nourriture avec une brosse à dents électrique.

Le miel de Manuka a un effet calmant et apaisant et constitue donc un bon remède maison pour les séquelles. (Image: Whitebox Media / fotolia.com)

Dent alimentation saine
Pour les dents fortes, les os de la mâchoire, les racines des dents, les gencives et les dents elles-mêmes doivent être suffisamment alimentées en vitamines et en minéraux. Cela est particulièrement vrai pour la structure de la dentition chez les enfants. Parce que même à un âge précoce, la santé dentaire est façonnée pour le reste de votre vie. En particulier, le calcium fournit un émail dur et résistant aux dents. La substance minérale importante se trouve dans le lait, les produits laitiers, mais aussi dans les légumes verts tels que les épinards ou le chou frisé. Le sucre et la farine blanche, cependant, ne devraient être consommés qu'avec modération. Les bonbons collants tels que les oursons gommeux sont particulièrement dangereux car ils collent longtemps à la dent.

Malheureusement, de nombreux fruits sains ne sont pas bons pour les dents. Par exemple, les ananas, les pommes et les agrumes contiennent des acides naturels qui ramollissent l’émail des dents, ce qui les rend plus vulnérables à la carie dentaire. Après le repas et le "petit repas de fruits", attendez environ une demi-heure avant de vous brosser les dents. Parce que l’émail est mou après avoir mangé et se durcit lentement pour retrouver son état normal. Se brosser les dents juste après avoir mangé, en particulier avec la puissante brosse à dents électrique, peut littéralement "frotter" l'émail encore doux - de sorte qu'il est plus nocif que soigné.

Miel de Manuka contre la plaque et la maladie parodontale
Le miel contre la carie dentaire et la gingivite? Au début, cela semble paradoxal, car le miel se compose principalement de fruits et de glucose, qui peuvent être un aliment pour les bactéries acidogènes. Pas si vrai miel de Manuka de Nouvelle Zélande. Comme il contient du fructose et du glucose comme tous les autres miels, il neutralise la carie dentaire et la parodontite. Le miel de Manuka a un puissant effet antibactérien en raison de l’ingrédient actif méthylglyoxal (MGO). Les bactéries nocives qui colonisent la flore buccale et les bactéries qui se forment lors de la dégradation du sucre sont tuées de manière fiable. Les bactéries telles que Streptococcus mutans et Porphyromonas gingivalis n'ont aucune chance d'attaquer les dents et les gencives. L'effet protecteur du miel de manuka de Nouvelle-Zélande dépasse même l'effet anti-cariogène du xylitol, utilisé dans les chewing-gums dentifrices. Le fait que le miel de manuka prévienne durablement les problèmes de dents a été scientifiquement prouvé par plusieurs études..

Des études prouvent l'efficacité du miel de Manuka
Déjà en 2004, les chercheurs Helen English et Peter C. Molan de l'Université de Waikato en Nouvelle-Zélande avaient démontré dans leur étude pilote que le miel de manuka réduisait efficacement la plaque en raison de son effet hautement antibactérien, prévenant ainsi les maladies inflammatoires de la bouche.

En 2010, Prathibha Nayak, spécialiste en médecine dentaire à l'Université NIMS de Jaipur, en Inde, a comparé les effets anti-plaque du miel de manuka, de la chlorhexidine et du xylitol (xylitol). Le résultat: le miel de Manuka a obtenu de bien meilleurs résultats que le xylitol, un substitut du sucre dont l'effet anti-cariogène a été prouvé et qui est souvent utilisé dans les chewing-gums sans sucre..

En 2011, Cécile Badet de l'Université de Bordeaux a étudié les effets du miel de manuka sur la bactérie à Gram positif, Streptococcus mutans, principale cause de carie, ainsi que sur un biofilm de diverses souches bactériennes. Le miel de Manuka a réussi à réduire au minimum tous les agents pathogènes.

Gesine Schäfer de l'Université d'Iéna a également consacré sa thèse de doctorat en 2011 à la relation entre le miel de manuka et la santé dentaire. Seul le miel authentique de Manuka contient en concentration élevée un agent antibactérien, le méthylglyoxal (MGO). Le chercheur a identifié sans ambiguïté le MGO comme étant la substance qui pourrait inhiber la bactérie Gram-négative porphyromonas gingivalis. P. gingivalis déclenche la gingivite.

Le miel de Manuka aide donc à maintenir une flore buccale saine et à prévenir les problèmes dentaires. Néanmoins, le miel de manuka ne doit pas être utilisé de manière constante et en aucun cas comme substitut de la brosse à dents en raison de sa teneur en sucre. Aux applications individuelles des miels originaux de MGO Manuka, vous conseiller dans les magasins d'aliments naturels et directement chez l'importateur en Nouvelle-Zélande.

sources:
Prathibha Anand Nayak, R. Mythili: effet du miel de Manuka, du gluconate de chlorhexidine et du xylitol sur les niveaux cliniques de la plaque dentaire (Contemporary Clinical Dentistry., Oct (1): 214-7.).

Helen K. English, Peter C. Molan: Les effets du miel de manuka sur la plaque et la gingivite: une étude pilote (Journal de l'Académie internationale de parodontologie, 2004 avril; 6 (2): 63-7)

C. Badet: effet in vitro des miels de manuka sur la croissance et l'adhérence de bactéries buccales (Anaerobic. 2011 Feb; 17 (1): 19-22)

Gesine Schäfer: Effet antibactérien du miel sur Porphyromonas gingivalis, Université de Jena, 2011