Dégâts massifs pour la santé avec lumière continue

Que se passe-t-il lorsque les gens sont exposés à une source de lumière constante??
La lumière du jour est la source de lumière la plus importante de notre planète. La lumière influence, par exemple, les animaux et les plantes, mais aussi l'humeur des gens. Quel est son effet lorsqu'il est exposé à une source de lumière constante? Les chercheurs ont maintenant découvert qu'une exposition constante à la lumière perturbe non seulement le rythme circadien, mais diminue également la fonction des muscles squelettiques.

Des chercheurs du Centre médical universitaire de Leiden aux Pays-Bas ont découvert lors d'une enquête qu'une exposition à la lumière constante entraînait une perturbation de notre rythme circadien et même une réduction de la fonction du muscle squelettique. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Current Biology".

Quels effets cela a-t-il sur notre santé lorsqu'il est exposé à une source de lumière constante? Les animaux et les humains ont-ils vraiment besoin d'un cycle de clair-obscur? (Image: Karandaev / fotolia.com)

Le cycle lumière-obscurité est important pour l'homme et les animaux
Les résultats de la nouvelle étude soulignent l’importance du soi-disant cycle jour-nuit (cycle jour-nuit). Ceci est important pour la santé des humains et des animaux, explique l'auteur, Dr. Johanna Meijer. Si ce cycle important est perturbé, cela aura un impact négatif sur la santé..

Une étude expose les souris à une source de lumière constante pendant des mois
Au cours de la nouvelle étude, les souris ont été exposées à une source de lumière constante pendant plusieurs mois. Cette exposition constante à la lumière perturbe l'activité cérébrale des animaux, expliquent les experts néerlandais. Les schémas rythmiques normaux du soi-disant pacemaker circadien central du noyau suprachiasmatique sont réduits jusqu'à 70%. En outre, la perturbation du schéma clair-sombre et du rythme circadien normaux a également réduit les fonctions musculaires squelettiques des animaux, ont ajouté les chercheurs.

Une lumière constante endommageait les os des souris
L'effet de changer le cycle lumière-obscurité était clairement visible. Les médecins affirment que les os des souris se sont affaiblis et que les animaux ont développé une affection pro-inflammatoire. Ceci n'est généralement observé qu'en présence d'agents pathogènes ou d'autres causes délétères de la maladie.

Les effets négatifs se régénèrent rapidement
Après que les souris eurent vécu avec un cycle standard lumière-obscurité sur une période de deux semaines, les cellules du cerveau se rétablirent rapidement et les problèmes de santé des animaux se régénérèrent..

Manquer le cycle lumière-obscurité perturbe les paramètres de santé
L’étude montre clairement qu’un manque de rythme environnemental conduit à de graves troubles de divers paramètres de santé, expliquent les auteurs. Ces troubles comprenaient, par exemple, une réponse inflammatoire du système immunitaire, une perte musculaire et des signes précoces d'ostéoporose. Ces modifications physiologiques sont généralement toutes typiques de la fragilité qui survient généralement chez les humains et les animaux âgés, Dr. Meijer.

La quantité d'exposition de l'homme à la lumière devrait être mieux considérée
La bonne nouvelle est que ces effets négatifs sur la santé sont réversibles lorsque le cycle normal lumière-obscurité est restauré. Meijer. Avec des ampoules et des lampes fluorescentes dans nos bureaux, il nous est maintenant possible de passer pratiquement toute la journée sans aucune obscurité. Les résultats actuels suggèrent qu’à l’avenir, une plus grande attention devrait être accordée à la quantité d’exposition humaine. Surtout des personnes âgées et malades, les auteurs ajoutent.

Certains groupes professionnels sont exposés à beaucoup de lumière
Les scientifiques estiment qu'environ 75% de la population mondiale est également exposée à une source de lumière pendant la nuit. Par exemple, l'éclairage 24 heures sur 24 est tout à fait normal dans de nombreuses maisons de repos ou unités de soins intensifs. Les patients, ainsi que les infirmiers actifs, les médecins et les infirmiers sont ainsi exposés à une source de lumière constante..

Les humains et les animaux dépendent d'un cycle lumière-obscurité
Autrefois, on pensait que la lumière et les ténèbres ne sont que des stimuli inoffensifs ou neutres pour notre santé. Meijer. Cependant, sur la base des résultats de l’étude, on peut maintenant constater que ce n’est en aucun cas le cas. Les humains et les animaux semblent être optimisés pour vivre avec un cycle lumière-obscurité. Bien sûr, l’inconvénient est que cela peut aussi avoir des effets négatifs en l’absence de tels cycles, ajoutent les scientifiques. (As)