Pas de pluie verglaçante par temps chaud

Douches froides inadaptées pour se rafraîchir les jours chauds

19.07.2013

Les douches froides ne conviennent pas pour se rafraîchir les jours chauds. Pour de nombreuses personnes âgées, la météo estivale et les températures élevées de la vie quotidienne constituent un fardeau important. Ils recherchent souvent un rafraîchissement sous une douche froide, mais en avisent de toute urgence l’Association fédérale des organisations de personnes âgées (BAGSO). Dans tous les cas, la douche froide à la fin ne provoque plus de transpiration.

Les personnes âgées par temps chaud se plaignent généralement de problèmes cardiovasculaires, qui peuvent se manifester sous forme de symptômes généraux tels que vertiges, fatigue, fatigue et faiblesse. Toutefois, le refroidissement par une douche froide n’est en aucun cas recommandé aux personnes concernées. Parce que la différence de température a une charge supplémentaire sur le cycle, selon l'agence de presse „dpa“ citant l'Association fédérale des organisations de personnes âgées. De plus, l'infusion à l'eau froide active le chauffage du corps. Parce que les pores de la peau et les vaisseaux sanguins superficiels se contractent face aux influences extérieures du froid, la température s'échappe par la peau et l'organisme tente de contrecarrer le froid supposé par la régulation de la température corporelle. Si la douche froide est finie, les personnes touchées transpirent d'autant plus.

Douches Lauwed au lieu de brasser à froid
Selon la BAGSO, les personnes âgées devraient se doucher plutôt tiède que de se gâter avec de l'eau froide pour éviter les effets secondaires indésirables. Un refroidissement intensifié peut également être obtenu si, pour changer, l’essuie-tout est abandonné, car l’évaporation de l’eau crée un effet rafraîchissant et vous procure une sensation de fraîcheur plus longue. En outre, il existe une possibilité de refroidissement de l'organisme en plongeant les bras dans un lavabo avec de l'eau froide pendant environ 20 secondes et en les déplaçant doucement, rapporte l'Association fédérale des organisations de personnes âgées. Après la procédure, les bras du pelvis doivent être enlevés et délicatement essuyés pour obtenir un effet de refroidissement sur l'évaporation. (Fp)

Crédits photos: Rainer Sturm