Santé des hommes Comment la puissance est préservée

La main-d'œuvre obtient ce que tout le monde peut faire pour lui-même

10/19/2011

La puissance représente la force, la force et la virilité dans le sexe fort. Il n’est donc pas étonnant que les restrictions en matière d’endurance soient l’une des préoccupations majeures des hommes et que, pour beaucoup, un monde s’effondre. En fait, le dysfonctionnement érectile est relativement commun. Près de la moitié des hommes âgés de 40 à 70 ans souffrent occasionnellement et un quart plus souvent. Mais beaucoup évitent par honte de se confier à un urologue. Une erreur fatale. Parce que les premiers médecins traitaient les soi-disant dysfonctionnements érectiles, meilleures sont les chances de guérison..

Le stress mental tel que la dépression, le stress ou les problèmes du partenariat sont considérés comme des déclencheurs fréquents d'impuissance.. „Cependant, dans certains cas, des causes organiques telles que déficience circulatoire, diabète, maladie cardiaque ou thyroïdienne non reconnue et l’utilisation de certains médicaments ne provoquent pas ou peu que“, connaît le docteur Reinhold Schaefer, urologue et directeur général de la Uro-GmbH Nordrhein, une association d'urologues établis. Cependant, seul un urologue peut clarifier la cause exacte et quelle thérapie semble appropriée après une discussion et un examen approfondis. La testostérone, une hormone sexuelle masculine, joue un rôle important. C'est une sorte de polyvalent et responsable de nombreuses fonctions dans le corps masculin - du cerveau au métabolisme, en passant par la fonction musculaire et osseuse, la production de sperme et le raidissement. La détermination du taux d'hormones représente donc une partie importante de l'examen urologique.Avec un questionnaire, le spécialiste reçoit déjà des informations sur un déficit en hormone..

Cependant, s’il n’ya pas de raisons médicales, les victimes contribuent également, avec certains changements de comportement dans la vie quotidienne, à améliorer leur stabilité et à maintenir leur puissance jusqu’à leur âge avancé.. „L'alcool et les cigarettes affaiblissent la circulation sanguine dans les parties cruciales du corps. La nicotine en particulier double le risque de blocage des artères, ce qui, dans certains cas, conduit même à une incapacité totale à se dresser.“, explique le Dr Schaefer. Alternative valable: exercice régulier. L'entraînement léger en endurance favorise la circulation dans les vaisseaux sanguins, prévient l'obésité et prévient l'impuissance. Une alimentation faible en gras et riche en vitamines y contribue également. Parce qu'un taux de cholestérol élevé et une pression artérielle élevée réduisent l'apport sanguin au pénis. Même une faible musculature du plancher pelvien affecte l'érection. L'entraînement correspondant aide à augmenter la durée et la force. Arrêtez simplement le flux d'urine en allant aux toilettes ou contractez les muscles de la région lombaire plusieurs fois par jour. Dernier point mais non le moindre, il est important d'éviter la pression psychologique. „En cas de forte tension, l'hormone de stress, l'adrénaline, pénètre dans les artères et peut provoquer un durcissement des vaisseaux sanguins.“, met en garde Schaefer. La relaxation et la distraction ne calment donc pas seulement les nerfs, mais enrichissent en même temps la vie amoureuse. (Pm)

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