La pollution sonore provoque des maux de tête chez les enfants

La pollution sonore peut causer des maux de tête chez les enfants

10/07/2014

Si les enfants sont exposés à un bruit constant, cela peut avoir des conséquences sur leur santé. Entre autres choses, le bruit pourrait entraîner des maux de tête et des problèmes de concentration. Surtout dans la crèche, le niveau de bruit devrait être bas pour que les enfants puissent dormir tranquillement.

Système nerveux est affecté
Si les enfants souffrent de problèmes de concentration et de maux de tête, c'est peut-être parce qu'ils sont exposés en permanence à un bruit excessif. Les parents sont invités à vérifier si leur enfant peut dormir en paix. Les enfants qui sont constamment exposés à des niveaux sonores supérieurs à 68 décibels (dB) seront affectés par le système nerveux autonome. Le professeur Berthold Koletzko, président de la Fondation pour la santé de l'enfant à Munich, a expliqué cela..

L'hormone du stress adrénaline est de plus en plus libérée
En conséquence, le corps libère alors de plus en plus l'adrénaline, une hormone du stress. La conséquence en est que la peau reçoit moins de circulation sanguine, que la tension musculaire augmente et que le métabolisme fonctionne plus rapidement. Entre autres choses, cela pourrait entraîner des maux de tête et des problèmes de concentration. Si deux personnes distantes d'un mètre l'une de l'autre peuvent parler à un volume normal, le niveau de bruit ne serait pas supérieur à 70 dB. Un aspirateur est pareillement fort.

Calme dans la chambre des enfants
Cependant, si les deux personnes doivent élever la voix pour pouvoir communiquer, l’intensité sonore est déjà de 80 dB, comme dans une rue très fréquentée. Et si la communication est difficile même avec des appels, elle atteint 90 dB. Selon la fondation, personne ne peut communiquer au-delà de 105 dB. L'audition peut déjà être endommagée à partir de 85 dB si elle est si forte en permanence. La pollution sonore causée par le trafic routier en pépinière ne doit pas dépasser en permanence 30 dB, afin que la progéniture puisse dormir tranquille. En outre, la Fondation recommande que les bruits isolés ne soient pas supérieurs à 40 dB.

Le bruit met votre santé en danger
Cependant, le bruit peut nuire à la santé, non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Une exposition excessive au bruit est associée à des facteurs de stress, d’irritabilité, d’anxiété et de nervosité chez les personnes. L'hypertension artérielle peut être provoquée par des experts, ce qui augmente le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Les spécialistes en la matière comprendront que des techniques de réduction du stress, telles que le yoga ou l'entraînement autogène, peuvent aider à mieux faire face à l'exposition au bruit. (Ad)