Charge sur le syndrome cervical des épaules

Comme un fardeau sur les épaules: le syndrome cervical

06.09.2012

Lorsque vous ressentez une douleur au cou, une raideur de la nuque ou un mouvement de la tête limité en raison d'un mauvais placement ou d'une brise fraîche, il ne s'agit généralement que d'un problème temporaire et d'une inquiétude inappropriée. La situation est assez différente pour les tensions récurrentes ou permanentes dans la région cervicale. Étant donné que ceux-ci conduisent à long terme à un chargement incorrect et donc, dans le pire des cas, à une usure prématurée des disques intervertébraux ou des séquelles neurologiques, les personnes affectées devraient rechercher les causes de ce syndrome dit cervical et obtenir un traitement orthopédique..

„Les principales causes de douleurs au cou et aux épaules sont des troubles des articulations vertébrales articulaires dus à un stress unilatéral ou mental.,“ des rapports Thomas Kramm d'orthonet-NRW - un consortium d'orthopédistes établis en Rhénanie du Nord-Westphalie. Les postures monotones et le manque d'équilibre des mouvements entraînent des tensions musculaires qui souvent ne cessent pas d'elles-mêmes. „Mais parfois, des problèmes mentaux comme le fardeau proverbial sur les épaules sont également un problème, provoquant des blocages musculaires,“ explique le Dr Kramm.

La thérapie du syndrome cervical vise principalement à détendre les muscles tendus et ainsi éliminer la douleur. Selon leur gravité et leur type, les chirurgiens orthopédistes s'appuient sur des applications physiques ayant un effet anticonvulsivant ou utilisent une thérapie manuelle. À titre de mesure à long terme, un entraînement spinal actif et ciblé est destiné à renforcer les groupes musculaires touchés. De plus, des techniques peuvent être apprises pour aider les personnes affectées à améliorer la mobilité de la tête et à intégrer des activités spécifiques dans leur vie quotidienne au moyen d'exercices ciblés. Si les symptômes sont liés à des conflits internes, des techniques de relaxation ou des consultations psychologiques peuvent aider..