Patients pulmonaires Bouger au lieu d'épargner

Patients pulmonaires: bouger au lieu d'épargner

17/09/2014

Les patients pulmonaires, qui restent dans l’air même avec de petits efforts, évitent souvent de grands efforts. Mais surtout, les personnes souffrant de maladies telles que l'asthme ou la bronchite devraient pouvoir se déplacer. Le 20 septembre, le Lungentag allemand devrait aider à montrer à quel point un poumon en bonne santé est important.

Les patients atteints de MPOC souffrent rapidement de détresse respiratoire
L'escalier menant à l'appartement est souvent trop raide, chaque pas est agonie, l'air est parti: les personnes atteintes de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) souffrent rapidement de détresse respiratoire. „En conséquence, ils se fatiguent moins et perdent leur force musculaire et leur endurance“, Le professeur Heinrich Worth, médecin en chef de la clinique des maladies cardiaques et respiratoires du Klinikum Fürth, a expliqué un message de l'agence de presse dpa. Mais c'est exactement le problème. Parce que plus les personnes affectées épargnent, plus elles souffrent d'essoufflement. Il en résulte souvent l'ostéoporose, le diabète ou des maladies vasculaires, comme l'explique le scientifique spécialisé dans les sports Oliver Göhl..

Jusqu'à cinq millions d'Allemands avec le poumon du fumeur
La BPCO, également appelée poumon de fumeur, est l'une des maladies les plus répandues dans le monde. Selon des estimations de la ligue respiratoire allemande, environ trois à cinq millions de citoyens de ce pays l'auraient contractée. Le principal symptôme de cette maladie répandue est ce que l'on appelle la toux du fumeur, caractérisée entre autres par une augmentation de la sécrétion des voies respiratoires et une toux correspondante le matin avec une expectoration. Bien que le tabagisme soit la principale cause de la MPOC, la fumée secondaire, la pollution ou l'exposition professionnelle à des produits chimiques tels que des produits chimiques sont également considérés comme des facteurs de risque..

Des sports pulmonaires spéciaux peuvent aider
Les personnes touchées doivent non seulement arrêter de fumer, mais aussi déménager. Ce faisant, les sports pulmonaires peuvent aider. Ce qui ressemble initialement à du sport de compétition est une thérapie par l'exercice spécial pour les patients souffrant d'asthme, de MPOC ou d'autres maladies pulmonaires. „Le type de sport est plutôt secondaire“, a expliqué le spécialiste des poumons, le professeur Dieter Köhler. „En gros, le pouls devrait monter, il devrait être possible de suer et de s'entraîner au moins deux fois par semaine.“, donc l'expert. Ce dernier est une condition préalable pour que le sport soit efficace.

Faites une pause avant une charge lourde
Participer à un groupe sportif pulmonaire conseille le médecin Worth. Là, la structure et le déroulement d'un exercice suivent généralement un certain schéma, notamment l'entraînement en endurance et en force, ainsi que des exercices de coordination et d'étirement. Köhler recommande aux patients atteints de poumons d'apprendre à prendre une pause avant une charge lourde. „Donc, faites une pause pendant une courte période, par exemple lorsque l'itinéraire devient plus raide“, donc le spécialiste des poumons. „Beaucoup font l’erreur de devoir continuer et s’arrêtent ensuite à mi-chemin parce qu’ils manquent d’air.“

Groupe sportif pulmonaire avec de nombreux avantages
Un autre avantage d’un groupe sportif pulmonaire est que l’instructeur peut s’assurer que les participants ne prennent pas le relais et que les tâches sont parfaitement adaptées à leurs performances. Dans ces groupes, il y a toujours un médecin de garde. Les patients doivent avoir un certificat médical. De plus, les instructeurs sont spécialement formés pour ces groupes et une trousse d'urgence doit être disponible. Köhler a également expliqué ce que le sport apporte à la santé: „Il a été prouvé que le manque d'air se produit plus tard au cours d'un entraînement régulier.“ Il a donné l'exemple suivant: Selon cela, des personnes en bonne santé peuvent parcourir 600 mètres en moyenne en six minutes. Une personne souffrant de pneumonie modérément sévère fait habituellement 300 mètres, mais s’il s’entraîne régulièrement, il atteint en moyenne 400 mètres.. „Son état s'améliore“, dit Worth.

Lors de sports réguliers moins souvent à l'hôpital
"Les patients atteints de MPOC étaient moins susceptibles de se rendre à l'hôpital avec une activité physique régulière": c'est ce que des scientifiques ont découvert en 2006 dans une étude portant sur environ 2 390 personnes. Selon Worth, "des preuves suggèrent que la thérapie par l'exercice pour l'asthme et la MPOC entraîne une diminution de l'inflammation du système respiratoire". Mais il limite: „Mais ce n'est pas encore prouvé.“ Cela peut également entraîner une diminution de la sensibilité aux infections lorsqu'un patient s'entraîne pendant une longue période.. „Dans le cadre du sport pulmonaire, le patient fume plus souvent et se nourrit plus sainement“, donc la peine. En général, des frais de cours mensuels sont engagés, qui sont toutefois partiellement ou totalement pris en charge par les compagnies d’assurance maladie. (Ad)