Faites face à la douleur chronique avec vos propres connaissances en matière de santé

Une étude montre les effets de l'autogestion sur la douleur chronique

Goethe avait déjà compris: "Par santé, je ne veux pas dire être libéré de toute déficience, mais avoir le pouvoir de vivre avec eux". Selon une étude publiée à l'automne 2017 par l'Université de médecine de Vienne, 25% de la population autrichienne souffre de douleur chronique. Le rapport médical 2016 du Barmer Krankenkasse a également mis en évidence une augmentation continue du nombre de patients souffrant de douleur chronique en Allemagne. Une nouvelle étude de Vienne montre comment les connaissances en matière de santé peuvent avoir un effet positif sur l'intensité perçue de la douleur.

L'équipe de recherche dirigée par Thomas Dorner du Center for Public Health de l'Université de médecine de Vienne a étudié dans quelle mesure une autogestion holistique du patient avait un effet sur la douleur chronique. Les résultats étaient clairs: un niveau plus élevé de connaissances en matière de santé est donc associé à une évolution plus positive de la douleur chronique. La littératie en matière de santé fait référence à la capacité d'une personne à trouver, traiter et utiliser des informations relatives à la santé et à proposer des offres à la fois sur le plan personnel et avec un soutien médical. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la "Wiener Wochenklinik".

Une bonne gestion de la douleur chronique peut influer positivement sur l'évolution de la maladie. (Image: Prostock-studio / fotolia.com)

Lui-même est la personne souffrant de douleur chronique

Selon Dorner, un niveau plus élevé de connaissances en matière de santé chez les patients souffrant de douleur chronique est associé à moins d'incapacité due à la douleur. "Augmenter les connaissances en matière de santé parmi la population en général est un outil puissant qui peut aider à prévenir la douleur chronique", a déclaré Dorner dans un communiqué de presse de l'université concernant les résultats de l'étude. L'intensité de la douleur et les limitations de la qualité de vie peuvent être réduites et un traitement médical inutile en raison de la douleur évité. Cela implique également de cultiver les contacts sociaux afin de ne pas se retrouver en vase clos. Le développement de ressources d'adaptation mentale est également propice à la gestion de la douleur.

La douleur chronique est complexe

Le traitement de la douleur chronique ne se limite pas à la douleur. Selon la profession médicale, la douleur chronique est complexe et comprend des aspects biologiques, psychologiques et sociaux. La dépression, les troubles du sommeil, les troubles de la vie sexuelle et d’autres conséquences sur la vie privée et professionnelle sont des symptômes fréquents de la douleur chronique.

La spirale descendante de la douleur

"Beaucoup de personnes souffrant de douleur chronique ne demandent pas l'aide d'un professionnel et ne possèdent pas les compétences nécessaires pour s'autogérer", explique Dorner. Cela commence une spirale dramatique en spirale descendante. Le patient se rend au travail sans traitement de la douleur, fait des erreurs et ne peut pas fonctionner correctement. En conséquence, il perd le travail, les contacts sociaux principalement associés et son estime de soi. Il s'ensuit l'isolement total. Tous ces problèmes ajouteraient à la douleur chronique.

Plus de gestion que de guérir

Dorner souligne que bon nombre des limitations supplémentaires qui causent la douleur chronique sont plus "gérées" que guéries. "La douleur chronique nécessite souvent des soins personnalisés, intégrés et centrés sur le patient, avec des équipes multi-professionnelles qui se concentrent sur le patient plutôt que sur la maladie", résume Dorner. Même le patient lui-même pourrait faire partie de cette équipe avec l’aide d’une parfaite gestion de soi. (Vb)